Принципы изготовления полога в бане своими руками

Что такое полок и какие они бывают

Полок – это широкая лавка (именно лавка, жестко закрепленная, а не подвижная скамья), которая может быть выполнена в один или несколько ярусов. Традиционно в бане используется не более трех ярусов – чем выше расположено место, тем более высокую температурную нагрузку испытывает посетитель.

Размеры полка в бане, своими руками выполняемые с учетом габаритов посетителей, должны отвечать следующими требованиям:

• длина места превышает рост наиболее высокого из пользователей на 5…15%;
• ширина – 60…100 см, оптимальный вариант 90 см;
• толщина досок выбирается с учетом нагрузки от максимального веса пользователей с запасом 15…25%.

Высота лежака рассчитывается с учетом роста парильщиков: чтобы удобно было работать веником, горизонтальную плоскость располагают на уровне середины ладони опущенной руки. Между этой плоскостью и потолком расстояние должно составлять не менее 110 см, это позволит сидеть на полке и свободно использовать веник.

Сделать полку в баню своими руками можно из досок или брусьев различного сечения. Сразу стоит отметить, что массив шириной во все лежачее место будет неоправданно дорог, лучше использовать сборные конструкции. Преимущество сборных лежаков состоит также в их лучшей сопротивляемости температурной деформации.

Особенности конструкции

При устройстве максимально близкой к русским традициям парной стоит отдать предпочтение одноярусным полкам, расположенным вдоль стен без окон. Лежачее место выполняется вентилируемым (со свободным доступом воздуха снизу, возможен вариант зазоров между элементами настила), с небольшим наклоном наружу для стока воды.

При желании можно устроить спинку – это позволит комфортно сидеть, не рискуя обжечь кожу о нагретый материал стены. В качестве спинки допустимо использовать полок с откидной частью. Расширенная лежанка имеет стационарную и подвижную часть, подвижная откидывается и фиксируется на стене. Для увеличения количества «посадочных мест» применяют также дополнительные выдвижные полки, упоры для ног и так далее.

Размеры

Размеры полков зависят от возможностей помещения, они учитывают также габариты самого крупного члена семьи.

Ширина

От глубины полков зависит их предназначение: на одних можно сидеть, на других – лежать, а на третьи – ставить ноги.

• Маленькой шириной для лавок считаются параметры 30–50 см. Полок в 30 см иногда устанавливают по нижнему ряду, на него удобно ставить ноги, сидя на ярус выше. Но можно и присесть на узенькую поверхность. Ширина 40–50 см позволяет сидеть уже более комфортно.
• Глубина в 60 см дает возможность не только сидеть, но и прилечь. Однако воспользоваться этой привилегией смогут люди с небольшими габаритами.
• На полке глубиной в 90 см лежать удобно людям с любой комплекцией. На большой поверхности можно расположиться сидя, поджав под себя ноги. Но сидеть с опущенными ногами комфортнее на более узких моделях, там, где можно опереться спиной на стену или следующий ярус.
• Самые крупные полки бывают шириной в 1,5–2 м и подходят только габаритным баням. Лежать на таких настилах очень удобно.

Высота

Высотой определяют разные расстояния: между полками, от пола до нижнего настила, от верхнего яруса до потолка.

• Расстояние между двумя полками, расположенными друг над другом, должно составлять не менее 1,1-1,2 м, чтобы сидящий на нижней лавке не упирался головой в верхнюю. Часто нижний настил делают более широким, чем верхний, это позволяет заметно сократить расстояние между ними.
• Что касается ступенчатой планировки, то здесь высота между ярусами составляет всего 40–60 см. Такое расположение лавок позволяет присесть на любой уровень, поставив ноги на полок ниже.
• Расстояние от пола до нижнего настила рекомендовано выдерживать от 20 до 40 см.
• Между верхним ярусом и потолком высота должна быть не менее 110–120 см, тогда на полке удобно не только сидеть, но и «работать» веником.

Длина

• Минимальная длина настила составляет 1,5 м. На него одновременно смогут сесть несколько человек, но для того чтобы прилечь, придется поджать ноги.
• Скамья размерами 1,8-2 м позволяет свободно лечь во всю длину тела.

Как ухаживать за полками?

