Как пользоваться свежим березовым веником?
Бывалые банщики занимаются собственноручной заготовкой веников. В идеале хочется париться свежесрезанным букетом. Но не всегда он находится под рукой. Люди придумали замораживать изделия и хранить их в морозильной камере, вынимая непосредственно перед походом в парную. Они обладают теми же качествами, что и свежие.
Те, кому посчастливилось стать обладателем именно свежесрезанного веника, должны убедиться в его безопасности и качестве. Заготавливают банные аксессуары вдали от промышленных предприятий и автомобильных трасс. Ветки в ароматном букете крепко связывают, чтобы они не развалились во время применения.
Сполоснув веник из свежей березы для бани в проточной воде, можно начинать им пользоваться. Для укрепления аксессуара нельзя при первом посещении с ним парной сильно хлестать тело.
Посещать баню удобно вдвоем. Для оздоровления организма веничком хлестают тело или делают массажные движения. Человеку, который производит массаж, желательно вооружиться рукавицами во избежание мозолей. Массажный букет нужно увлажнить. Прикосновения к телу не должны приносить болевые ощущения. Если в помещении слишком жарко (более чем 60 градусов Цельсия), размахивать веником следует аккуратно, чтобы не допустить ожогов кожи.
Банный массаж можно делать и двумя вениками одновременно, проводя ими вдоль туловища вверх и вниз. Движения бывают поглаживающими, похлестывающими и постегивающими. Полезный массажный прием − опахивание, при котором изделием слегка взмахивают, легко прикасаясь им к коже.
Процедуру массажа завершают растиранием: исполнитель растирает верхней стороной веника (там, где листва) туловище, руки и ноги массажируемого.
Заготовка липы
Нарезку липовых веток осуществляют в начале цветения деревьев. Для разных регионов это будут разные сроки. В основном массовое цветение липы приходится на период с конца мая по начало июня. В это время активируются все жизненные силы растения, поэтому веник из веточек липы будет иметь максимум полезных веществ.
Для заготовок следует срезать с дерева молодую поросль со светлыми листьями. Длина таких веточек должна достигать 40-50 см. Заготовкой необходимо заниматься в утренние часы при сухой нежаркой погоде. Если срезать черенки, покрытые росой или влагой после дождя, то при сушке они почернеют.
Выбирать дерево нужно тщательно: оно должно быть здоровым, без сухой гнили, ржавчины и повреждений насекомыми. Листья должны прочно держаться на ветках, не опадая при потряхивании.
Лучше всего срезать побеги с деревьев, растущих в лесах. Если это сделать невозможно, надо выбрать деревья, которые растут далеко от оживлённых дорог, заводов, экологически неблагоприятных мест.
Срезанные ветви липы необходимо связать в пучки и отправить на просушку. Сушить заготовки следует в подвешенном состоянии срезами вверх. Для этого подойдёт чердак, сарай либо предбанник.
Если подвесить заготовки негде, можно разложить их на сене или соломе, обеспечив свободный доступ воздуха со всех сторон и не допуская повышенной влажности. Правильно высушенный липовый веник будет иметь слабый древесно-медовый аромат и натуральный окрас жёлто-зелёных оттенков.
Банный веник из хвойного лапника: уникальность, воздействие
Не только хвойный кустарник, но и хвойные деревья могут пригодиться любителям бань. Например, пихта, ель, кедр отлично поправят здоровье. Но лишь в том случае, если веточки заготовлены незадолго до мероприятия. Поэтому, если веник покупается, а не заготавливается самостоятельно, обязательно нужно спросить у продавца, как давно изготовлен товар.
Смолы, эфирные масла, витамин С – это то, что может помочь любому организму. Даже если человек не имеет каких-либо заболеваний, он получит отличную профилактику заболеваний органов дыхания. Дело в том, что веточки хвои способны дезинфицировать воздух. А также успокоить нервную систему, насытив воздух прекрасным ароматом.
Отдельно стоит сказать о людях, страдающих проблемами с позвоночником и суставами. Небольшие иголки обеспечивают проблемным зонам лечебный массаж.
Еловый банный веник
Как и когда заготавливать веники из березы
Для заготовки сырья выбираются березы, произрастающие на влажных низинах. Заготовки начинают собирать после Троицы до 2 августа (Ильин день). Лучше срезать ветви с молодой березки, не успевшей пока покрыться почками. Ветви должны быть молодыми и гибкими, а их длина составляет около полуметра.
