Как орудовать веником в бане
Но пользу от использования ароматных вязанок можно получить только в случае их правильного применения, иначе оздоровительная изначально процедура может дать отрицательный эффект. Хотя, по правде сказать, не все этапы банного массажа могут доставлять человеку физический дискомфорт. Ведь цель этого воздействия – никак не мощь удара, а усиление кровообращения.
Выделяют следующие основные элементы использования веников для проведения массажа в бане.
| Движения | Выполнение |
| Похлестывания. | Во время похлестываний человека несильно бьют веником по всему телу, разогревая его еще больше. |
| Поглаживания. | В качестве поглаживаний вязанку проводят по телу в направлении от шеи к пяткам и в обратную сторону. |
| Компрессы. | Для выполнения элемента «компресс» веник нужно поднять повыше, захватив горячий воздух, и на несколько секунд прижать его к спине человека. |
| Опахивания. | Опахивание практически не предусматривает прикасаний к коже. Нужно просто нагонять на тело с помощью этого банного аксессуара горячий воздух, но не касаться человека. |
Как видно, отнюдь не все элементы банного массажа могут доставлять человеку физический дискомфорт.
На что обращать внимание при выборе веничка
Париться в бане можно разными вязанками: из свежих веток и растений или засушенных. Первый вариант предпочтительней, так как он принесет больше пользы вашему здоровью. А вторая модификация пригодится зимой, когда достать качественные свежие экземпляры не представляется возможным.
При выборе обоих типов веничков обращайте внимание на внешний вид предлагаемого вам товара. Каждая веточка должна быть тщательно очищена от листвы и сучков со стороны ручки
Длина ее может быть абсолютно разной, потому для выбора оптимального для вас варианта желательно взять несколько моделей в руки, чтобы ощутить разницу. Какая модель веника лучше ляжет вам в руку, той и отдавайте предпочтение.
Правильный веник должен быть сложен по принципу цветочного букета. Внутри него обычно заложены ароматные травы и другие миниатюрные растения. Также внутри располагаются самые толстые ветки, которые одновременно составляют каркас веничка, отвечающий за его прочность и долговечность. Кроме того, если расположить толстые ветки по краям, во время массажа в бане ими можно будет легко поранить кожу человека. Поэтому по края веничка выкладываются самые тонкие и нежные веточки.
Стандартная толщина ручки веника составляет порядка пяти сантиметров в диаметре, чтобы за нее было удобно браться. Чаще всего ее обматывают шпагатом, чтобы прочно закрепить все ветки, а сверху натуральной тканью. Это делается, чтобы ручка не натирала ладони. Оптимальная длина этого аксессуара для бани составляет порядка 60 сантиметров с учетом ручки.
Внимательно просмотрите листву. Все листики должны быть неповрежденными, на них не может быть плесени, черных пятен или белого налета. Обязательно встряхните свежим веничком и проследите, чтобы с него не облетала листва. Аналогично внимательно выбирайте искусственные модели. Из тесьмы не должны торчать нитки, а их поверхность должна быть без узелков и других изъянов.
Заготовка липовых веников
Когда заготавливают липовые веники для бани? Как их правильно хранить? Эти и многие другие вопросы остаются актуальными при сборе и использовании липы. От правильного выбора места, способа вязки и хранения зависит срок службы и сохранность целебных свойств.
Выбор места сбора
Промышленные заводы, автомобильные дороги, выхлопные газы и выбросы портят окружающую среду. Загрязненные деревья не подходят для изготовления веника. Стоит выбирать место, находящееся не в черте города. Лучше, чтобы это был лес, роща, парк или дачный участок.
Когда собирать липовые веники
Оптимальное время заготовки — начало мая и конец июня. В это время дерево цветет и наполняется полезными соками. Нельзя выбирать совсем молодые деревца, чтобы они не погибли. Срезать садовыми ножницами нужно молодые неповрежденные побеги длиной в полметра. Сама липа не должна выглядеть больной и сухой. В какое время заготавливают липовые веники? Лучше это делать в светлое время суток в ясную теплую, но безветренную погоду, чтобы цветки не облетели. Когда режут липовые веники в дождь или рано утром в росу, велик риск почернения листьев.