Не только полки, но и все помещение парной нужно содержать в чистоте, проветривать и просушивать. Лежаки очень хорошо просушивать под солнечными лучами. И в этом смысле целесообразнее делать их съемными.

Для их очищения необходимо использовать только чистую теплую воду. А для скорейшего просыхания полок следует протирать их сухой, хорошо впитывающей влагу тканью и проветривать помещение сауны после каждого использования.

1. Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите сауну по лучшей цене

Ваш промокод: «Сауну Вам«! Скажите его нашему сотруднику и выезд замерщика для Вас будет бесплатным.

Выбор материалов для внутренней отделки бани

При выборе строительных материалов важно, чтобы они соответствовали таким требованиям:

• Устойчивость к большим температурам и их резким перепадам.
• Влагоустойчивость.
• Безопасность – у человека не должно быть аллергической реакции или ожогов при контакте с материалом.
• Экологическая безопасность – отсутствие токсических веществ.
• Гигиеничность – материал должен быть простым в обслуживании и уборке.
• Длительный срок службы.
• Высокая прочность и надежность.
• Привлекательный внешний вид.

Отделка парилки

Лучший материал, для облицовки парилки – это дерево, при этом лучше отдать предпочтение лиственным породам. Все дело в том, что эти сорта древесины не раскаляются, об них не обожжешься, выделение смол отсутствует, а при проветривании материал быстро высыхает, за счет чего образование грибка невозможно.

Виды древесины для отделки парилки:

• Осина – классический вариант для северных регионов России, так как материал имеет невысокую стоимость, из-за высокой прочности его сложно расколоть, помимо этого древесина имеет бактерицидные свойства.
• Липа – привлекательный внешне материал, имеющий устойчивый цвет и низкую теплоемкость. За счет этого дерево быстро набирает температуру и безопасно для касания. Также липа создает приятную атмосферу за счет особенного аромата и имеет небольшую цену.
• Абаш – материал, который только становится популярным, так как это древесина африканских тропиков и у нас о ней еще недостаточно знают. Лучше всего изготавливать из абаша полки, устойчивые к паре, высоким температурам, так как они почти не нагреваются.
• Ольха – привлекательный внешне и тактильно древесный материал, устойчивый к условиям парилки. Простой в обслуживании и уборке, имеет невысокую стоимость.

Нужно помнить о том, что дерево ни в коем случае нельзя красить или покрывать лаком, так как под воздействием высоких температур покрытие будет выделять вредные химические вещества и запахи. При отделке гвозди и саморезы нужно тщательно скрывать, так как они нагреваются и могут вызвать ожоги. Также специалисты рекомендуют набивать вагонку вертикально, ведь вода так гораздо быстрее стекает.

Защитить стык между стенами и полом помогут водонепроницаемые плинтуса. Для отделки пола лучше всего использовать лиственницу или кафель – последний вариант более предпочтителен, так как он устойчив к грибку и легко моется. В случае, если кафель показался холодным, на него укладывают деревянную решетку, которую легко убрать при необходимости.

Отделка предбанника и мойки

Для облицовки мойки дерево лучше не использовать, предпочтение отдают кафелю, так как в душевой постоянный контакт с водой. Кафельная плитка не гниет, за ней легко ухаживать, а для привлекательного внешнего вида можно выбрать специальные стильные плитки с имитацией натурального дерева.

Что касается предбанника, то это теплое и уютное место, но высоких температур здесь не бывает, поэтому позволено использовать хвойные породы дерева с приятным и полезным ароматом.

Среди популярных пород дерева для отделки предбанника выделяют:

• Сосна – привлекательный и прочный материал, имеющий длительный срок службы и наибольшую популярность. Во время эксплуатации древесина может изменить оттенок, став немного краснее. Также популярна скандинавская сосна, которая имеет розовый оттенок и годовые кольца, создающие декоративный рисунок на стенах.
• Ель – однородная структура, при сушке остается цельной и не трескается. Цветовая гамма – чуть светлее сосны.
• Пихта – дерево, которое по своим свойствам аналогично ели, но при этом практически не выделяет смолы.