На 1 веник из березы уходит порядком 20-30 веточек, которые складывают в форме веера так, чтобы листочки лежали в одном направлении. У основания веник туго обвязывают натуральной веревкой, помните о том, что ветви усохнут и их нужно изначально плотно фиксировать. Лучше всего перевязать веник в двух местах.
Веник обладает восстановительными свойствами, снимает боль в мышцах после длительной тренировки, заживляет раны и успокаивает раздражение на коже. При помощи березового веника «выбиваются» заболевания легких, что особенно полезно для курильщиков.
Банный веник из веток клена канадского: воздействие на организм, уникальность
Такой вид веников у нас менее популярен, но от этого не менее полезен. Он заживляет ранки, очищает, снимает воспаления и болевые ощущения. А также может пригодится в качестве отличного укрепляющего иммунитет и тонизирующего помощника.
Особенно к такому веничку рекомендовано присмотреться посетителям бани, страдающим от ревматизма, подагры, остеохондроза. Его лечащие свойства обусловлены наличием дубильных веществ, аскорбиновой кислоты, алкалоидов, каротина.
Обратить внимание стоит на те листья, которые заготовлены в начале-середине лета. Такие листочки имеют светло-зеленый оттенок и небольшой размер
Именно в тот период они прочнее всего соединены с ветками.
Помимо хорошего эффекта, кленовый банный помощник может понравиться удобностью использования. Он гибок и достаточно хлесток. Листья плотные и крупные – это позволит жару качественно распространяться по коже.
Кленовый банный веник отлично распределит тепло по телу
Запаривание и сушка
Как уже отмечалось, ветви липы мягки и легко уязвимы. Поэтому заваривать их в кипятке и чередовать температуры не стоит – это сразу может привести к опадению нежной листвы.
Сделать правильное замачивание веника можно, соблюдая ряд правил. Веник надо не только правильно заготовить, но и грамотно использовать.
- Температурный оптимум «запаривания» веника – не выше 80° С. Излишне горячая вода повредит веточки липы.
- Во избежание утраты цвета и опадания листьев веник лучше бережно прополоскать в прохладной воде (можно ополоснуть в тазике).
- Замачивать веник при температуре до 80 градусов дольше 20 минут не следует. В противном случае он утратит свою душистость и иные полезные свойства.
- Если в течение 20 минут аромат липы не раскрывается, то стоит поднести веник к раскалённой печи и выдержать примерно 2 минуты.
Теперь средство готово к массажным процедурам. Следует избегать сильных похлопываний, если веник не укреплялся берёзовыми или дубовыми веточками. Массаж должен быть лёгким, начиная с головы и заканчивая стопами. Сначала массируем с помощью нежных поглаживаний, затем переходим к лёгким похлёстываниям.
Проблемные участки тела массируются прикладыванием веника и его удерживанием, что особенно эффективно при болевых ощущениях в области суставов и поясницы. Заметные сдвиги в состоянии вашего здоровья будут явно ощущаться уже в течение месяца, если вы посещаете баню регулярно.
Польза и вред
В липе полезны в основном все присутствующие части, будь то кора, листья, почки или цветки. Ознакомимся с полезными свойствами липы.
- Аромат, исходящий от липы, обладает успокаивающим эффектом и помогает привести нервную систему в норму. Приняв банные процедуры в вечернее время и слегка попарившись липовым веником, можно рассчитывать на глубокий и спокойный сон. Также может исчезнуть присутствовавшая до этого головная боль, появится легкость во всем теле.
- Липа обладает отхаркивающим эффектом, благотворно влияя на легкие, выводя мокроту и способствуя очищению бронхов. В период простудных болезней выделяющиеся эфирные масла из липового атрибута в условиях парилки оказывают продуктивное лечебное воздействие на весь организм. Кроме этого, данное растение обладает жаропонижающим и потогонным эффектом, что особенно актуально при простудных недугах.
- Заготовка из липы поможет затянуть имеющиеся повреждения на коже в виде ранок и царапин, а также вылечить сыпь.
- Использование липового веника позволит избавиться от отложения солей в мышцах и тканях.
Применение любого растения кроме пользы может оказывать и вредное воздействие на организм. Использование липового веника не рекомендуется в следующих случаях:
- индивидуальная непереносимость растения;
- заболевания сердечно- сосудистой системы, при которых запрещено посещение парилки.
Экспресс-запаривание
Способ идеально подходит для тех веников, которые откровенно пересушенные и есть риск, что при намокании листва вся опадет.
Для распаривания нужно:
- На 2 минуты положить веник в теплую воду.
- Аккуратно достать его, но воду не стряхивать.
- Поднести его под раскаленные камни и легко и аккуратно трусить, чтобы капающая вода образовывала пар.