Как и когда вязать липовый веник для бани
После решения вопроса о том, когда делать веники из липы для бани, возникают трудности с сушкой и вязкой. Готовят липовые ветви к сушке следующим образом:
- Выбирают хорошо проветриваемое, темное помещение без попадания в него прямых солнечных лучей.
- Раскладывают побеги на газетах, соломе или сухих досках. Через сутки ветки стоит перевернуть еще на 24 часа.
- Дальнейшую сушку можно продолжить на веревке, подвесив на нее ветки.
Липовый веник для бани заготовка которого требует дальнейшей вязки не должен быть пересушенным
Важно, чтобы цветки и листья сохранили натуральный оттенок
Вяжут аксессуар исходя из собственных предпочтений. Кому-то нравится форма веера или букета, кто-то предпочтет мягкие прутья более жестким. Но при этом банные веники из липы имеют основной принцип изготовления: толстые ветки располагаются снаружи, а тонкие — внутри. Черенки округлой формы кладут так же во внутреннюю часть. Для формирования ручки от нижней стороны веток отступают 2 ладони. Срезают листья и сучки и перевязывают бечевкой. Использовать можно как сухие заготовки так и свежие.
Как хранить липовый веник в баню
После завершения парения листва сушится в предбаннике в подвешенном состоянии. Рядом не должны находиться нагревательные приборы и каменка. Высохший веер оборачивают чистой тканью из хлопка и убирают в коробку или сумку. Хранят на сухих проветриваемых чердаках или городских лоджиях.
Зная, чем полезен липовый веник в бане, сохранить его свойства поможет морозильная камера. Свежие пучки убираются в морозилку до посещения парилки.
Сколько раз можно использовать липовые веники после запаривания
Можно ли париться липовым веником несколько раз? Можно, если его хорошо высушить после процедуры. Использовать его в парной не стоит больше трех раз. Хранятся вязаные банные атрибуты три года. По истечении срока они не приносят никакой пользы.
Какое сырье подойдет для банного веника
Проводить заготовку веников нужно в теплый сухой день. Никогда не собирайте сырье в следующих местах:
- в зонах, где проходят линии электропередач.
- вблизи фабрик и заводов;
- возле автотрасс.
Когда вы будете срезать ветки, проверьте хорошо ли они крепятся к столбу, недопустимо, чтобы они отваливались от легкой тряски. Отдавайте предпочтение экземплярам, которые лишены колючек и тем, на которых нет смолы.
Проявите бережное отношение к деревьям! Срезайте минимум веток. Для веников подойдут экземпляры с молодых деревьев, которые не достигли 3-х летнего возраста. Они хорошо гнуться, наделены целебной силой. Не стоит утруждать себя и забираться на самый верх дерева, чтобы собрать сырье. Внизу дерева растут самые подходящие образцы.
Если вы хотите изготовить веник из березовых веток, присмотритесь к деревьям, которые растут у воды. Зачастую их называют «плакучими». Стоит отметить, что вы можете узнать, насколько качественным получится веник, еще до его использования. Если на листиках имеется шершавость, откажитесь от таких веток. Предпочтение отдайте листикам с гладкой поверхностью. Срезайте побеги с боков. Используйте для этого садовый инвентарь в виде секатора.
Не складывайте срезанные побеги в мешки, потому как в них они утратят эластичность. Что касается перевозки, то для этого их можно перевязать или перенести в машину. Не связывайте ветки туго, ведь их придется подвергнуть просушке.
Как заготавливать веник
Ветки для веника, сразу после среза, нужно сушить в тени не менее часа (а лучше оставить на день), разложив их в один слой.