Доски для полов: типы материала, используемые в качестве напольного покрытия

Для отделки пола используют несколько типов древесного покрытия. И каждый из них имеет собственные особенности, достоинства и недостатки. Красивое и качественное напольное покрытие не только определяет внешний вид помещения, но также выдерживает большие нагрузки

Данный тип материала может быть использован в качестве не только чернового, но и чистового варианта покрытия. Его изготавливают из массива дерева или путем склеивания между собой нескольких элементов. Визуально этот материал выглядит как фрезерованная доска. Чтобы сделать пол из половой доски, можно использовать обычный материал или же сделанный по евростандартам, так называемую евродоску. Для ее изготовления применяют особые технологии и специальное европейское оборудование.

Качество второго типа покрытия для пола обычно заметно выше. С одной стороны, оно имеет более низкую влажность, а с другой – высокие стандарты не допускают наличия даже небольших дефектов, например, дырочек, сучков, пятен и т. д. Такая поверхность более гладкая, идеально отшлифована, но этот материал стоит заметно дороже.

Очевидно, что евродоску лучше приобретать в том случае, если планируется использовать ее для чистового пола. А вот обычный материал чаще применяют как раз в качестве чернового покрытия, поверх которого будет уложен ламинат или линолеум. Стоит ли тратиться на покупку евродосок, каждый покупатель решает сам. Рекомендуется ознакомиться с обоими вариантами материала, чтобы подобрать наиболее подходящий.

Напольная доска из массива допускает наличие сучков, смолы, небольших синеватых пятен

Крепление половой доски этого типа всегда производится в паз, так что вопрос заключается только в том, как сделать процедуру монтажа максимально простой. Прямоугольные шипы встречаются часто, но состыковать их с пазами довольно трудно, особенно если имеет место даже небольшое искривление. Укладка вплотную в этом случае – сложная процедура. Иногда для того, чтобы облегчить задачу, доски распиливают на части. Вот только внешний вид напольного покрытия при этом сильно ухудшается.

Неплохой вариант фиксации – четверти. В этом случае одна из досок обрезана на половину ширины сверху, а другая – таким же образом снизу. Это очень простой способ крепления, и выглядит такой пол действительно красиво.

Клееную доску делают из нескольких элементов, склеивая их таким образом, чтобы обеспечить дополнительную прочность. При этом волокна располагаются так, чтобы на протяжении всего периода использования каждый элемент не терял свой первоначальный внешний вид и характеристики.

Клееная доска для пола имеет высокую цену из-за сложной технологии изготовления

Рассыхание таких досок практически полностью исключено, что позволяет полу оставаться ровным. Укладка такого покрытия – довольно трудоемкая процедура. Кроме того, клееная древесина имеет высокую стоимость за счет сложной технологии изготовления.

Главное достоинство клееной доски – ее высокая устойчивость к серьезным нагрузкам. То есть в помещениях, где имеет место тяжелая мебель или высокая проходимость людей, такой вариант будет просто незаменим. Кроме того, этот материал довольно часто используют для отделки детских комнат, чтобы обеспечить полу привлекательный внешний вид и необходимую выносливость.

Благодаря своей структуре клееная доска хорошо переносит влагу. И хотя ее не стоит класть в ванной комнате или в бане, где влажность слишком высокая и практически постоянная, для обычных жилых помещений, даже для кухни, она отлично подойдет.

Террасная доска характеризуется особой волнистой поверхностью. Это идеальный вариант для обустройства помещений с повышенной влажностью, например, ванной комнаты, бани. Помимо высокой устойчивости к влаге, шероховатая поверхность снижает риск поскользнуться и упасть на мокром полу.

Среди особенностей этих досок стоит отметить наличие специальных компенсационных канавок, которые имеют небольшой размер (всего несколько миллиметров), но отлично снимают избыточное напряжение. Это необходимо в связи с воздействием осадков и солнца.

Требования к основным параметрам

Русская баня, впрочем, как и финская сауна требует поддержания идеального порядка в парной. Это правило прежде всего касается оторвавшихся листьев с березовых и дубовых веников. Для того чтобы в помещении было свежо и имело приятный аромат, а не запах затхлой листвы уборка должна проводиться особенно тщательно, в том числе и из-за лавок. Поэтому при расчете параметров полатей обязательно учитывается зазор между досками и полом. Казалось бы, такая мелочь, а и ее нужно учитывать в строительстве.

На самом деле, требования к основным параметрам лавок состоят:

• Соблюдения рациональных размеров по высоте ступеней;
• Соблюдения размеров по ширине лавок;
• Учет требований по длине лежаков;
• Обеспечение конструктивной прочности полатей, их функциональности и рациональности расположения в парной.