Уже через 5 минут у вас будет полностью готовая к использованию банная принадлежность. Работу следует выполнять аккуратно, чтобы дубовые листья не попадали на угли, иначе аромат будет не самый приятный.
Преимущества:
- Быстро восстанавливает веник, сохраняя питательные вещества
- Лист не размокает
- Ветки становятся очень мягкими и эластичными
Недостатки:
Листья при резких движениях могут отрываться
Мнение эксперта
Сумских Стас Викторович
Банщик с 10 летнем стажем
Если дубовый веник сбросил свою листву (бывает и такое), то лучше его не использовать, поскольку оголенные ветки расцарапают кожу.
Свойства еловой хвои
Хвою по праву называют «зеленой аптекой». Она содержит ряд витаминов, полезных микроэлементов и биологически активных веществ, это ценный источник фитонцидов.
В народной медицине активно используют лечебный потенциал еловой хвои:
- противомикробные вещества в составе хвои способствуют подавлению развития патогенной микрофлоры;
- высокая концентрация фитонцидов обуславливает выраженные противовоспалительные свойства;
- составу свойственно легкое обезболивающее действие;
- противоцинготное свойство сырья обуславливается высоким содержанием аскорбиновой кислоты и ряда других витаминов.
Еловая хвоя также известна в качестве желчегонного, мочегонного и отхаркивающего средства.
В составе 1 кг сухой хвои содержатся витамины в следующем количестве:
- P– 900-2300 мг. Показатели варьируются в зависимости от климатических условий местности в пределах 3800 мг;
- E – 340-355 мг;
- Каротин – 140-320 мг;
- C– 250-300 мг;
- PP– 29-242 мг;
- B₁- 8-19 мг;
- B₂- 5-7 мг;
- B₃- 16-28 мг;
- B₆- 1,1-2 мг.
Как кладезь незаменимых аминокислот и микроэлементов, еловая хвоя богата солями цинка и меди, железа и кобальта, селена и марганца. Ее применяют для ингаляций и ванночек, задействуют в качестве средства для массажа активных рефлекторных зон поверхности кожи.
Как правильно заготовить еловые веники?
Планируя заготовку хвойных веников для банных процедур, важно обратить внимание на следующие моменты:
- концентрация полезных веществ в составе хвои варьируется в существенном диапазоне в зависимости от сезона. Целесообразно собирать сырье для веников с декабря по февраль, когда в нем содержится максимальный уровень витаминов Cи B₂. Также рекомендуется заготовка материала в период с мая по июнь;
- для веников берут молодые побеги, растущие в средней части кроны с южной и юго-западной стороны;
- более ценно сырье с ели, которая растет на возвышенности, нежели с деревьев, расположенных в затемненной болотистой низине.
Примечательно, что кончики побегов наиболее насыщены ценными веществами. Как правило, эта часть веток выделяется относительно мягкой фактурой и светлым окрасом.
При изготовлении веника из сырья в виде хвойных лапок важно правильно сформировать рукоять будущего банного аксессуара:
- основание лапок – ветви – тщательно очищают от коры;
- плотно укладывают, формирую ручку нужной толщины;
- туго обвязывают, обматывая окружность полосой ткани.
Адепты банных традиций отмечают, что изготовленные хвойные веники прекрасно хранятся в течение года. Для этого заготовки подвешивают в сухом прохладном помещении, обеспечивая защиту от солнца и резких колебаний температуры. Оптимальный микроклимат в хранилище предусматривает 2-7°Cс положительным значением, уровень влажности среды – в пределах 45%. Для сохранения целебных свойств изделия и эксплуатационных характеристик требуется тщательная защита от воздействия прямых и рассеянных лучей солнца.
Как делать липовый веник
Технология несложная, но есть свои нюансы. Если их не учесть, то качество веника будет хуже, и пользы от него будет меньше. Кстати, магазинные веники купить проще, но они редко попадаются хорошие и правильно заготовленные. Итак, вы должны учесть следующие моменты и выполнить такие действия:
- лучше заготовку делать в прохладный день, чтобы цветы хорошо сохранились после;
- для веника лучше брать молодые ветки, они хорошо срезаются и полны сока;
- примерно длина ветвей для веника полметра;
- липа та, что потолще, кладется внутри веника. Тонкие ветки обрамляют его;
- ее срезают липу, где есть признаки болезней;
- не заготавливайте веник из ветвей деревьев, что растут около дорог и в экологически грязных регионах;
- сушку проводят в хорошо проветриваемом месте, но не на солнце, иначе опадет цвет, и веник будет ломким, что часто можно видеть в магазинных экземплярах;
- если веник сушится не в подвешенном состоянии, то лучше класть его на солому, которая забирает все излишки влаги;
- во время сушки очень аккуратно обращаются с веником, переворачивают его постоянно.
