О криосауне: особенности процедуры

Медицинский эффект применения

В медицинских целях терапия холодом назначается для профилактических обработок, для комплексного лечения в составе общей терапии или как самостоятельный метод решения незначительных медицинских проблем.

Процедура характеризуется несколькими эффектами, достигаемыми после 1-2 сеансов и успешно закрепляемых после полного курса:

• иммуностимулирующее действие за счет улучшения гуморального и клеточного иммунитета;
• обезболивание достигается путем блокировки низкой температурой нервных рецепторов;
• репаративное действие – за счет освобождения от свободных радикалов и активизации активных биологических субстанций в организме возобновляется регенерация и нормализуется клеточное питание;
• релаксирующий эффект – резкое охлаждение тканей стимулирует выработку эндорфина – гормона счастья, что проявляется повышением настроения и положительными эмоциями;
• противоотечное действие достигается за счет увеличения интенсивности кровотока;
• антигипоксичное действие – улучшается кислородное питание клеток и насыщение им крови;
• лифтинговый эффект – отмечается природное напряжение мимических мышечных тканей вследствие воздействия холода на тактильные рецепторы.

Отличные медицинские результаты достигаются при назначении криотерапии в составе курса лечения при сердечнососудистых заболеваниях – ишемии, гипертонии и варикозе. Не менее высокие результаты достигаются в гинекологии при лечении бесплодия, болезней репродуктивных органов, а также в урологии при терапии цистита, простатита, импотенции.

В ортопедической практике комплексное назначение криотерапии с другими медицинскими показаниями приводит к избавлению или ремиссии артрозов, остеохондроза, артритов, последствий травм опорно-двигательного аппарата.

В неврологии этим методом пользуются при лечении посттравматических осложнений, болезни Паркинсона, а также для купирования болезненных симптомов.

Показания

Влияние низких температур стимулирует работу кровеносной системы, которая оздоравливает и омолаживает весь организм. Польза от процедур будет ощущаться длительное время. Криотерапия направлена на восстановление сил и улучшение самочувствия.

Показаниями являются:

• очищение кожи от дефектов;
• избавление от прыщей;
• удаление бородавок, папиллом;
• общее омоложение;
• лечение и профилактика облысения;
• реабилитация после операций и травм;
• лечения воспалений суставов и костей;
• снятие отёков;
• помощь при терапии половой, дыхательной систем;
• применение в пластической хирургии.

Помогают низкие температуры при борьбе с лишним весом. Также эффективно действуют диеты, при этом кожа остаётся подтянутая, гладкая. 

Как проводится

1. Подготовка к сеансу

На первом этапе выполняется осмотр, результаты которого врач заносит в диагностическую карту: фото пациента, характеристики фигуры, проблемные зоны, наличие показании и противопоказаний, точки будущей обработки и пр. До процедуры нужно много пить воды и не принимать пищу в течение двух часов. После сеанса также желательно побольше попить жидкости, а есть нельзя 3 часа.

2. Процедура

Как только врач завершит осмотр, пациенту выдают специальный костюм для вакуумного массажа. Ролики проводятся по проблемным участкам тела волнообразными движениями. Они имеют несколько режимов вращения и прекрасно расщепляют жировую прослойку, устраняя признаки целлюлита. Поднятие кожи и ее всасывание в ролики обеспечивается вакуумом, который создается в манипуле.

Разные режимы вращения позволяют решать различные задачи. С помощью «раскачивания» можно сокращать объемы проблемных зон, в режиме «скручивания» активизируется удаление жировых излишков и целлюлита, а при «шлифовке» повышается тонус и упругость кожи.

Зоны воздействия:

• верхние и нижние конечности;
• зона «галифе»;
• живот;
• бедра;
• плечи;
• лицо.

Добиться необходимого результата можно за 10-20 сеансов, которые проводятся с интервалом от 3 до 7 дней. Продолжительность процедур может составлять от 30 до 50 минут. Для закрепления результата желательно каждые полмесяца проводить поддерживающий массаж.

Показания:

• лишний вес;
• наличие локальных жировых отложений;
• дряблость, неэластичность и низкий тургор кожи;
• отечность;
• растяжки после родов и обвисание кожи;
• спазмы мышц;
• «апельсиновая корка»;
• Изменение тканей после травм (шрамы, рубцы ожоги);
• реабилитация после пластики;
• старение кожи;
• гравитационный птоз;
• остеохондроз;
• повышенная утомляемость организма.