Затем ветки связывают в веники. Их длина должна составлять 40-60 см. Для ручки снизу обрываются все веточки от листьев. Складывать следует по принципу: толстая ветка по середине, тонкие — вокруг нее
Толщина веника зависит от объема кисти — важно, чтобы изделие было удобно держать в руке
В качестве веревки подойдет шпагат, шнур, пеньковая или обычная х/б веревка. Связывать веник необходимо как можно туже, иначе при высыхании он распадется.
После того, как веник готов, его кладут под гнет на 2-3 дня для приобретения плоской формы. Сушить его лучше всего в тенистом прохладном месте, подвесив попарно на веревке или жерди.
Полынь для парной
Это растение не сильно распространено в банных кругах, но любители хорошо попариться рекомендуют не обходить полынь стороной.
Растение хорошо заживляет раны, выводит токсины и улучшает иммунитет. В парной использовать веник из полыни можно только один раз. Чтобы его распарить, требуется опустить связку в холодную воду на 5-7 минут. Через это время веник достается из емкости, слегка отряхивается и может сразу использоваться.
Для заготовки полыни требуется брать стебли сразу после окончания цветения
Важно, чтобы они были крепкими и не сильно высохшими. Сушить полынь требуется в тени.
Вопросы и ответы
Березовый веник после размачивания стал клейким и липким? Почему это произошло и что делать?
Скорее всего вы взяли свежезаготовленный веник, который еще не просох как следует. Липкость – признак выделения ферментов и смол, которые проступают через листву под воздействием высоких температур. Некоторые, наоборот, стремятся получить этот эффект, другие же указывают на его небезопасность.
Можно ли использовать веники из пихты? Запариваются они также, как и еловые?
Пихту сложнее найти, чем ель, но при ее наличии можно заготовить и такие веники. Они не менее полезны для здоровья, а распариваются аналогично.
Что делать, если с дубового веника осыпается листва, а замачивал строго в холодной воде?
Проверьте, как долго ваш веник был в воде. Ее переизбыток вызывает набухание листвы, которая становится более тяжелой и срывается с веток. Если веник осыпался весь, то есть смысл взять новый. Причиной также может быть нарушение технологии заготовки сырья.
Подводя итоги, стоит сказать, что качество банного веника не только в его правильном распаривании, но и в заготовке. Если нарушен процесс сушки, то есть риск, что при попадании в баню листва попросту осыплется. Для каждого вида сырья есть свои требования, соблюдение которых позволит получить хороший и качественный инструмент от сотни болезней.
Липовый веник
Липовые веники в наше время – редкость. Но пару веков тому липовые веники считались царскими. И по праву. Небывалый набор полезных веществ и изумительный аромат в сочетании с прочностью листьев дают липовому венику особый статус. Это самый нежный и изысканный веник. Отличающие свойства – мочегонный эффект и ускорение потоотделения
Я не буду отвлекать ваше внимание перечислением всех его полезностей, по этому поводу достаточно написано в любой книге по лекарственным растениям. Поговорим о более практичных вещах
Первое – липовый веник самый легкий. В этом отношении он уступает только практически не применяемому кленовому. Рыхлый, средних размеров лист эффективно убирает пот. Эти качества листьев дают возможность очень легко распаривать веники чуть ли не в ледяной воде.
Банные аксессуары для ценителей
В северных районах России традиционно используют банные веники из хвойных пород. Они превосходно стимулируют кровообращение, избавляют от болей и обладают антисептическими свойствами. Использовать такой банный веник не рекомендуется обладателям очень нежной кожи. Еще один экстремальный вариант – крапива. Однако для того чтобы использование такого аксессуара прошло без последствий, его нужно правильно запарить: сначала в горячей, потом в холодной воде – и так дважды. Банный веник из крапивы хорошо очищает кожу, улучшает самочувствие после серьезных физических нагрузок, может использоваться для лечения радикулита и ревматизма. Эвкалиптовые веники рекомендуются при заболеваниях дыхательных путей и суставов
Если же вас беспокоят заболевания пищеварительной системы, следует обратить внимание на аксессуары для бани из полыни
Разновидности
Узнать, какие веники заготавливают для бани, можно из истории. Люди опробовали разные растения для изготовления банных инструментов, но самыми популярными считаются такие связки:
- Березовые. Обладают множеством полезных свойств — гибкостью, долговечностью, прочностью. Листья хорошо прилипают к телу, впитывают пот, выходящие с ним шлаки, токсины. При нагревании березовые ветви издают приятный аромат, которые способствует расслаблению. Поскольку дерево произрастает в России, странах СНГ, сложностей в самостоятельном изготовлении банного инструмента не возникает.