Полати в бане должны соблюдать размеры по ширине

Но, прежде чем перейти к раскрытию каждого из параметров, стоит вкратце рассмотреть из чего состоит конструкция лавок в парной.

Самой простой и функциональной выступает каркасная конструкция полатей. Основу составляет реечный каркас одна сторона, которого строится из брусков, вторая сторона выполняется в виде планок, намертво прикрепленных к несущим стенам. Доски лавок одним концом крепятся к каркасу, другим, ложатся на брусок у стены. Нижние ступени имеют две точки опоры – одна на стойке ступени верхнего яруса, вторая точка опоры стойка меньшего размера.

Такая схема позволяет соорудить прочную конструкцию, которая обеспечит не только прочность, но и функциональность. Все остальное уже тонкости, которые будут рассматриваться в процессе работы.

Высота полатей

Правильный подбор параметров высоты полатей очень важен для парной. Обычно высоту потолка парной принято брать на уровне 2,1-2,25 м. Высокий потолок создает дополнительный объем, который необходимо обогреть, при этом температура там будет выше, в то время как на уровне 1,2-1,6 метра температуры для комфортного пара будет недостаточно. Вот поэтому 2.10-2.45 самые оптимальные параметры для высоты потолка. А раз так, то параметрами для высоты полатей будут:

• Нижний ярус полатей 40-45 см.
• Средний ярус 80 см;
• Верхний ярус 120 см от уровня пола.

Таким образом, от верхней точки полатей до потолка остается 1,2 метра (при высоте потолка 2,45), чего вполне достаточно для нормального пара и работы веником.

Высота нижнего яруса в 40-45 см обусловлена двумя параметрами – первый, практический, этой высоты достаточно, чтобы при помощи уборочного инвентаря убрать мусор после процедур. Второй показатель связан с высотой подъема – он равен высоте трех ступеней обычной лестницы.

Высота второго и третьего ярусов связана с возможностью наиболее эффективного принятия банных процедур. На верхней полке температура способствует максимальному благотворному эффекту, а для банщика удобнее работать вениками с первой ступени, не нужно тянуться, чтобы отхлестать парильщика.

По ширине

Стандарт ширины полок определяется в зависимости от назначения яруса. Нижний ярус, обычно в парной для процедур не используется, или используется теми, кто не любит париться с веником, но при этом не отказывает себе в удовольствии получить порцию теплого водяного пара. Ах, да это место приходится по душе детям, здесь им комфортно как по высоте полки так и по температуре в парной. Поэтому, несмотря на небольшую высоту ступени, ее ширина должна обеспечивать возможность присесть и взрослому и ребенку. Ширина такой скамьи должна быть от 30 до 45 см.

Второй ярус обычно используется взрослыми для прогрева. Но, делать его слишком широким не рекомендуется. Достаточно 40-45 см.

Верхний ярус имеет самую большую популярность, поэтому его ширина должна быть больше, здесь должно хватить места и для того чтобы нормально лечь и для того чтобы нормально сесть. Оптимальная ширина такого яруса 1,2-1,4 метра.

Тем, кто сам строит баню, ширина самого широкого настила может быть иной, мастера в таком случае рекомендуют применить для расчета простую методику – измерить свой рост, полученный результат разделить вдвое и, прибавить 20 см. Полученный результат будет оптимальным для определения ширины верхней полки.

Длина полоти

Этот параметр обычно упускается из виду, особенно если парная делается «для себя»,  то есть в ней достаточно довольствоваться и тем, что можно просто сидя погреться и похлестать себя веником. Увы, по-настоящему от такой бани удовольствия не получишь. Поэтому, при определении размеров нужно учесть:

• Минимальная длина должна обеспечивать возможность лечь и подогнуть ноги;
• Средняя длина полати равна среднему росту человека плюс 15 см;
• Оптимальная длина равна 220 см.

УСТРОЙСТВО ПОЛОГА

Парная – центральное место в бане или сауне, и от того насколько правильно и рационально организовано ее пространство, зависит качество проводимых там процедур. Расположение и количество лавок в парной зависит от размеров парной и потребностей хозяев. Пологи могут быть как одно-, так и многоярусные, идти по кругу или находиться напротив.