✘ Противопоказания:

• наличие неврологических расстройств;
• болезни почек и печени;
• плохая свертываемость крови;
• наличие острых инфекционных заболеваний и обострение хронических патологий;
• беременность;
• онкологические заболевания.

Особенности проведения криосауны при остеохондрозе

Воздействие различных температур оказывает при лечении большой эффект на организм воздействия. Криотерапия представляет собой физиотерапевтическую процедуру, которая подразумевает контакт кожи с криогенным жидким азотом. Лечение проводится в специальной криосауне и используется для самых разных недугов. А поскольку остеохондроз является достаточно распространенным заболеванием, то криосауна для лечения остеохондроза используется часто.

В нашей клинике мы предлагаем комплексную терапию остеохондроза методами современной кинезитерапии в сочетании с криосауной, с привлечением высококлассных специалистов. Стоит заметить, что каждый случай индивидуален, и поэтому результат бывает разный для разных случаев. Однако, статистические данные совместно с научными исследованиями говорят о том, что сочетание лечения кинезитерапии с криосауной дает невероятные результаты.

Методика локальной криотерапии

Методику воздействия аппаратом с охлаждающей головкой, в основе лечебного действия которого является термоэлектрический эффект, проводят по стабильно-лабильному воздействию по зоне поражения (например, по пояснично-крестцовой области), температура охлаждающей головки устанавливают в пределах -5…-10 °С. Продолжительность процедуры составляет 5-10 мин. Обдув локальной зоны (сустав, один отдел позвоночника и т. д.) азото-воздушной смесью температуры -40…-60 °С выполняют с помощью патрубка-манипулятора с расстояния 10-15 см по лабильной методике. Продолжительность 15-20 мин ежедневно.. Курс лечения 12-15 процедур.

Противопоказания к лечению криотерапией

Все противопоказания к применению низкотемпературной терапии условно делятся на абсолютные и относительные.

Абсолютные противопоказания:

• заболевания, связанные с поражением периферических артерий (васкулит, артериит, болезнь Рейно);
• любые заболевания внутренних органов в стадии декомпенсации;
• тромбоэмболия магистральных сосудов.

Относительные противопоказания к лечению криотерапией:

• клаустрофобия;
• заболевания крови;
• психоэмоциональная неподготовленность пациента к лечебному воздействию холодом;
• хронические местные инфекционные заболевания (тонзиллит, фарингит, аднексит, эндометрит и др.).

Аппаратный массаж: показания и противопоказания

Универсальные показания к проведению аппаратного массажа:

• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• дыхательные патологии;
• болезни пищеварительной системы;
• гинекологические патологии;
• нарушения работы нервной системы;
• отеки;
• нарушения обмена веществ;
• мышечные спазмы;
• нарушения кровообращения, гематомы;
• дряблость и обвисание кожи;
• морщины;
• растяжки и рубцы.

Аппаратный массаж позволяет добиваться эффективных и устойчивых результатов при похудениии в комплексной антицеллюлитной терапии. Кроме этого, у каждой методики есть специфические показания.

Вибромассаж – эффективен при полиартрите, бронхиальной астме, хроническом гастрите, дискинезии кишечника, нарушениях осанки, помогает восстанавливаться после травм.

Вакуумный массаж рекомендован при:

• повышенном артериальном давлении;
• венозной недостаточности;
• нарушении лимфотока;
• радикулите;
• невралгиях;
• признаках гипоксии.

Гидромассаж назначают при:

• хронической усталости;
• бессоннице;
• венозной недостаточности;
• пониженном иммунитете;
• депрессии и синдроме хронической усталости.

Душ Шарко показан при снижении иммунитета, мышечного и жизненного тонуса, а также при артрите.

Миостимуляция эффективна при атрофии мышц в зонах, которые плохо поддаются проработке при физических упражнениях.

Разные виды аппаратного массажа имеют противопоказания:

• вибромассаж не проводят при гипертонии, атеросклерозе, неврозе, заболеваниях сердца, травмах позвоночника, трофических язвах, туберкулезе;
• вакуумный пневмомассаж может причинить вред при кровотечениях и нарушениях кровообращения;
• лимфодренаж исключен при сердечной недостаточности, серьезных нарушениях опорно-двигательного аппарата и кровообращения;
• прессотерапия запрещена при избытке массы тела больше 20%.