Пихтовый веник
Польза и особенности
Пихта обладает бактерицидными свойствами, дезинфицирует воздух и способствует повышению иммунитета. Она прекрасно очищает кожу, заживляет раны, устраняет болевой синдром в мышцах, спине и позвоночнике.
Отлично влияет на нервную и кровеносную систему. Рекомендуется не только париться и делать массаж, но и растираться пихтовым веником, чтобы на кожу попало как можно больше масел. Не бойтесь это делать, ведь иголочки у пихты не колючие, а мягкие и плоские.
Заготовка пихтового веника
Веник из пихты лучше собирать в конце весны или в начале лета, когда на дереве растут молодые веточки, ведь они более мягкие, пушистые и ароматные.
Заготавливать пихтовые веники лучше всего в сухую, солнечную погоду. Во внутрь веника укладываются более толстые ветви, а вокруг них кладут тонкие таким образом, чтобы изогнутый конец ветвей был направлен к венику.
Основные ошибки при заготовке
Если после первого запаривания веник осыпался, значит, была совершена ошибка при его заготовке или хранении. Основные ошибки при заготовке веников обусловлены отсутствием опыта и пренебрежением рекомендациями. Даже малейшее несоблюдение правил заготовки, может стать причиной недолговечности березового веника. К типичным ошибкам относятся:
Неправильное время сбора прутьев. Оптимальное время для сбора веток определяется по листьям. Если их собрать раньше, чем положено, или позже, то он осыплется
Лучшее время для сбора – середина июня, но нужно больше обращать внимание на листья.
Неправильная сушка. Если вы высушите ветки на солнце, то непременно все листья завернутся и осыплются
Веник должен сохнуть неделю в тени, иначе листья завянут или пересохнут.
Использование мокрых веток. Собирать прутья положено в солнечную погоду. Если вы используете мокрые ветви, то появится неприятный запах, а сами ветки станут жесткими.
Совет! Не мойте ветки перед заготовкой. Вся пыль смоется во время использования в бане.
Если вы делаете заготовку впервые, то лучше свяжите пару веников и, соблюдая все рекомендации, соберите, свяжите и храните их, как полагается, чтобы не расстраиваться, если что-то не получится.
Польза кленового веника
Кленовый, в отличие от дубового или березового веников, считается деликатным. Он подходит для ежедневных расслабляющих банных процедур, поскольку мягко массирует кожу, положительно воздействует на все органы и системы.
Кленовый веник для бани – польза и вред:
- Снимает мышечные спазмы, расслабляет тело, подходит для вечернего массажа после трудной работы или силовых тренировок.
- Стимулирует кровеносные сосуды, улучшает циркуляцию крови, разогревает все мягкие ткани и улучшает внутриклеточный обмен веществ.
- Мягко стимулирует верхний слой эпидермиса и раскрывает поры, провоцирует потоотделение. Основная цель русской бани – хорошенько пропотеть, чтобы с потом из организма вышли токсины.
- Кленовые веники относятся к антистрессам – снимают негативную энергию, расслабляют тело, устраняют стресс и нервное напряжение.
К вреду можно отнести индивидуальную непереносимости клена, аллергическую реакцию и сыпь на коже. Нельзя использовать веники и не рекомендуется париться людям с хроническими патологиями кожных покровов – дерматитами микозами, экземой или трофическими язвами. Чтобы не навредить своему здоровью, рекомендуется перед посещением парной проконсультироваться с врачом.
Когда заготавливают веники для бани из осины
Банный веник из осины можно купить или заготовить самостоятельно. Осиновые листья будут сыпаться, а веточки ломаться – это нормально. Учитывая хрупкость дерева, заготавливать веник нужно аккуратно и не спеша. Лучше всего заготавливать осиновые веники, когда на деревьях появляются молодые листья. Именно в этот период они максимально наполнены полезными веществами. Как правило, осину не смешивают с другими деревьями и в бане применяют не часто из-за хрупкости. Стандартная длина веток от 40 до 60 сантиметров. Ближе к краю листья отрываются и вяжут веник.
Срезать молодые ветки нужно аккуратно, используя острый секатор, чтобы не повредить дерево. Выбирайте осину, которая растет подальше от цивилизации — домов, заводов, дорог.