ВИДЫ ЛАВОЧНЫХ КОНСТРУКЦИЙ ДЛЯ ПАРИЛОК

Несмотря на великое разнообразие, можно выделить три основных группы конструкций.

1. Ступенчатые. Самый популярный вид пологов, используемых для организации пространства парилок. При такой схеме расположения полки размещаются вдоль одной стены в несколько ярусов, чаще всего два или три. Степень прогрева полок возрастает снизу вверх. По правилам размещения таких конструкций верхний ряд лавок располагается выше печи и нагревательного котла, но с достаточной высотой до полотка, позволяющей расположиться на полке сидя. Ступенчатые пологи больше всего подходят для больших парилок. Это идеальное размещение для качественной процедуры: начав с нижнего ряда, постепенно перемещаться на верхний. Примечательно, что на самом последнем ряду очень комфортно париться в положении лежа.

2. Г-образные. Такой тип конструкций характеризуется расположением одной или двух полок на стене противоположной той, где размещена печь, а еще одна полка находится на любой из свободных стен. При этом высота полок подбирается индивидуально. Оптимальный вариант для набольших парилок, а также парных, совмещенных с моечными.

   Полог Г-образный

3. «Купе». Самый пространственно выгодный тип расположения лавок, при котором по две полки располагаются на двух противоположных стенах, идентично расположению спальных мест в купе вагона поезда. Для экономии пространства верхние места можно сделать с откидным механизмом. 

    Как сделать полок в бане
    

РАЗМЕРЫ И ФОРМЫ ПОЛОГА

Размеры пологов определяются в каждом конкретном случае, исходя из площади парилки. Не следует забывать о комфорте во время пребывания человека, поэтому длина и ширина полога должны позволять расположиться на нем как сидя, так и лежа.

Что касаемо формы лавок, то тут можно отдать предпочтение классическому скамеечному типу пологов, а возможно сделать лежаки или даже деревянные шезлонги. Основным критерием является вместимость паровой и возможность разместить в ней те или иные конструкции. Компактность – главенствующий принцип в размещении пологов, скамьи должны хорошо прогреваться и не занимать лишнего места.

Выбор материалов для изготовления

Подбирая материал, чтобы сделать полок в бане своими руками, стоит сразу забыть о металле, пластике, стекле и других современных вариантах. Используется только древесина, причем требования к ней достаточно жесткие:

• низкая теплопроводность;
• высокая сопротивляемость разрушающему действию влаги и нагрева;
• равномерная и высокая плотность;
• отсутствие резкого запаха и содержания смол.

Как видно из приведенной ниже таблицы, древесина хвойных пород (кедра, лиственницы, пихты, ели) достаточно мала – но высокое содержание смол делает их непригодными для использования в парилке. При желании насладиться ароматом кедровых или лиственничных досок их можно использовать для отделки комнаты отдыха, в парной лучше использовать полок из липы для бани.

Плотность древесины обычно определяется при нормальной влажности, при повышенной она увеличивается, изменяя при этом теплопроводность. Однако в среднем при выборе материала можно опираться на данные таблицы.

По совокупным данным – отсутствие смол, низкая теплопроводность и сравнительно большая плотность – обычно выбирают три «бюджетных» варианта древесины: липа, осина, ольха. Четвертый вариант, африканский дуб (абаши или абаш), при прочих более высоких параметров огорчает высокой ценой, вдвое дороже липы.

В продаже предлагаются обычно подготовленная доска для полков в баню, уже отшлифованная, с закругленными уголками. Ее ширина удобна для монтажа наборного лежака любой ширины, длина подбирается кратная полной длине лежака или его половине. Собираясь пилить доски самостоятельно, чтобы сделать полку баню своими руками, следует помнить о необходимости их тщательной обработки. Для предотвращения коробления и растрескивания учитываем: ширина доски не должна превышать ее четырехкратной толщины.

Обязательное закругление кромок и углов, шлифовка до гладкости позволят избежать повреждений при эксплуатации и продлить срок использования пиломатериалов.