- Дубовые. Ветви этого дерева обладают большим количеством полезных свойств, благодаря высокому содержанию дубильных веществ, полезных микроэлементов, витаминов. Листья у дуба больше, прочнее, чем у березы. Срок службы веток выше.
- Липовые. Раньше такие пучки были очень популярны, но постепенно их вытеснили березовые, дубовые изделия. Сейчас спрос на липовые связки снова растет. С помощью липового пучка можно вылечить простудные заболевания, избавиться от кашля, насморка. Массаж с веником способствует снятию нервного напряжения, избавлению от неприятных мыслей.
- Кленовые. Свойствами дерево похоже на березу. Листья большие, хорошо впитывают пот. Кленовые ветви помогают снять головные боли, простудные симптомы, мышечные боли. Лучше собирать кленовый пучок самостоятельно, поскольку его тяжело найти в продаже.
- Ольховые. Листья этого дерева можно сравнить с березой или кленом. Они хорошо впитывают пот со шлаками, токсинами. Эффективен для профилактики простудных заболеваний, помогает справиться с мышечными болями, нервным напряжением.
- Рябиновые. Такие веники эффективно дезинфицируют окружающий воздух. Благодаря этому в парилке гибнут споры грибков. Рябиновые связки эффективно очищают кожу от болезнетворных микроорганизмов.
- Орешниковые. Рекомендуется использовать людям с сахарным диабетом при проведении лечебного массажа. Листья содержат большое количество дубильных веществ, полезных микроэлементов.
- Эвкалиптовые. Экзотический вариант веников для россиян, жителей стран СНГ. Растение нельзя найти в России. Чтобы связать пучок самостоятельно, нужно заказывать расходные сырье. Эвкалиптовые пучки издают приятный аромат при сильном нагревании.
- Крапивные. Растение обладает множеством полезных свойств, применяется для приготовления народных лекарственных средств, самодельной косметики.
- Полынные. У листьев растения горький запах. Полынь обладает мощным дезинфицирующим эффектом. Массаж с применением такого веника позволяет быстро расслабиться, забыть плохие мысли.
Березовый веник
Вы когда-нибудь были в берёзовой роще? Помните те ощущения, когда в ней находишься, как там дышится? А дышать там легко, потому что воздух чистый. Наполнен он органическими летучими веществами, которые убивают болезнетворных микробов и вирусов. Дезинфицирующее свойство берёзы здесь налицо. Если у Вас проблемы с бронхами или лёгкими – почаще гуляйте по естественной природной здравнице. Для астматиков и бывших курильщиков, такой веник просто незаменим – это хорошая профилактика для лёгких.
Берёзовый веник для бани также очень хорошо очищает кожные покровы от инфекций. После парилки кожа у Вас будет гладкая, эластичная, приятного цвета. Настой веника полезен для кожи головы: он укрепляет волосы и уничтожает перхоть.
Банный берёзовый веник помогает при ломоте в мышцах и суставах после физических нагрузок, оказывает успокаивающее действие, а также улучшает общее настроение. Это происходит за счёт хорошей стимуляции обменных процессов в организме. Отличное потоотделение – вот ещё одно свойство берёзового веника, о котором умолчать нельзя.
Какие веники заготавливают для бани: березовый и дубовый
Березовый веник. Белоствольная береза с ажурной асимметричной кроной и отслаивающейся корой — одно из самых любимых деревьев россиян, она распространена практически по всей территории России. Испокон веков она считалась священной, а в период язычества олицетворяла у древних славян Берегиню, мать земных богатств, лесных, водяных и небесных духов.