Универсальные противопоказания к проведению аппаратного массажа:

• беременность;
• период восстановления после хирургических операций;
• инфекционные болезни;
• периоды обострения хронических заболеваний;
• тромбоз, выраженные стадии варикозной болезни;
• онкологические заболевания;
• инфицирование или механические повреждения кожи в области воздействия.

Установка криокабинки в домашних условиях

Несмотря на то, что лечение холодом нельзя проводить без наблюдения врача, на рынке продаются криокабинки, которые устанавливают в домашних условиях. Лечение дома в этих кабинках проводится по другому методу.

Процесс обдувания происходит посредством воздушных масс, лишенных влажности. Человек входит в кабинку с головой, в отличие от терапии в криосауне. Такие сеансы более комфортны.

По поводу лечения воздушными массами в домашних условиях без наблюдения врача ведутся споры. Пока что не зарегистрировано случаев тяжелых или летальных исходов такой терапии. Поэтому разрешается пользоваться кабинками в домашних условиях.

После сеанса дома, нужно также выйти и полежать, чтобы организм пришел в норму. Не рекомендуется выходить сразу на улицу или делать что-то по дому.

Преимущества и недостатки

Равномерное и более глубокое прогревание человеческого тела, которое осуществляет инфракрасная сауна, благоприятствует тому, что результат от её сеанса преподносит для организма максимальный эффект. Основными, подтверждающими полезные качества процедур, выступают следующие аспекты:

• Хорошая переносимость. В результате невысоких температур и нормальной влажности не возникает физического дискомфорта.
• Возможность приёма теплового сеанса в любое удобное время. Без предварительной подготовки (нагрева) помещения.
• Аналогичный критерий связан с небольшим временем необходимым для проведения стандартного сеанса.
• Простота в эксплуатации, мобильность. Установка ИК-сауны не требует много свободного места, а справиться с управлением по силам даже ребёнку.
• Безопасность использования, т. к. вероятность получения ожога минимизирована.

Исполнение комбинированной сауныИсточник spa-system.ru

Двухместная ИК-саунаИсточник sc01.alicdn.com

Польза ИК кабин для организма человекаИсточник sc01.alicdn.com

Внутри устройства за сравнительно небольшой промежуток времени можно пройти полезное прогревание, которое будет способствовать:

• Выведению избыточной жидкости и продуктов обмена веществ (метаболизма). Нормализации уровня водного баланса (соотношения количества жидкости, поступившей в организм и выведенной из него в тот же промежуток времени).
• Антибактериальному воздействию, способствующему в борьбе с простудными заболеваниями.
• Улучшению циркуляции крови по организму.
• Насыщению клеток тела кислородом и полезными микроэлементами.
• Нормализации обмена веществ.
• Уменьшению содержания «липкого» (плохого) ЛПНП холестерина и повышение количества «хорошего» (ЛПВП), что благотворно сказывается на работе сердца.

Инфракрасная кабинка для троихИсточник fitowood.ru

Эффективность криотерапии

Воздействие холодом бывает общее и местное. Общее может осуществляться несколькими способами – при помощи криобассейна, криосауны, криокамеры. Резкий перепад температуры имеет лечебный эффект. Провоцируется сужение кровеносных сосудов, потом происходит их расширение. Это улучшает снабжение кровью всех тканей и клеток, увеличивается их устойчивость к неблагоприятным внешним воздействиям, организм освобождается от токсинов.

Местная криотерапия используется при болезнях опорно-двигательной системы, простудных болезнях, дерматологических патологиях. Методика предусматривает применение криодеструкции, криолифтинга, других процедур с использованием сверхнизких температур.

