Как сделать частный спортзал в частном доме своими руками в цоколе или подвале: Обзор дизайна и интерьера

Отделка потолка

Как и стены, поверхность потолка должна хорошо пропускать пар. Для отделки этой площади на мансардном этаже идеально подойдет дерево, которое не только обладает высокой паропроницаемостью, но и идеально впишется в кантри-интерьер загородного дома.

Поклонникам более современных и сдержанных стилей приглянутся натяжные потолки. Они выгодно отличаются быстрым монтажом, легки в уходе, за их полотном легко спрятать проводку для верхнего освещения и мощную вытяжную систему, необходимую для поддержания подходящего микроклимата в спортзале. Но остановить свой выбор стоит не на привычных французских потолках на основе ПВХ, а на так называемых «дышащих» отделочных материалах на тканевой основе.

Более бюджетным вариантом отделки могут стать подвесные потолки с использованием гипсокартона, коэффициент паропроницаемости которого составляет около 0,075 мг/(м*ч*Па).

Оформление участка

Обозначьте в проекте все имеющиеся сооружения, пристройки возле здания. Установите роль для любой многофункциональной области и размещение дорожек. Опирайтесь только на настоящие потребности.

Разработайте проект электричества с учетом технологического и украшающего осветления, так же схему местоположения водоснабжения. Выберите единый образ участка, подберите места для растений, и цветов.

Ограждение необходимая особенность каждого участка. Обдумайте, как возвести ограждение согласно периметру местности. К примеру, сероватый непривлекательный вид, возможно, приукрасить активной оградою из плюща, винограда либо расцветающей ипомеи.

С этой целью следует посадить саженцы либо зерна в половине весны по огораживаемой территории и побеспокоиться об добавочных опорах для лезущих кустарников.

Если проектирование и масштабы места дают возможность, расположить водоем либо иной пруд, непременно нужно это выполнить. Здесь допустимо запустить в водоем рыбу.

Законы оформления дачных участков

Как бы человек не старался повсюду устанавливать свои законы, природы это не касается. Специалисты в проектировании советуют опираться на негласные закономерности.

Закон треугольника (сечения). Например, клумба будет выглядеть гармонично, если убрать все одинаковые элементы, разделить ее на зоны. Или при разделе земли на части, рекомендуется выделять 2-3, все разного размера. В цветовой гамме принцип тот же, один цвет – основной, остальные дополнительные. Это правило актуально относительно всех работ: проектировка, оформление. Закон круга. Хорошо работает при распределении цветовых оттенков. Например, если разделить его на 2 части, поделить цвета на холодные и теплые, это композиция. Оттенки из соседней группы смешивать можно, но в минимальных количествах. Закон квадрата. Актуален при четком расположении построек на участке, высадке растений

Здесь важно соблюдать ориентацию на стороны света. Например, бассейн рекомендуется располагать на южной стороне, высокорослые растения высаживать на северной

В идеальном саду должны сочетаться все три закономерности

Перегородки

Интерьер кухни и гостиной начинают продумывать со стыковки двух зон.

  • Вот некоторые из способов и предметов, которые разграничивают пространство:
  • установка барной стойки;
  • кухонный остров;
  • большой стол;
  • монтаж невысокой перегородки.

Дизайнеры советуют устанавливать широкую стойку, поскольку за ней можно будет сидеть, как за обычным столом, а высокие стулья вполне подойдут для всей семьи.


Однако в комнатах небольшого размера (16 кв м) устанавливают узкие стойки.Кухонные острова удобны в использовании, однако подходят только для больших кухонь-столовых (25 кв м или 30 кв м). Капитальные невысокие перегородки ставят только если заранее решено, для чего их будут использовать (к примеру, как подставку под телевизор).

Как правильно построить фундамент дома с подвалом: расчеты и технологии строительства

В завершение заливается армированный бетонный пол толщиной около 20 см, а по периметру помещения устраиваются бетонные стены небольшой ширины с дополнительным армированием. С учетом того, что толщина стен получается небольшой, необходимо устройство качественной гидроизоляции. Вообще, любое строительство подвала должно выполняться с учетом укладки высокоэффективного гидроизоляционного слоя, потому что подземные помещения больше всего подвержены воздействию влаги грунтовых и осадочных вод.