Чем обработать полки в парилке

Обработка досок (брусьев) для создания обстановки бани не ограничивается механической

Более важно защитить древесину от действия влаги специальной пропиткой. Привычные варианты – олифа, грунтовки, лаки, краски – исключаются. Причина в том, что при нагреве вещества начинают выделять вредные пары, неприятные запахи

Отсутствие в бане постоянно работающей вентиляции и высокая влажность в сочетании с высокой температурой создают риск интоксикации организма

Причина в том, что при нагреве вещества начинают выделять вредные пары, неприятные запахи. Отсутствие в бане постоянно работающей вентиляции и высокая влажность в сочетании с высокой температурой создают риск интоксикации организма.

Чтобы избежать проблем, банные полки обрабатывают натуральными нетоксичными пропитками:

• акриловый лак на натуральной основе, разработан специально для бань и саун. Наносится в два-три слоя после шлифовки и промывки (просушки) поверхности древесины. Включает антисептики, выпускается бесцветным и тонированным;
• специальные пропитки и антисептики. В зависимости от типа и возможностей производителя, они обеспечивают большую или меньшую степень сохранности дерева после обработки. Наносятся на подготовленную поверхность в два-три слоя, не имеют цвета, глубоко проникают в волокна;
• льняное масло, чистое или в смеси с натуральным пчелиным воском. Несмотря на дороговизну, этот состав позволит максимально безопасно для здоровья защитить дерево от гниения, растрескивания, расслоения и разбухания. Перед нанесение поверхность шлифуется до гладкости, наносить состав можно кистью, валиком или плотной тканью (хлопок, шерсть, лен). Пропорции льняного масла и воска 5:1…2:1, в зависимости от желаемой степени защиты. Состав наносится разогретым до температуры 35…45 градусов, это способствует быстрому впитыванию, после нанесения поверхность полируется плотной тканью;
• воск пчелиный, карнаубский, специальные защитные воски с синтетическими добавками. Способ нанесения и подготовка поверхности указываются производителем, пчелиный и карнаубский обычно используются в разогретом до жидкого или полужидкого состояния виде.

Выбор натуральных пропиток позволяет обеспечить необходимую долговечность полок для сауны и при этом создать приятную атмосферу естественных запахов в парилке.

Строительство полка в сауне (бане)

Итак, с учетом того, что в аутентичной русской бане все-таки принято лежать, а не сидеть, примерная ширина полок должна составлять от 85 до 120 см. В правильных банях они будут расположены максимум на 2 уровнях (но никак не на трех), так как особого смысла взбираться наверх нет. В отличие от суховоздушных саун, за целебным паром не стоит подниматься вверх.

Эксперты рекомендуют ни в коем случае не экономить на ширине полок в русской бане! Если уже собрались строить аутентичное парное заведение, делайте это на совесть и по правилам!

Правило № 1 — между доской и стеной должен быть зазор около 30–50 мм. Категорически не рекомендуется устанавливать полку вплотную к стене, что может вызвать процесс гниения со стороны примыкания.

Правило № 3 — если все-таки было принято решение установить опорный каркас, его стойки должны крепиться к стене через «проставки». Это необходимо, чтобы не спровоцировать процесс гниения и обеспечить свободную циркуляцию воздуха между стеной и полкой.

Приблизительная длина конструкции должна составлять от 200 до 250 см, чтобы гость мог комфортно разместиться на пологе, не ощущая опору в виде стены.

Правило № 4 — доски стоит крепить к опорам с нижней стороны. Ни в коем случае не нужно вкручивать саморез с наружной стороны, так как при нагревании он может спровоцировать ожог у расположившегося на полке человека.

Правило № 5 — полки должны располагаться в парилке в форме буквы «Г». Тот, который длинный, считается рабочим, а второй (короткий) предназначен для прогревания. И вот как раз прогревочный полок можно установить на несколько сантиметров выше рабочего.

Перед строительством лавок в бане стоит запомнить, чтобы полок в бане должен красиво выглядеть, скамьи сделайте с закругленными краями таким способом, чтобы они не скрипели и не шатались. Конструкции изготовьте открытыми снизу — это удобно для проветривания, вентиляции и уборки пола.

Первым этапом возведения полка для бани своими руками является изготовление древесного каркаса из брусьев, к которому впоследствии будут крепиться доски. Для этого необходимо 5 стоек. Принято использовать 10 брусков, которые имеют размеры 50 на 70 на 1090 миллиметров. Между собой брусья нужно скрепить двумя отрезками того же бруса.