Эффективность некоторых процедур описана в таблице:

Название	Суть способа	Результат
Криомассаж	Медицинские манипуляции на коже деревянной палочкой, которая смочена в жидком азоте. Также проводится криотерапия для волос. Массажные движения осуществляются вдоль пробора.	Улучшается состояние кожного покрова, увеличивается прилив крови к эпидермису, усиливается его снабжение питательными веществами и кислородом. Процедура помогает при целлюлите и других проблемах с кожей и подкожными слоями.
Криолифтинг	На кожу наносится специальный гель или сыворотка. Затем к этому участку прикасаются электродами для создания низких температур.	Хорошая омолаживающая процедура, позволяет подтянуть, очистить, освежить лицо, шею, зону декольте.
Криодермабразия	Производится специальным аппаратом, по сути, шлифует кожу при низких температурах. Не рекомендуется выполнять часто, в том числе и для профилактики.	Применение показывает отличные результаты при расширенных порах, морщинах, раннем увядании кожи, угревой сыпи и других проблемах.
Криоэлектрофорез	При помощи специального аппарата замороженное лекарство доставляются в глубокие слои кожи.	Делать такую процедуру рекомендовано при рубцах и шрамах, высокой жирности кожи, морщинах вокруг глаз, появившихся возрастных изменениях на лице.
Аэрокриотерапия	Погружение в охлаждённый газ на 10 минут отдельного участка тела или полностью по шею на 3 минуты.	Процедура помогает успешно лечить целлюлит, псориаз, воспаление мягких тканей, болезни позвоночника, проходить реабилитацию после пластических операций.
Криодеструкция	Проблемный участок обдувается из прибора потоком ледяного воздуха, происходит точечная заморозка.	Применяется для удаления разнообразных наростов естественным путём. Не остаётся последствий в виде рубцов и шрамов.

Разновидности методики

Классификация этой методики включает несколько категорий, имеющих отличия по принципу воздействия на организм, охвату тканей и органов, типу охлаждения.

Обширность влияния предполагает два типа криотерапии – локальный и общий.

1. В случае локального применения действию минусовых температур подвергаются только отдельные зоны тела и ткани. Причем охлаждение осуществляется как точечным способом, задевая только незначительное пространство кожи, так и более обширным влиянием на небольшие участки тела. Задачей локальной криотерапии является непосредственное излечение или исправление медицинских патологий или косметологических аномалий.
2. Общая криотерапия ставит целью охлаждение всего организма, включая ткани, органы и клетки. Она активизирует общие для всего тела физиологические процессы – регенеративные функции, кроветворение, кровоток, циркуляцию лимфы, метаболизм.

В обоих случаях устанавливаются конкретные параметры проведения такой физиологической манипуляции – время экспозиции, частота сеансов.

Воздействие на организм предполагает три разновидности, каждая из которых имеет положительные стороны, терапевтическую и косметологическую результативность:

• воздушная или аэрокриотерапия – она предполагает воздействие на поверхностные ткани и клетка тела сухим воздухом, с интенсивным потоком. Такая воздушная струя предварительно охлаждается до температуры -60 0С;
• применение модулей с термоэлектрическими импульсами – такое охлаждение возможно также на поверхностных слоях кожи. Чаще всего термоэлектрические модули используются в процессе омоложения кожи лица и видимых зон тела. Суть такой криотерапии лежит в охлаждении небольшого участка путем прямого контакта со специальным охлажденным до температуры -35 градусов наконечником модуля;
• применение жидкого азота – один из самых распространенных и доступных способов. Здесь также применяется направленный поток, но уже с содержанием газа азота, температура которого достигает -1800С. Такой напор направляется на любые проблемные участки тела и способен охлаждать нижележащие ткани и органы.

Еще один пункт классификации – это тип охлаждения. Их существует семь разновидностей с разным охватом участка тела, принципом охлаждения и типом методики:

1. Криоэлектрофорез – суть его заключается в введении подкожным способом охлажденного агента, содержащего терапевтические средства в нужной концентрации. Такая разновидность применяется чаще всего в медицинских целях для локализации очагов болезни, возобновления естественных физиологических процессов. Также она эффективная для улучшения общего состояния организма, устранения морщин и разглаживания кожной ткани.
2. Аэрокриотерапия больше подходит для восстановления молодости лица, открытых участков кожи, достижения регенерации кожных клеток. Суть ее заключается в обдувании охлажденным воздушным потоком проблемной зоны.
3. Криодермабразия – еще одно косметологическое применение таких физиологических манипуляций. Она направлена на устранение незначительных рубцов, разглаживание кожного покрова, удаление послеоперационных шрамов, восстановление после пластических операций.
4. Криолиполиз – суть его заключается в разложении структуры жировых клеток. Метод используется при снижении веса, при избавлении от целлюлита, ожирения разных степеней.
5. Криодеструкция – направленное действие холодной температурой на зоны кожи с мелкими новообразованиями. Результативна криодеструкция в борьбе с папилломами, бородавками, некоторыми видами кожных высыпаний.
6. Криомассаж заключается в комплексном воздействии на проблемную зону охлажденным до температуры минус 160- минус 190 градусов жидким азотом совместно с массажными манипуляциями на этом же участке деревянными палочками.
7. Криосауна – полное низкотемпературное воздействие на весь организм в условиях охлажденной от -350С до -600С воздушной среды.