Вентиляция подвальных помещений осуществляется, как правило, при помощи вентканалов. Вентиляционные каналы выполняются из кирпичной кладки с определенным сечением или из других подходящих материалов гофры, пластиковые трубы и т.

Вытяжную трубу устанавливают под потолком подвала. Ее верхняя часть должна выходить на крышу дома и располагаться максимально высоко. Чтобы улучшить тягу вытяжной трубы подвала, необходимо ее проложить в непосредственной близости с дымовыми каналами например, каналом отопительного котла.

Отделка цокольного этажа

наружная отделка

Выполнять отделку цокольного этажа необходимо комплексно: снаружи и внутри. Для отделки можно выбирать любые стройматериалы, однако для наружной отделки лучше выбирать материалы, которые могут служить барьером для влаги и снега.

Наиболее распространенными способами наружной отделки цокольного этажа являются штукатурка, облицовка камнем и отделка сайдингом. Для наружной отделки используют силиконовую, акриловую и декоративную штукатурки. Подскажем, что штукатурка для наружной отделки представляет собой готовые сухие смеси, рабочий раствор из которых делают самостоятельно.

Штукатурка для цоколя обеспечит такие условия:

• защиту от плесени, грибка и микроорганизмов

• создаст привлекательный внешний вид.

Штукатурные работы по наружной отделке цокольного этажа производят по технологии, заявленной производителем сухих смесей.

Правильно выполненная наружная отделка цокольного этажа это гарантированная качественная платформа для проведения внутренней отделки.

внутренняя отделка

Для внутренней отделки стен и потолка цокольного этажа предпочтение лучше отдать водоотталкивающему гипсокартону и штукатурке на цементной основе. Для пола лучше выполнить стяжку, установить систему «теплый пол» или чистовое покрытие. Наилучшим выбором материала для утепляющего слоя стяжки пола считается керамзит.

Утепление пола керамзитом

Технология утепления пола керамзитом заключается в следующем. Подготовленное бетонное основание пола подвала застилают полиэтиленовой пленкой и производят монтаж металлических профилей. Полученные ячейки заполняют утеплителем. Затем производят заливку бетоном, в который для усиления утапливают армирующую сетку.

Образовавшийся слой – керамзитобетон оставляют до полного высыхания. Набрав прочность, на бетонный слой производят цементную стяжку. Это может быть наливная или самовыравнивающаяся стяжка. Такую конструкцию стяжки можно считать идеальным вариантом основания подвального помещения и последующей декоративной отделки. В качестве декоративной отделки можно использовать плитку для пола.

производим отделку стен и потолка

Плиты гипсокартона раскраивают на фрагменты необходимого размера. На стенах для крепления предусматривают обрешетку из металлических профилей. Предварительно перед установкой плит стыки стен грунтуют и проклеивают серпянкой.

Для крепления гипсокартона используют специальные тарельчатые дюбели. Для финишной отделки стен и потолка цокольного этажа можно использовать светлые тона краски или облицовочного материала, которые зрительно увеличат объем «бывшего» подвального помещения.

Отделку потолка цокольного этажа лучше производить после того, как будут произведено электроосвещение подвала. Схема электрообеспечения практически не отличается от схемы электропроводки, например, гаража. Для освещения помещения предпочтительно установить потолочные и точечные светильники, а также смонтировать световую панель.

Вариантов отделки подвального помещения великое множество.

А какой вариант предпочитаете вы?

Интерьер зала с камином – дань традициям или классика жанра в частном доме?

Камин – один из главных атрибутов семейного тепла и домашней атмосферы. Для стиля кантри в частном доме отлично подойдет интерьер зала с камином, отделанным каменной кладкой, либо в виде печки. Современные электрические, газовые и био-камины отлично смотрятся в любом стиле дизайна, от классики до минимализма.

Также читайте: Интерьер зала с кухней в частном доме — 25 идей дизайна

Как же обставить зал с камином в частном доме? Многие дизайнеры акцентируют внимание именно на этом элементе декора, ведь камин – это не только источник тепла. Он может служить, как центральное место сбора всей семьи или же, наоборот, убежище для уединения со своими мыслями

Поэтому, камин по праву можно назвать «сердцем» гостиной. Цепляя взгляды всех, кто входит в комнату, он способен создать расслабляющую и прям-таки магическую атмосферу вокруг. Ниже вы увидите фото с примерами, как можно оформить интерьер зала с камином в частном доме.

