Криосауна

Зачем человеку холод?

В организме человека имеется намного больше рецепторов холода, чем тепла. Поэтому минусовые температуры гораздо сильнее воздействуют на него, чем плюсовые.

Еще пятьдесят лет назад японские ученые начали проводить лечение холодом для увеличения подвижности суставов и устранения болевых ощущений. Успех этого метода способствовал расширению его применения. В настоящее время он используется для снятия воспаления и мышечных спазмов, улучшения кровообращения. Помимо этого, у пациентов наблюдалось общее улучшение настроения, нормализация сна, а также сопротивляемость к различного рода инфекциям.

Описание процедуры

На фото криосауны можно увидеть, что она представляет собой небольшую металлическую капсулу, которая способна поместить человека в полный рост, вплоть до шеи, что обеспечивает равномерное охлаждение всех участков тела. После того как пациент помещается в криосауну, занимая при этом позицию стоя или сидя, камера начинает заполняться парами жидкого азота, что способствует снижению температуры внутри аппарата до -130 – 150 ̊С. Воздействие холода продолжается около 2-3 минут, после чего пациент покидает капсулу. При таком температурном и временном промежутке достигается снижение температуры поверхностных слоев эпидермиса до 0 — +2 ̊С, при этом не допуская переохлаждения всего организма.

Чаще всего процедура общей криотерапии проводится по открытому типу, когда голова пациента не подвергается охлаждению. Однако современные производители медицинского оборудования предлагают новые модели криокапсул, которые подразумевают воздействие холода еще и на волосистую часть головы, что оказывает положительное влияние на рост волос. Цена криосауны закрытого типа обычно существенно выше, чем классического оборудования для криотерапии.

Криосауна представляет собой камеру, заполненную жидким азотом

На чем базируется эффект криотерапии суставов?

При воздействии сверхнизких температур происходит локальное охлаждение тканей в пределах криоустойтивости, т.е. до 5-10 С . при этом выраженный сдвиг в терморегуляции всего организма не наступает. Если ткань охладить ниже порога криоустойчивости, то это приведет к её разрушению, т.к. происходит кристаллизация воды внутри клеток. На этом эффекте основано применение криотерапии в лечении доброкачественных и некоторых злокачественных новообразований.

Итак, под действием низких температур происходит  спазм периферических кровеносных сосудов с последующим их расслаблением и расширением. Причем в процесс вовлекаются не только те сосуды, которые постоянно принимают участие в кровообращении, но и резервные капилляры. Благодаря этому наблюдаются следующие эффекты:

• Усиление кровообращение.
• Нормализация иммунного ответа.
• Аналгезия, т.е. обезболивающий эффект.
• Снижается выраженность воспалительных реакций.
• Снимается мышечный спазм.
• Улучшается эластичность связок и мышц.

Действенные результаты

Криовоздействие дает всегда явные эффекты:

• Общее омоложение и лифтинг лица.
• Восстановление цвета лица, его эластичности и упругости.
• Снятие отечности и сосудистой сетки.
• Восстановление после угревой сыпи.
• Ускорение реабилитации после пилингов, пластической хирургии и лазерной шлифовки.
• Поддержание и продление эффекта молодости лица.
• Ускорение процессов вывода шлаков.
• Существенное усиление ферментативных процессов.
• Оказание иммуномодулирующих действий.

Кожа лица отбеливается, сужаются ее поры, начинают нормально работать кожные железы. Чтобы достичь такой результативности, запишитесь на прием и обязательно проконсультируйтесь с косметологом.

Криотерапия усиливает эффективность от большинства косметологических мероприятий. Для усиления и закрепления успеха ее проводят после мезотерапии и биоревитализации, при подготовке к пластической хирургии, в качестве реабилитации после агрессивных процедур.

Польза криосауны для красоты и похудения

• Улучшается кровообращение и как следствие кожа в первую очередь получает питание. Таким образом она становится более упругой и красивой, после целого курса многие отмечают уменьшение видимости морщин, улучшение и выравнивание цвета лица, появление здорового румянца, кожа выглядит обновленной и помолодевшей.
• Повышается тонус всего тела, укрепляются мышцы и сосуды.

• Во время криотерапии сжигаются около 100 калорий, поэтому о пользе криосауны для похудения немного преувеличивают, но эта процедура действует на другом уровне. Она ускоряет обмен веществ, поэтому вместе с правильным питанием и занятием спорта, получится похудеть гораздо быстрее, а результат продержится надолго, ведь организм оздоравливается в целом.
• После 3 минут проведенных в этом холоде, клетки в организме начинают регенерироваться быстрее, таким образом, как бы пытаясь адаптироваться, стать сильнее. В результате мы получает улучшение самочувствия, укрепление иммунитета, омоложение не только кожи, но и всего тела.
• Криотерапия ускоряет вырабатывание меланина в коже, поэтому если сразу после этой процедуры пойти в солярий, загар получится на редкость красивым и ровным.

Лечение криотерапией. Показания к применению криосауны

Что е касается лечебных эффектов, их у криосауны не меньше. Современная медицина давно уже начала пользоваться положительными эффектами холода для лечения многих болезней.

Так, криотерапию рекомендуют для лечения следующих заболеваний:

• Псориаз
• Дерматит
• Акне
• Разные аллергии
• Бессонница
• Хроническая усталость
• Артрозы и артриты
• Радикулит
• Депрессия
• Болезни репродуктивной системы
• Бесплодие
• Ожирение
• Ревматизм
• Нарушения работы органов дыхания
• Профилактика сердечнососудистых заболеваний.

Это не весь список, однако, стоит запомнить, что криосауна само по себе не вылечит болезнь, она приносит хорошие результаты только в совокупности с основной терапией.

Противопоказания

Как и всем хорошим и полезным, криосауной не стоит злоупотреблять. Из-за частой и интенсивной выработки гормонов могут истощатся надпочечники.

Без обследования врача, не рекомендуется увлекаться процедурами криотерапии, и хоть это полезно для организма в целом, самостоятельно вылечить болезнь или решить проблему данный метод не может, это лишь хорошее дополнение к основному лечению.

Кроме того, криосауна противопоказана тем людям, которые страдают следующими заболеваниями:

• Различные формы рака, опухоли,
• Гипертония,
• Психические заболевания
• Воспалительные процессы
• Заболевания крови

При наличии хронических заболеваний, в обязательном порядке нужно проконсультироваться со своим врачом, перед тем как решится пройти процедуру криотерапии.

Посмотрите интересное о том как проходит процедура криотерапии:

Так же как древнерусский обычай купаться в прорубь для закаливания организма, криосауна повышает его резистентность, бодрит и прибавляет сил. Те которые попробовали уже такой вид оздоровления остаются довольными и с энтузиазмом рассказывают о таком необычном эксперименте. Если вы уже попробовали криосауну, поделитесь своим опытом написав комментарий к этому материалу.