Составные части конструкции соединяют при помощи дубовых клиньев, которые следует забивать в отверстия, что предварительно сделаны в местах стыка. Но многие застройщики из-за хлопотности методики изготовления полков в бане без гвоздей выбирают традиционный способ крепежа, глубоко утапливая саморезы в древесину или их вставляя с внутренней стороны лавок.

Нижнюю полку при любом варианте строительства полка в бане своими руками принято делать подвижной, чтобы ухаживать за полком было легче. Зачастую её выполняют в виде треугольника, его сторонами являются 2 примыкающие стены. Подобная конструкция скамеек позволяет располагаться в этом помещении компактно, и в результате даже остается свободное местечко.

Пространство между уровнями лавок оставляют открытым, при желании вы можете оборудовать спинки – для этого нужно забить щель между ступеньками досками. Снизу и сверху должны быть вентиляционные щели. Лучше взять доски из хвойной древесины, чтобы создать в парилке лечебную атмосферу.

Особенности полков в национальной бане

Полки в бане формируются под безусловным влиянием национальных традиций того или иного региона.

Германия

Скажем, в немецких банях, особенно на юге, в Баварии, принято париться сидя, постелив на банный полок льняное полотенце. Веник, в немецких банях используется скорее как атрибут «хозяина пара» — специалиста, который руководит процедурой «выливания» — изюминки немецкой банной традиции. Он использует его для правильного забора и распределения в пространстве парного помещения ароматного «парового пирога». Отсюда вполне логично, что полок для бани в германской провинции можно делать более узким, относительно своих дальних родичей из бани русской или финской.

Ввиду того, что условия пребывания в немецкой или ирландской бане более мягкие, и по температурным условиям и режиму влажности, то и количество ярусов можно делать более многочисленным. При относительно невысокой температуре внизу, в то же время — можно получить вполне острые ощущения на самом верху. Как раз такая особенность повлияла на большую популярность в банях Германии полков из африканского клена — абаш.

Финляндия

В интернет — сообществе гуляет и шириться миф о том, что финская сауна это высокая температура воздуха при низкой абсолютной влажности. Это не так. Что такое традиционная финская сауна мы уже рассказывали. Финны предпочитают парную с интенсивным паром и умеренным температурным режимом. Им также свойственна старинная традиция применять березовые веники не только для забора парового пирога, но и непосредственно для парения. Соответственно и полки для бани у них приспособлены для принятия процедур в большей степени лежа, нежели сидя. В этом есть свое рациональное зерно.

Таким образом, рослый человек, чей рост составляет более 182 см может испытывать различное температурное воздействие, сидя на среднем полке, и если нижняя часть туловища будет находиться в относительно комфортных условиях, то макушка головы, самая уязвимая часть тела — в области высоких температур. Вот, собственно, почему принятие процедур лежа обуславливает более выровненное температурное воздействие на все участки тела человека.

В то же время стоит сказать, что европейская традиция париться сидя пришла к финнам в 1950-ые годы, тогда по всей стране стали обустраиваться компактные сауны, отапливаемые с помощью портативных электрокаменок. Но и здесь стоит говорить о мере вынужденной, связанной с нехваткой места, которого требуют лежаки для бани. Опять же, именно электрокаменки дают сухой высокотемпературный пар, который не свойственен для традиционной финской сауны. И время нахождения в такой парной несколько иначе регламентировано, и реакция организма обусловлена прежде всего активной потерей воды.

Яркой отличительной особенностью, которой наделен полок для сауны такого типа является зашитая вагонкой вертикальная плоскость между уровнями, на сленге ее называют подступенок, по аналогии с элементом лестничного пролета, на который полки в сауне весьма похожи. Сами финны систему полков на сленге называют «амфитеатром», что весьма тонко и точно отражает сходство парной с трибунами древнеримского сооружения.

Россия

Как мы уже говорили, классическая традиционная русская баня во многом похожа на финскую. Соответственно полки в бане в парилке достаточно плотно перекликаются с таковыми у наших северных соседей. Здесь все направлено на возможность принятия процедур, как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Соответственно, и геометрические размеры и расположение и форма таких элементов должна быть и универсальной и обеспечивать удобство пользования при различных способах принятия процедур. Собственно ознакомимся с этими критериями подробнее.