Ключевые моменты в отделке подвала частного дома

Подземное помещение, с одной стороны, легче теплоизолировать, так как температура грунта изменяется в куда меньших пределах, чем температура воздуха. С другой – здесь сложнее обустроить вентиляцию. Если подвал превращают в жилую комнату, воздухообмен должен быть весьма интенсивным, сделать это можно, только установив принудительную вентиляцию.

Есть и другие важные моменты, которые нужно учитывать при внешней и внутренней отделке.

Обработка внешней стороны стен погреба

Подвал под частным домом имеет большие размеры. Если предполагается использовать не только как склад, лучше учесть этот момент еще во время строительства.

Другой важный момент – характер грунта. Погреб допускается строить только на твердых грунтах. На пучинистых подвижных почвах коттедж ставят на сваи, что в принципе исключает подпол. В худшем случае сооружают монолитный фундамент, что опять-таки исключает цокольный этаж.

Чтобы в дальнейшем использовать подвальные помещения для разных целей, выполняют следующие работы.

  1. Стены погреба дружны быть толстыми. Минимальная толщина при укладке из кирпича составляет 15–20 см, из бутового камня, пенобетона – 25 см, из бетона, усиленного арматурой – 5–10 см.
  2. Снаружи подвальные стены теплоизолируют плитами пенопласта. Минеральная вата здесь не годится, так как она не выносит высокой сырости.
  3. Слой утеплителя гидроизолируют рубероидом или несколькими слоями битума. Неплохой гидроизоляцией служит слой глины.
  4. Котлован закидывают землей после того, как высыхает обмазочный верхний слой цоколя.
  5. Если подвал утепляют снаружи после воздевания дома, необходимо отрыть фундамент, зашить стены теплоизолятором, затем снова заполнить полости землей и песком.

Инженерные системы в подвале

Подвальное помещение оборудуется всеми видами коммуникаций.

  • Самый необходимый элемент – электричество. Сложность системы и мощность зависит от назначения. Для обслуживания бани с электропечью потребуется большая мощность. Тренажерная нуждается только в хорошем освещении. Кабели укладывают как в жилом помещении: в стенах. Розетки и выключатели подбирают по степени защиты. В баню потребуются устройства, защищенные от влаги и пыли, для гостиной нужны обычные.
  • Вентиляция – для хранилища овощей и консервации систему обустраивают примитивную: достаточно обычных продухов, устраиваемых в цоколе. Но если в помещении будут какое-то время находиться люди, требования к вентиляции резко возрастают. Здесь необходима принудительная вентиляция, оборудованная мощной вытяжкой.
  • Отопление – требуется для жилых комнат. Водяное отопление возможно, если включено в первоначальный проект. Если подвал обустраивают позднее, устанавливают электрообогреватели. Эффективное, хотя и дорогостоящее решение – теплый пол.
  • Водоснабжение и канализация – если в цокольном этаже появляется туалет или душ, сюда прокладывают водопровод и канализацию. Это заметно усложняет проект, так как канализацию самотеком здесь организовать уже не удастся.

Количество и конфигурация инженерных систем зависит от назначения комнаты.

Отделка помещения

Отделка погреба внутри включает практическую часть и дизайнерскую.

Гидроизоляция и утепление

Не всегда удается добиться хорошей гидроизоляции, установив только внешнюю гидроизоляцию и дренажную систему. Но чтобы не уменьшать внутреннюю площадь цокольного этажа, предпочтительнее использовать обмазочные и рулонные материалы.

  • Битумные мастики – на базе нефтебитума. Материал дешевый, очень простой в обращении, образует водонепроницаемую пленку. Однако не долговечен.
  • Полимерная мастика изготавливается на основе полиуретановых смол, включает цемент и кварцевый песок. Состав глубже проникает в поры камня и создает более надежную защиту от сырости.
  • Жидкая резина – устойчива к плесени и грибкам. Наносится методом напыления.
  • Также гидроизоляцией могут послужить штукатурные составы на полимерной основе.