Важное замечание для желающих пройти одну из этих процедур – наличие медицинских показаний врача. Аналогично следует посоветоваться с косметологом, если цель  – улучшение своего имиджа

Необдуманный выбор методов и самостоятельное применение любого способа  сопровождается риском осложнений.

Оборудование для проведения процедуры

Для проведения локальной криодеструкции в салонах красоты или в медицинских центрах используется специальная профессиональная установка КРИО-1. При аэрокриотерапии применяется аппарат марки Криофлоу 1000 (Cryoflow 1000). Оборудование типа KryoTur 600 (КриоТур 600) назначается при выполнении манипуляций контактной криотерапии.

Достигаемый эффект от прессотерапии

Руки

Программы для рук направлены на стимуляцию лимфо- и кровотока. Благодаря сеансам, уменьшается объем, подтягивается кожа. Для проведения массажа используют длинные манжеты-рукава.

Ноги

Прессотерапия позволяет профилактировать варикоз и лечить его на начальных стадиях. Она назначается при избыточном объеме бедер, отеках ног. Эффективна при целлюлите даже 3-й степени, дряблой коже. Укрепляет сосуды, повышает их тонус. После процедуры в ногах ощущается легкость, снимается усталость.

Тело

Программа для всего тела эффективна при целлюлите на ягодицах, лишних жировых отложениях на животе. Снимает отечность, усталость, улучшает вид кожи. Также оказывается мощный общетерапевтический эффект – повышается иммунитет, стрессоустойчивость, выводятся токсины. Это лучший способ расслабиться и набраться сил.

Показания к назначению криотерапии

Лица криотерапия может назначаться как женщинам, так и мужчинам любого возраста.

Лечение жидким азотом проводится при наличии следующих показаний:

• Появление возрастных признаков старения кожи (опущение, отечность, дряблость, морщины);
• Слабое кровообращение и анемичность кожного покрова на лице;
• Наличие расширенных пор;
• Повышенное салоотделение;
• Розовые угри (розацеа);
• Угревая сыпь (акне);
• Рубцовые изменения и шрамы;
• Возникновение папиллом, бородавок и других наростов на лице;
• Подготовка к проведению различных косметологических процедур (пиллинг, массаж, чистка лица).

Суть методики и принцип действия на организм

Название этой процедуры походит от сочетания двух греческих терминов – «крио», означающего «холод» и «терапия» – лечение. Из этих определений становится очевидным, что такой метод предполагает влияние на клетки органов и тканей холодной средой.

Такое холодное влияние производится с коротким периодом экспозиции. В зависимости от медицинских или косметологических показаний для криотерапевтических процедур они могут длиться от нескольких секунд до 3 минут.

Температура охлаждающего агента при этом достигает диапазона от -110 до -195 градусов. При таком замораживающем эффекте поражаются молекулы свободных радикалов, омертвевшие и патологические клетки. Ткани, пораженные злокачественными или доброкачественными опухолями, с разной долей интенсивности регенерируются и избавляются от таких новообразований.

Одновременно с тем криотерапия в медицинских целях оказывает благотворное влияние на костные ткани, хрящи сочленений и позвоночного столба.

Непродолжительного сеанса достаточно, чтобы активизировать регенерацию всех тканей в зоне обработки тела. Питание на клеточном уровне при воздействии минусовых характеристик с резким переходом от привычной температуры тела многократно повышается. Это происходит за счет спазмолитического сокращения мышечных волокон и стенок кровеносных артерий, вен и капилляров с последующим их расширение. Такое резонансное действие увеличивает интенсивность тока крови, а также стимулирует активность обменного процесса питательными компонентами.