Березу ценят не только за красоту, но и за целебные качества: в медицине используют практически все части — древесину, листья, почки, сок.
Листья березы содержат большое количество фитонцидов, очищающих воздух, интенсивно дезинфицирующих его. Химический анализ показал, что в них есть дубильные вещества, эфирные масла, никотиновая кислота, микроэлементы, витамин С, провитамин А.
Почки березы стимулируют обмен веществ в организме, их применяют при отеках сердечного происхождения, заболеваниях печени и желчных путей, а также в качестве дезинфицирующего и отхаркивающего средства.
Есть у этого дерева еще одно предназначение: береза — символ русской бани, а березовый веник — самый распространенный и популярный тип банного веника. Любители банного дела утверждают, что «три дня после хорошей бани отдает от человека свежим березовым духом».
У березового веника масса достоинств: он удачно сочетает в себе все те свойства, которыми обладают в отдельности березовые листья, почки, ветви и кора. Веник — прекрасный инструмент для массажа, поскольку в нем успешно соединяются гибкость и упругость ветвей с терпимой жесткостью и переносимой колкостью, а также поразительной пористостью березового листа, способного хорошо впитывать пот и вытягивать шлаки.
В парной во время банных процедур при высокой температуре из березового веника выделяется все, что созрело и накопилось в дереве, — те же эфирные масла, фитонциды, микроэлементы, дубильные вещества, витамины и пр.
Березовый веник успокаивающе действует на организм, очищает кожу, помогает при дерматите и экземе. Испокон веков на Руси его использовали для лечения артрита, почек, ревматизма, астмы, подагры, он способствует отходу мокроты, что усиливает вентиляцию бронхов и легких. Кроме того, у веника из березовых веток имеется еще одна очень важная особенность — он обладает хорошей мылкостью, а потому его применяют для растирания.
Дубовый веник. Дуб считается священным деревом у многих народов. Возле него совершались «оракульские предсказания»: у дерева просили здоровье и силу. Считалось, что те, кто живет у дуба, не стареют.
В древних источниках говорилось: «Если у тебя болит спина, прислонись к дубу, он поможет тебе. Прикоснись ладонями к его теплой шершавой коре, получишь силу от него непомерную».
В листьях дуба много полезных веществ — белков, пектинов, сахара, кислот, крахмала, но особенно ценятся они за дубильные свойства, которые представлены здесь в значительном количестве.
Издревле дуб используют в бане — из его ветвей вяжут веники, которые по популярности уступают только березовым. Однако у них есть также свои преимущества. Летучие вещества дуба имеют приятный аромат, и благодаря вдыханию целебных запахов улучшается работа легких, дыхание становится чистым.
Благоухание распаренных дубовых листьев благотворно действует на нервную систему, проходят головные боли, одышка, исчезают боли в сердце, раздражительность, улучшается настроение, нормализуется сон, успокаивается нервная система. При вдыхании летучих веществ дуба у гипертоников улучшаются показатели гемодинамики: снижается артериальное давление, исчезает аритмия. Неповторимый аромат дубовых листьев повышает скорость кровотока, улучшает сократительную функцию миокарда.
Полезные свойства дубового веника для бани заключаются в том, что эфирные и дубильные вещества, которых много в листьях и коре дуба, хорошо очищают кожу, делают её упругой и матовой.
Дубовый веник считается наиболее прочным и долговечным, особенно этими качествами, а также эластичностью веток славится канадский дуб (в нашей стране он растет в Краснодарском крае). Любителям дубовых веников хватает их, если они правильно заготовлены, сохранены и замочены, на 4—5 посещений (это почти в 2 раза дольше, чем все другие виды веников), а в руках профессионала они могут выдержать более 10 процедур. При распаривании веник из дубовых веток свои целебные качества раскрывает не столь быстро, как березовый.
Правила заготовки и хранения дубовых веников являются общими для всех видов. Проводят заготовку летом, до августа. Главное, чтобы у дуба не появились желуди, иначе веник будет грубым и быстро потеряет листья. Ветви лучше срезать с дерева, растущего в тени, где мало света. Хранить веники можно в прохладном помещении, оберегая от попадания прямых солнечных лучей.