Плюсы и минусы домашнего тренажерного зала

Иметь дома собственный «уголок» для спортивных тренировок или специально отведенное под это помещение – уже неоспоримый плюс.

Существует и еще множество преимуществ:

  • Можно не спеша делать упражнения – никто не будет «стоять над душой» и просить освободить тренажер;
  • Можно не стесняться пробовать новые техники;
  • Вы можете заниматься под любимую музыку, и никто не попросит вас ее выключить;
  • Вы сами выбираете для себя время тренировок;
  • Все абсолютно бесплатно. Нужно лишь один раз сделать вложение, которое быстро окупится.

Но домашний тренажерный зал имеет и некоторые недостатки:

  • Малая площадь по сравнению с профессиональными фитнес-центрами;
  • Придется заниматься самостоятельно и, возможно, в одиночку без подстраховки, поэтому отсутствие опытного тренера может привести к неправильному выполнению упражнений или травмам;
  • Самый распространенный недостаток – лень. Дома намного труднее мотивировать себя к регулярным тренировкам.

Создание дизайнерской концепции

Данный этап работы самый интересный и творческий, именно на нем формируется основная дизайнерская концепция. А именно, определяется стиль для дизайна, производится подбор материала и соответствующих растений. На бумагу переносятся все идеи и замыслы, прорабатываются и вписываются размеры деталей и растительных форм. При этом стоит учитывать следующее:

  • скорость роста того или иного растения;
  • максимальная высота и ширина растений;
  • допустимые соседства среди культур.

Для создания ландшафтного дизайна для начала стоит выбирать более простые, но красивые растения. Начинающему садоводу будет довольно сложно ухаживать и выращивать экзотические культуры. Специалисты рекомендуют остановить свой выбор на таких растениях, как:

  • можжевельник;
  • туя, сосновые виды растений;
  • боярышник;
  • барбарис;
  • калина;
  • разновидности древовидных пионов;
  • хризантемы;
  • розы разных видов;
  • юкка садовая;
  • примула;
  • люпин.

И это далеко не весь допустимый список растений для новичка, который поможет создать необычный красивый дизайн на своем участке. Уход за этими растениями довольно прост и позволит увидеть свои труды во всей красоте за короткие сроки.

Для начала выбирайте растения, которым нужен минимальный уход

При выборе материалов стоит отдавать предпочтение более натуральным и экологически чистым продуктам – это дерево, камни и гравий разного размера.

Важно выполнять работу в перспективе, так как большинство растений являются долголетними и планировка выполняется не на один сезон. Поэтому требуется учитывать все нюансы и в первую очередь необходимо продумать цветовое решение проекта

Как облагородить участок на даче, если на нем имеется дренажное оборудование

Понятно, что любой дачный и приусадебный участок не может обойтись без устройства дренажной системы, но некоторые видимые ее элементы могут своим видом испортить всю красоту созданного ландшафта. Однако и эта проблема решаема, если все грамотно обустроить и воспользоваться средством маскировки.

Фото оформления своими руками дренажной канавки летом на садовом участке

Маскировка дренажной канавки под сухой ручей

Дренажная канавка не придает красоты ландшафтному дизайну участка. Но ее можно легко превратить в изящный сухой ручеек, который будет гармонично сочетаться с окружающей обстановкой. Для этого достаточно сделать канавку не прямой, а придать ей небольшие изгибы. Это особенно хорошая идея в том случае, если ландшафтный дизайн приусадебного участка выполнен в японском стиле.

Превращаем открытый водосборник в декоративный пруд

Бочку или другую емкость, предназначенную для сбора дождевой воды, можно вкопать в землю, обложить камнями или обсадить растениями и в результате превратить обычный элемент дренажной системы в оригинальный искусственный водоем. Выполненные таким образом емкости для воды не будут бросаться в глаза и станут неотъемлемой частью ландшафта приусадебного участка.

Как облагородить дренажный колодец

Не очень приятный на вид дренажный колодец можно довольно легко облагородить, если облицевать его бетонные кольца, выступающие над землей, старыми керамическими кирпичами, камнями или небольшими бревнами. Над колодцем можно соорудить навес и ворот. Крышку дренажного резервуара, расположенную на одном уровне с почвой, маскируют при помощи стелющихся растений. Однако нужно быть осторожным, чтобы при сдвигании люка не повредить их.