Задачи мануальной терапии

Мануальное лечение позвоночника прежде всего направлено на восстановление мышц и снятие болей. Такая терапия повышает подвижность суставов и мягких тканей, обеспечивает профилактику старения организма за счет увеличения объема движений. В результате укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка, устраняются или уменьшаются деформации позвоночника. Решается проблема защемления нервов и сосудов.

Мануальная терапия восстанавливает мозговой кровоток и устраняет головные боли и обмороки. При снятии мышечного напряжения с позвоночника восстанавливается его кровоснабжение и правильная анатомия. Это позволяет устранять грыжи, симптомы остеохондроза. При возвращении человеку правильной осанки у него «встают на место» внутренние органы, что улучшает общее состояние и позволяет лечить ряд заболеваний, связанных с компрессией.

Процедура криосауны

Сеанс криосауны проводится строго в плотно закрытой процедурной камере, в которую поступает криогенный газ. Снижение температуры происходит постепенно и варьируется в пределах от −20°С до −180°C, в некоторых случаях температурная граница колеблется в отметке −140С. После достижения максимума температурная планка остается неизменной. Продолжительность одной процедуры криосауны не превышает 3 минут. В целях профилактики ееможно проводитькак ежедневно, так и через день. Фаза активного лечения какого-либо заболевания допускает увеличивать количество сеансов до 3 раз в день.

Перед процедурой необходимо расслабиться, с этой целью можно прилечь на кушетку или посидеть в косметическом кресле около 20 минут. Это поможет адаптироваться к микроклимату комнаты и психологически настроиться для криосауны. Затем нужно переодеться в специальное хлопчатобумажное белье, а на конечности надеть шерстяные варежки и носки.

После помещения в криокамеру, она плотно закрывается, чтобы не было утечки криогенного газа. Вся процедура проходит под наблюдением специалиста. По окончанию можно переодеться в свою обычную одежду и отдохнуть в течение 10 минут.

Цену на криосауну в Москве можно узнать у администраторов лучших косметических клиник, размешенных на портале.

Барокамера. История появления.

У многих, вероятно, вызовет удивление тот факт, что идеям лечения пациента в ограниченном пространстве более 300 лет. В 1660 г. Р.Бойль создал первую «камеру» для исследования влияния на организм «сжатого» воздуха, т.е. воздуха при давлении выше атмосферного. А в 1664 г. Геншоу впервые применил сжатый воздух как лечебный фактор. Положительные эффекты, пусть и не большие, но были, о чем свидетельствует тот факт, что в Швеции, Германии, Англии, Бельгии были созданы герметичные комнаты, в которых воздух, подавался под давлением.

В 19 веке девять таких пневматических лечебниц существовало и в России. Основателем ГБО считается известный голландский хирург Борема, который в 1956 г. в опытах на животных показал возможность их жизни в условиях 100%-ного кислорода при давлении выше атмосферного даже тогда, когда вся их кровь заменялась кровезаменителем. В России первая лаборатория искусственной оксигенации была создана в 1963 году, в настоящее время это уже Центр (Институт) гипербарической медицины и техники. Так появилась современная баротерапия, которая раньше была ограниченно доступной и стала возможной в наше время благодаря развитию высококлассной техники (созданию современных барокамер).

Преимущества и недостатки криотерапии

Перед другими способами лечения криотерапия имеет ряд преимуществ.

Процедура абсолютно безболезненна, потому что используемый способ переохлаждения способствует снижению чувствительности нервных окончаний. В момент процедуры человек не чувствует участок тела, на который воздействуют холодом. Быстрый эффект при избавления от кожных проблем. Процедура криотерапии поможет избавлению от лишнего веса и омолодить кожу. Криотерапия безопасна и при правильном лечении не вызывает побочных эффектов.

Эффект от криотерапии

Процедуры криотерапии тренируют терморегуляционную систему посредством формирования специального рефлекса, запускающего защитный механизм от различных отклонений параметров и реакций организма. По завершении процедуры в человеческом организме протекают процессы восстановления. Питание и регенерация тканей улучшается.

Продолжительное лечение приводит в норму обмен веществ. Кровь насыщается кислородом, изменяется ее клеточный и биохимический состав.