Веники для бани: как их правильно запаривать
Технологии запаривания могут быть самыми разными. Все зависит от того, какой именно веник для своей бани вы выбрали: лиственный, травяной или хвойный. Плюс ко всему учитывается и состояние веника, и то, сколько времени на запаривание у вас есть.
Многие по старинке просто заливают веники кипятком. Почему этого не нужно делать? Подобными действиями вы вредите ветвям веника.
Итак, различают 4 способа по запариванию веников:
- При наличии хорошо высушенных веников никаких сложностей, как правило, не возникает. Все, что вам нужно сделать, — это налить обычную воду в таз (или ведро), поместить туда веник, вынуть его через полчаса, налить в таз теплую воду и снова опустить туда веник. Достаточно 7-ми минут — и ваш банный «друг» будет готов к использованию.
- При наличии пересушенных веников запаривание следует начинать за 20 часов до приема банных процедур. Вам нужно поместить веник в таз с холодной водой и оставить его там до полного размокания.
- При отсутствии времени на запаривание (к примеру, вас неожиданно пригласили в баню) рекомендуется закипятить воду, влить ее в ведро, поместить туда веник и накрыть крышкой. 10 минут, как правило, достаточно для того, чтобы веник стал пригодным для банного массажа.
- Когда вы уже оказались в парилке с сухим веником, лучшее, что можете сделать, — это дать аксессуару полежать пару минут в горячей воде и потом потрясти его над печью-каменкой. Под воздействием пара веник «оживет». Если же у вас в руках оказался некачественный веник, вы рискуете потерять всю листву в процессе тряски. И тогда про хороший отдых придется забыть.
Можно ли запаривать свежие веники для бани? Конечно, нет. После запаривания листики слипнуться, и вы получите вместо удовольствия одни ожоги.
Следуйте советам опытных банщиков. И тогда вы сможете всецело наслаждаться своими банными процедурами. Полезного и приятного вам пара!
Как хранить веники для бани
Высушенные веники можно сложить штабелями на этажерке или полке (помещение снова-таки должно быть сухим и хорошо проветриваемым). Но время от времени веники нужно перекладывать так, чтобы те, которые находились снизу, оказались в середине или наверху. Причем на веники не должен попадать свет: лист станет желтым.
Завернутые в пленку веники можно заморозить. Хорошо тем, у кого дома есть морозильная камера
Если есть у вас собственный сеновал, можно сложить веники на сухом сене, располагая их друг к другу неплотно. Сверху нужно прикрыть сухим сеном. Так их хранили еще наши предки.
Для обитателей квартир, тоже есть способ хранения: в картонной коробке наделать небольших отверстий, в нее сложить не уминая веники, чередуя ручку и крону. В этом случае тоже нужно периодически их перекладывать, поднимая нижние наверх.
Еще можно хранить веники в холодильнике: их упаковывают в полиэтиленовый пакет или оборачивают пищевой пленкой, кладут на нижнюю полку, в темный сухой угол.
Березовый веник
Веник из березы лучше всего заготавливать в мае-июне. Опытные парильщики советуют идти за веником на Троицу
Важно, чтобы погода была сухая, иначе листва будет вялой и быстро опадет. Березу следует выбирать помоложе, ту, которая еще не цвела, тогда ветки и листья будут мягкими и эластичными
Срезайте только боковые побеги, чтобы не навредить самому дереву. Длина веток должна составлять 50-60 см. Убедитесь, чтобы на дереве не было повреждений или заболеваний.
Березовый веник обладает целым набором полезных свойств, главным из которых является способность дезинфицировать. Березовые листья лучше других впитывают влагу и очищают кожу, благодаря большому содержанию фитонцидов (это — летучие вещества, источаемые растениями и полезные для человека). Кроме этого, березовые листья и почки обладают противовоспалительным и ранозаживляющим действием.