В подведение итогов отметим, что париться осиновыми вениками полезно, но их используют редко из-за непрочности. Если вы ценитель осины, тогда заготавливайте веники до Троицы на весь год, как и дубовые веники. Говорят, что молодые веточки – самые полезные. Если вы настоящий банный гурман – читайте больше полезной и интересной информации о банях в блоге banya-guru.ru.
Липовые веники для бани. Стоит ли их заготавливать и когда они наиболее полезны?
20:15, 19 января 2018 Лайк 0 28
Не стоит сбрасывать со счетов липовые веники для бани. Популярность липы не столь высока только в силу того, что не везде ее можно встретить в изобилии. Однако в местностях, изобилующих липовыми рощами липовые веники особо популярны.
Липовый цвет в бане
Липовый цвет источающий в бане свой нежный ни с чем не сравнимый аромат оценен многими народами. Русские с незапамятных времен заготавливают липовые веники для бани. Дело в том, что липовый цвет при банных процедурах значительно повышает потоотделение, выражает успокаивающее и жаропонижающее действия, а также достаточно оказанное антисептическое воздействие.
Самое время заготовки липового веника для бани
Настой липового цвета при приеме внутрь является отличным отхаркивающим средством, к тому же действует как мочегонное – потому теплый настой предлагается чаще пить при болезнях почек и при воспалительных заболеваниях бронхолегочной системы.
Если на раскаленные камни плеснуть настой липового цвета, то образовавшиеся в парной пары начнут способствовать скорому отделению из легких и бронхов слизи, отхождению мокроты, а следовательно полному очищению легких. К тому же не стоит забывать и про необыкновенный аромат, которым наполняется баня.
Хранить липовые веники для бани также как и березовый или дубовый веник
Настой липового цвета, также полезен при ожогах, фурункулах, пролежнях, язвах, маститах, стоматитах, синуитах, фарингитах, гингивитах, ларингитах, ринитах, воспалениях геморроидальных узлов и еще много других заболеваниях.
Липовые веники для бани — полезны?
Польза липового веника обоснована богатейшим химическим составом липовых цветов и листьев. В цветках и в небольшой мере листьях содержатся эфирные масла, оказывающие мягкое седативное действие (не зря говорят в народе, что у цветущей липы нельзя поссориться, что липа является деревом примирения – все от того, что эфирное масло, отличающееся высокой летучестью, разлетается повсюду и оказывает успокаивающее воздействие на всю нервную систему.
Биофлавоноиды, присутствие которых в достаточно большом количестве в листьях липы, демонстрируют хорошее противовоспалительное воздействие – хорошо распаренный липовый веник в бане несет большую пользу при различных кожных заболеваниях воспалительного характера.
Липовые веники для бани таят в себе и антисептические свойства. Объясняется это высоким содержанием в липе фитонцидов (как в чесноке или луке), аскорбиновой кислоты (витамин С) и каротина (растительная форма витамина А). Помимо всего перечисленного, листья и кора липы богаты содержанием танина (галлодубильная кислота), глюкозы, белка и достаточно большого количества макро- и микроэлементов.
Заготовка липовых веников для бани
Самым наиболее подходящем временем для заготовки липовых веников принято считать май – июнь, то есть до цветения липы. В этот период у липы наилучший целительный потенциал.
Сушить и хранить липовые веники лучше всего на чердаке
Заготавливать липовые веники для бани необходимо щадяще, без фанатизма. Ветки липы несколько мягки, хрупки и очень болезненно переносят все повреждения. А срез больших веток может привезти к нарушению внешнего вида кроны и ослаблению цветения в ближайшие два-три года. Лучше всего липовые веники для бани заготавливать в прохладную, но сухую погоду – листва таких веников способна выдерживать более двух-трех бань.
Хранение заготовленных веников из липы
Условия для хранения веников из липы те же самые, что и для березовых или дубовых банных веников. Замечу лишь, что листва липы чуть больше насыщена влагой – от этого и сушка происходит немногим дольше. Но при правильном хранением и сушкой липовые веники сохраняют свой аромат и целебные свойства до трех и более лет. Способ запаривания идентичен березовому венику.
Липовый веники для бани не только красивы — они еще и очень полезены
Под конец хотелось бы заметить, что многие, даже в силу манящего липового аромата, предпочитают для банных процедур любой другой веник, все потому, что ветки липового веника после сушки становятся довольно жесткими и хлесткими. И часто после банных процедур с липовым веником на теле остаются следы. Из этого есть выход. И я обязательно о нем расскажу в ближайшей статье. Если интересно, обязательно подпишитесь и вы не пропустите ее.