Маскируем крышки септиков

Самый легкий способ замаскировать крышку сливной ямы – закрепить на люке небольшой кусок специального покрытия, имитирующего газонную траву. Также можно использовать для этих целей вырезанный кусок пленки с наклеенной на нее галькой, песком или гравием, которые в основном используются для декорирования искусственных водоемов. Если септик откачивается очень редко, то можно установить на крышку небольшую и легкую садовую скульптуру, натуральный или искусственный валун. Если этот вариант не подходит, то можно разместить на люке живописную корягу или пень.

Как своими руками благоустроить дачный участок: фото удачных решений

На любом дачном или приусадебном участке есть емкости для мусора и растительных остатков. Это могут быть пластиковые или металлические бочки, а также деревянные контейнеры. Самое простое решение – спрятать мусорный контейнер за увитую зеленью решетку, за высокий кустарник или красиво цветущие растения. Однако некоторые предпочитают маскировать емкости для мусора и компостные ямы специальной сеткой, имитирующей хвою, листву или траву. В результате такое неприглядное место превращается в красивый и живописный зеленый холмик. Предлагаем посмотреть фото идей оформления своими руками дачного участка.

1 из 6

Ключевые моменты в отделке подвала частного дома


Принудительная вентиляция Подземное помещение, с одной стороны, легче теплоизолировать, так как температура грунта изменяется в куда меньших пределах, чем температура воздуха. С другой – здесь сложнее обустроить вентиляцию. Если подвал превращают в жилую комнату, воздухообмен должен быть весьма интенсивным, сделать это можно, только установив принудительную вентиляцию.

Есть и другие важные моменты, которые нужно учитывать при внешней и внутренней отделке.

Обработка внешней стороны стен погреба

Подвал под частным домом имеет большие размеры. Если предполагается использовать не только как склад, лучше учесть этот момент еще во время строительства.

Другой важный момент – характер грунта. Погреб допускается строить только на твердых грунтах. На пучинистых подвижных почвах коттедж ставят на сваи, что в принципе исключает подпол. В худшем случае сооружают монолитный фундамент, что опять-таки исключает цокольный этаж.

Чтобы в дальнейшем использовать подвальные помещения для разных целей, выполняют следующие работы.

  1. Стены погреба дружны быть толстыми. Минимальная толщина при укладке из кирпича составляет 15–20 см, из бутового камня, пенобетона – 25 см, из бетона, усиленного арматурой – 5–10 см.
  2. Снаружи подвальные стены теплоизолируют плитами пенопласта. Минеральная вата здесь не годится, так как она не выносит высокой сырости.
  3. Слой утеплителя гидроизолируют рубероидом или несколькими слоями битума. Неплохой гидроизоляцией служит слой глины.
  4. Котлован закидывают землей после того, как высыхает обмазочный верхний слой цоколя.
  5. Если подвал утепляют снаружи после воздевания дома, необходимо отрыть фундамент, зашить стены теплоизолятором, затем снова заполнить полости землей и песком.

Инженерные системы в подвале


Подвальное помещение оборудуется всеми видами коммуникаций.

  • Самый необходимый элемент – электричество. Сложность системы и мощность зависит от назначения. Для обслуживания бани с электропечью потребуется большая мощность. Тренажерная нуждается только в хорошем освещении. Кабели укладывают как в жилом помещении: в стенах. Розетки и выключатели подбирают по степени защиты. В баню потребуются устройства, защищенные от влаги и пыли, для гостиной нужны обычные.
  • Вентиляция – для хранилища овощей и консервации систему обустраивают примитивную: достаточно обычных продухов, устраиваемых в цоколе. Но если в помещении будут какое-то время находиться люди, требования к вентиляции резко возрастают. Здесь необходима принудительная вентиляция, оборудованная мощной вытяжкой.
  • Отопление – требуется для жилых комнат. Водяное отопление возможно, если включено в первоначальный проект. Если подвал обустраивают позднее, устанавливают электрообогреватели. Эффективное, хотя и дорогостоящее решение – теплый пол.
  • Водоснабжение и канализация – если в цокольном этаже появляется туалет или душ, сюда прокладывают водопровод и канализацию. Это заметно усложняет проект, так как канализацию самотеком здесь организовать уже не удастся.

Количество и конфигурация инженерных систем зависит от назначения комнаты.

Выбор помещения

Для полноценных занятий спортом, комфортабельного расположения тренажеров и удобного хранения спортивного инвентаря необходима достаточно обширная площадь. Минимальный размер комнаты для проведения гимнастических упражнений должен составлять не менее 8 квадратных метров.

Идеальный вариант размещения частного спортзала — отдельное помещение площадью более 10 квадратных метров с хорошей вентиляцией и наличием больших окон. Достаточный приток воздуха – залог хорошего самочувствия во время кардиотренировок. Высокий уровень естественного освещения необходим для повышения работоспособности, улучшения настроения и предупреждения возникновения травмоопасных ситуаций.

Наиболее соответствующими этим требованиям помещениями в доме являются мансарда и застекленная веранда. Мансардные потолки очень часто оснащены балками, на которых удобно подвешивать снаряды, например, боксерскую грушу. Так же на чердаке есть окна, которые послужат источником света и воздухообмена.

Веранда частного дома так же прекрасно подходит для тренировок. Обилие света, постоянный приток воздуха и чудесный панорамный вид на сад и домовую территорию сделают занятия спортом комфортными и продуктивными.

Для домашнего спорткомплекса так же можно использовать подвал или цокольный этаж

Но при планировке этих помещений стоит уделить особое внимание освещению и системе вентиляции

№3. Мебель в интерьере дачного домика

Лаконичная отделка становится фоном для мебели и аксессуаров, поэтому к меблировке и декору необходимо подойти особенно тщательно. Годами вся старая мебель свозится на дачу, но часто бывает, что даже при ее обилии дом нельзя назвать функциональным. Идеальный вариант – оснастить дачу новенькой мебелью, подходящей по размеру и стилю, но не всегда и не у всех на это есть желание и финансы. Нет ничего такого, чтобы использовать на даче старую мебель – просто к этому необходимо подойти грамотно. Специалисты дают ряд советов:

использовать минимум предметов мебели. Как правило, стола с раскладными стульями, шкафа, и пары раскладных кресел достаточно. Если есть необходимость и возможность, можно использовать и диваны, и полноценные кровати;

старая мебель бывает еще вполне крепкой. В городской квартире она надоела, а для дачи самое то. Небольшая реставрация в виде ремонта, покраски, обивки новой тканью позволит полностью изменить облик старых стульев, шкафов и диванов. Большинство работ по реставрации можно выполнить своими руками;

лучше, конечно же, использовать мебель на основе дерева, возможно с элементами ковки, а блестящий металл и пластик пусть останутся в городской квартире либо в качестве деталей

Отлично для дачи подходит мебель из лозы, натурального и искусственного ротанга;
текстиль в виде покрывал, скатерти, обивки, подушек и коврика дополнят обстановку;
обратите внимание и на посуду. Хорошо подойдет старая советская и глиняная посуда, а дополнит дачный интерьер самовар – это функциональная и красивая деталь.

Некоторые предметы интерьера несложно соорудить из подручных материалов самостоятельно. Например, стол, вешалка для одежды и даже кровать могут быть собраны из деревянных поддонов.

Вывод

При подготовке спортивного помещения к эксплуатации необходимо учитывать некоторые нюансы. Из статьи мы узнали, каким цветом покрасить стены в зале для занятий спортом и чем, чтобы это было комфортно. Видео в этой статье поможет вам найти дополнительную информацию по данной тематике.


Как известно, от цветового оформления зависит очень многое – не только общее восприятие комнаты, но и зрительный эффект. Некоторые сочетания зрительно… Если вы думаете, что, затеяв в доме масштабные покрасочные работы, вам придётся часто заниматься смешиванием красок, то это не так. Наоборот. Разводить –…


В этой статье мы расскажем о том, как подобрать шторы под оранжевые обои и о том, как наиболее выгодно применить этот цвет при отделке жилых интерьеров….

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий