Чего нельзя делать?
Неопытные хозяйки часто допускают ошибки в уборочном процессе, в результате чего он усложняется и затягивается. Воспользуйтесь важными рекомендациями, которые помогут быстрее и качественнее навести в комнате порядок.
Полироли
Средства для чистки мебели (полироли) не нужно наносить непосредственно на поверхность. В некоторых случаях чистящему составу нельзя давать впитываться, иначе можно испортить мебельные фасады. Рекомендуется набрызгать средство на специальную салфетку, и уже ею протирать поверхности.
Влажные салфетки
Иногда во время уборки люди пользуются универсальными влажными салфетками. Этого делать не нужно, так как в состав увлажнителя добавлены компоненты, предназначенные для ухода за кожей человека.
После применения таких салфеток на мебели остаются мутный налет и разводы. К тому же с въевшейся грязью и пылью они справляются не очень хорошо.
В хозяйственных отделах магазинов продаются специальные влажные салфетки для уборки. Очищающий состав, которым они пропитаны, справляется с грязью гораздо эффективнее.
Кухонные губки
Серьезная ошибка при уборке кухни – использование одной губки для чистки всех поверхностей. Недопустимо помыть мочалкой сначала посуду с разделочными досками, а потом ею же протирать стол, плиту или кафель. Губка скапливает в себе множество вредных бактерий. Используя ее повсюду, вы только разнесете вредные микроорганизмы по кухне.
Обязательно заведите несколько кухонных уборочных аксессуаров:
- половая тряпка для полов;
- отдельная губка для чистки раковины (хранить ее можно в шкафчике под мойкой);
- тряпочки из микрофибры для столешницы (в крайнем случае, подойдут обычные бумажные полотенца);
- абразивные губки для плиты и кафеля;
- губка для посуды.
Домашние очистители
При уборочных работах часто используют различные домашние средства. Но не стоит думать, что смешав несколько компонентов, можно усилить или ускорить эффективность уборки. Реакция может быть непредсказуемая, неприятная, и даже опасная для здоровья.
Никогда не соединяйте друг с другом следующие вещества:
- спирт и хлорку;
- аммиак и хлорку;
- уксус и хлорку;
- уксус и перекись водорода;
- уксус и пищевую соду.
Резиновые перчатки
Еще одна ошибка многих хозяек – не применять во время уборочных работ перчатки. Думают, что по-быстрому наведут порядок, и химические моющие средства не успеют навредить коже рук.
Но даже незначительный контакт с химией может оказать негативное влияние на кожный покров, особенно если в состав средства входят активные компоненты.
Чтобы не заработать раздражение кожи, непременно пользуйтесь перчатками (можно даже бюджетными полиэтиленовыми, главное, чтобы они закрывали кисти рук).
Семь распространенных ошибок при хранении в ванной
2) Храните предметы по видам. Например, все средства для волос на одной полке, зубные принадлежности в другом и т.п. Так вы будете знать где у вас и что лежит.
3) Бытовая химия не обязательно должна стоять в ванной, где и так очень тесно. Ее вполне можно разместить в кладовом помещении.
4)Те вещи, которыми вы используетесь часто, лучше разместить на основном месте, что бы они были всегда под рукой (зубная щетка, жидкость для снятия макияжа, ватные палочки, спонжи). А чем вы пользуетесь редко, уберите подальше.
5) Используйте пространство правильно и по максимуму. К примеру, в большом ящике не стоит использовать неглубокие органайзеры, здесь лучше будет расположить модульную системы хранения.
6)Порядок в ванной, прежде всего, зависит от качества и частоты уборки в ней. Очевидно , чем реже вы моете мойку, тем быстрее на ней образуются грязный и известковый налет. А это сразу портит общую картину.
7) Переизбыток полок и органайзеров также будут создавать хаос. Куча разных тюбиков, баночек, косметических средств – все это загромождает пространство и ваша ванная приобретает неряшливый вид. Во всем должна быть мера.
Совет: Одна большая полка будет лучшим вариантом, чем множество маленьких по всей комнате.
«Дом, в котором легко дышать»
Лу Вей за 13 лет работы спроектировала 15 тысяч интерьеров для малогабаритного жилья, параллельно описывая эти кейсы в блоге. Из постов родилась книга — иллюстрированное пособие по организации хранения даже в очень маленьких квартирах. Вот ее главные принципы.
Просчитать процент площади квартиры, который будет занят хранением. Чем меньше жилье, тем больше процент. Минимальный процент — 10, максимальный — 40.
Придерживаться пропорций. 80% всех вещей нужно хранить в закрытых шкафах и ящиках, а 20% вещей-акцентов должны быть на виду: часть — для красоты, часть — для выполнения своих функций. Так, для красоты может быть ваза, а функциональные вещи — это гаджеты и предметы, которыми вы пользуетесь чаще всего.
Организовать одно главное хранение. Вместо нескольких маленьких шкафчиков, тумбочек и комодов Вей советует купить или спроектировать один большой шкаф или гардеробную.
Хранить вещи вертикально. Лучше выбирать высокие стеллажи и шкафы, а также ящики, которые легко штабелируются.
Подписывать коробки с вещами. Так сразу понятно, что там лежит, и нет соблазна положить внутрь вещь из другой категории.
Подробнее: в книге «Дом для жизни».
Уборка по энергетическим зонам
Фен-шуй учит, что каждое помещение можно разделить по направлениям или сторонам света:
- южное отвечает за славу и жизненное процветание,
- юго-западное – за любовь, гармонию в отношениях и искусство,
- юго-восточное – за богатство и денежное процветание,
- западное – за творческие способности и наличие детей,
- восточное – за здоровье хозяев дома,
- северо-западное – за процветание хозяина дома и помощь в жизни со стороны других людей,
- северо-восточное – за знания,
- северное – за карьеру и карьерный рост.
Все эти зоны и их расположение вычисляются с помощью обыкновенного компаса. Центр же, согласно философии фен-шуй, отвечает за здоровье всех обитателей дома.
Если плохо идет карьера, наведите порядок в северной части квартиры. Если плохо с учебой, необходима генеральная уборка в северо-восточной части жилья и т.д. Согласно этой философии, уборка в квартире по фен-шуй превращается в способ влиять на все стороны жизни.
Наука против хлама
Беспорядок, действительно, отрицательно сказывается на нашей продуктивности. Американские нейробиологи с помощью МРТ выяснили, что мы гораздо лучше обрабатываем информацию, если в поле зрения нет разбросанных бумаг и пакетов с чипсами, или, как выразились ученые, «конкурирующих стимулов»
Чем чище ваш рабочий стол, тем проще вам удерживать внимание на задаче и сохранять концентрацию
В другом исследовании была установлена связь между уровнем стресса сотрудников и состоянием окружающего их пространства. Если у вас в офисе вечно стоит шум и гам, свет слишком резко бьет в глаза, а стол загроможден посторонними предметами, то вы не только хуже справляетесь с рабочими задачами, но и испытываете дополнительное беспокойство.
Скрытый бардак при внешней аккуратности
Этот синдром не понаслышке знаком каждому подростку. Внешне комната выглядит идеально, но стоит открыть ящик стола или дверцу шкафа – и на голову сыплются «сюрпризы» в виде носков вперемешку с шоколадом, трусами и конспектами. Иногда все вокруг чисто, но за диваном творится беспорядок, или под кроватью, или где-то за креслом. Эдакий «скрытый хаос», который не бросается в глаза, пока не понадобится что-то взять. Подобный тип бардака свойственен инфантильным людям, которые зависят от мнения окружающих. Они часто страдают перфекционизмом. Хотят казаться лучше, чем есть на деле, но не дотягивают до высоко установленной планки и срываются.
Предсказуемость
Положительное влияние уборки на наше настроение связано еще и с тем, что человек любит конкретику. «Если мы знаем, что нас ждет впереди, мы спокойны и уверены в себе. Наш мозг не любит хаос и неопределенность. Он любит знать, какой получит результат от того или иного действия», — говорит Дарби Саксбе. Поэтому занятие уборкой — проверенный способ расслабиться и успокоиться. Мы знаем, какой результат нас ждет — чистая квартира и свежий воздух, поэтому уже с самого начала процесса уборки самочувствие может улучшиться.
Психо
Как распознать тревожное расстройство? Разбираемся с психологом
Беспорядок в прихожей
Бывает, приходишь в гости и не можешь попасть в гостиную. Около двери беспорядок. Все заставлено сумками, коробками, пакетами, повсюду валяется обувь, при этом сама квартира чистая и уютная. О чем это говорит? Что хозяева не слишком рады чужакам. Им дискомфортно в большой компании, они не любят шумные вечеринки, незваных гостей, поэтому бессознательно как бы отгораживаются от внешнего мира. Иногда причина скопления вещей у входной двери – хроническая усталость. Человек приходит с работы, сбрасывает с себя куртку, груз забот и падает без задних ног отдыхать, ему некогда наводить порядки.
«Предсмертная уборка»
Уборка по методу Маргареты Магнуссон не имеет ничего общего с обычными сценариями уборки у шведов. 80-летняя Магнуссон придумала свою систему, когда задумалась о том, что останется после нее детям и внукам. Самой Маргарете несколько раз приходилось разбирать вещи умерших, и этот опыт не приносил ей никакого удовольствия: от людей оставался только хлам и компромат. Начав свою «предсмертную уборку», она вывела несколько важных правил и оформила их в книгу. Вот основные принципы «предсмертной уборки».
Начинать уборку стоит с той категории вещей, которая вызывает меньше всего эмоций. У кого-то это одежда, у кого-то — книги, у кого-то — старые гаджеты. Все эти вещи нужно выбросить.
В каждой категории выбрать вещи, c которыми пора расстаться. Магнуссон предлагает не выбрасывать их, а искать новых хозяев: продавать на барахолках, относить в благотворительные магазины, дарить. Отдавать вещь следует, рассказывая ее историю: так она будет ценнее для нового хозяина.
Вести «предсмертную уборку» всю жизнь. У метода нет точной продолжительности — уборку можно делать хоть в 30, хоть в 90 лет: она не про смерть, а про смысл жизни.
Подробнее: в книге «Шведская уборка».
10-15 минут в день на уборку горячих точек
В каждом жилище есть такие точки. Это места, где чаще всего возникает беспорядок. Как правило, это раковины и унитаз, коврик у порога, стул, на котором всегда скапливается одежда.
В дополнение к стандартным 30 минутам Джемма рекомендует ежедневно тратить 10-15 минут на уборку туалета и раковины, пылесосить наиболее посещаемые места и стирать одну партию белья. Она говорит: “Эти задания первого уровня будут поддерживать порядок в доме. Я также быстро протираю полки в холодильнике, прежде чем убирать туда продукты, которые я принесла из магазина”.
И если полчаса покажутся вам невыносимыми, Джемма говорит, что вместо этого вы можете делать короткие перерывы на уборку в течение дня. Они могут продолжаться, пока звучит ваш любимый трек.
“Если вы работаете из дома, установите таймер на каждый час, затем встаньте и быстро сделайте что-нибудь на протяжении одной песни. У нас есть ежедневный плейлист, чтобы уборка казалась более увлекательной”, – рассказывает женщина.
Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями
Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят
Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица
Функционирование в семье и в отношениях
Ананкаст больше всего боится потерять то, что безопасно и известно, ведь в этом случае ему придется переключиться на другие направления в мышлении и действии. Именно страх потерять контроль – причина того, что ананкастический человек цепляется за прошлое в различных сферах жизни, поддерживая семейные традиции, мораль и религию. Часто такое отношение приводит к догматизму, преувеличению морализаторства или проявляется в межпоколенческом конфликте.
Если человек с ананкастическим расстройством личности – родитель, он будет пытаться контролировать детей и редко будет удовлетворен ими. Он вводит строгие правила и контролирует дисциплину. Родитель часто дает команды, которые четко указывают не только на контроль, но и на попытку поддерживать установленный им порядок.
Часто возникают вопросы: «В какое время ты приезжаешь домой? Ты должен был быть в девять часов, но опоздал на 5 минут!», «Какой беспорядок в твоей комнате! Через полчаса все должно быть убрано, иначе я выкину все игрушки!» Это типичная беседа с детьми в ситуациях, когда они нарушают установленные для них нормы.
Ананастичный родитель также чрезвычайно требователен и на все реагирует нервно. Характерны высказывания: «Ты плохо учишься, нужно стараться больше»,«Пока ты не исправишь оценки, не пойдешь гулять».
Человек с анкантастической личностью может проводить большую часть времени на работе. В контактах с семьей он может быть очень ограниченным, часто не проявляет теплоты и радушия, ограничиваясь отдачей приказов. Потребность в установленном порядке вызывает гнев даже в том случае, если что-то не лежит на «своем месте».
Ананкасты осознают, что для того, чтобы обеспечить социальное продвижение, они должны много трудиться, поэтому сначала в школе, в университете и, наконец, на работе, они всегда стараются быть лучшими. Такое постоянное состояние вызывает усталость и раздражительность, тем более что зачастую семья не в состоянии оценить все усилия больного.
Личное отношение к личной собственности
Психологов из Университета Южной Калифорнии заинтересовало, как связан уровень стресса человека с его восприятием собственного дома. Ученые выясняли, какие слова используют люди для описания своего жилища, а заодно замеряли у них показатели выработки кортизола в разное время дня. И гипотеза подтвердилась: у тех, для кого дом — «милый уголок», способствующий восстановлению, уровень гормона стресса действительно был ниже. А респонденты, которые жаловались на бардак и, окидывая взглядом комнату, сообщали, что в ней танцевал слон, чувствовали напряжение и беспокойство.
Интересно, что ботинки, разбросанные по прихожей, и забытые под диваном чашки бесили не всех. Чаще сокрушались по поводу беспорядка замужние женщины — и именно у них к концу дня уровень кортизола не снижался. Руководитель исследования объяснил, что бардак — в глазах смотрящего. Если вы считаете, что это ваша обязанность — следить за порядком, то вы и будете негодовать, заметив, что вещи снова оказались в «неположенном месте». У каждого из нас свое восприятие мира и представление о том, где на самом деле должны находиться эти дурацкие ботинки. Потому и реагируем мы на один и тот же хаос по-разному.
Популярный совет — устранить беспорядок и избавиться от лишнего хлама — выглядит простым решением. Но только на первый взгляд.
Первые звоночки
Мне нравится, когда все разложено по своим местам и чисто вымыто. Но я терпеть не могу убираться и поддержать порядок. Поэтому всегда завидовала людям, которые с легкостью с этим справляются. До одного момента.
Несколько лет назад у нас появились новые соседи. Большая семья: три поколения под одной крышей. Хозяйка пригласила меня знакомиться на чаепитие. В квартире свежий ремонт, очень много белого цвета, светло, просторно и идеально чисто. За столом мы мило болтали, но каждый раз, когда я капала чаем или сорила печенькой, хозяйка подскакивала, хватала тряпку и вытирала со стола. С тех пор и поныне у нас прекрасные отношения, но чай я у них больше не пью.
Был в моей жизни и еще более странный случай. Отдыхала в Одессе, знакомый поселил меня в квартиру своей сестры, которая после свадьбы переехала к мужу. Там вся отделка была выполнена в белом цвете, включая полы. Каждый вечер хозяйка приходила убираться и вымывала всю квартиру с хлоркой. На третий день я съехала.
Чувство контроля и безопасности
Уборка дает нам чувство контроля над своим окружением и над тем, что происходит в нем. «Жизнь непредсказуема, и контролировать многие ситуации нам не под силу. Но то, каким чистым будет ваш дом, вы контролировать можете. Это дает чувство уверенности и положительно влияет на наше самочувствие», — говорит Дарби Саксбе, доцент кафедры психологии в Университете Южной Калифорнии.
«Символически уборку можно рассматривать как присвоение пространства, — соглашается психолог Александра Сучкова. — Тот, кто здесь убрал, тот (сейчас) здесь и хозяин. В такие моменты мы чувствуем себя в абсолютной безопасности, в своей зоне комфорта». Благодаря этому чувству уровень стресса сводится практически к нулю, поэтому уборка — один из самых удобных способов быстро почувствовать себя лучше.
Психо
Психоактивизм: 13 подкастов и блогов о ментальном здоровье
Уборка в ванной
Вы забываете пылесосить
Вы правда думаете, что пылесос создан только для ковров? Если да, то вы глубоко заблуждаетесь. Подумайте некоторое время, и перед уборкой в ванной тщательно пропылесосьте пол и труднодоступные места.
После этого можете использовать швабру, тряпки, щетки и моющие средства. Это значительно сэкономит ваше время, ведь пыль на полу, шерсть вашего питомца или паутина значительно снижают эффективность влажной уборки, лишь загрязняя все вокруг.
Вы забываете убирать за унитазом
Многие очищают унитаз от грязи при первой же необходимости, однако не все помнят, что убирать надо так же непосредственно за унитазом. Несмотря на то, что эта зона не имеет прямого контакта с человеческим телом и отходами, в ней скапливается грязь, которую очень сложно отмыть.
Мы в соцсетях
Для того, чтобы очистить эту зону, используйте бумажные полотенца. Для ткани из микрофибры эта работа слишком грязная. Сверните несколько полотенец в трубочку, опрыскайте антибактериальным средством и протрите заднюю стенку унитаза. Оставьте на несколько минут, а затем протрите насухо еще одним бумажным полотенцем.
30 минут можно разбить на три отрезка по 10 минут
“Я рекомендую людям не воспринимать мои рекомендации слишком строго, – говорит Джемма. – Если 30-минутный отрезок времени кажется вам слишком большим и вам довольно сложно найти лишние полчаса, особенно если у вас есть дети, то разбейте его на три 10-минутных отрезка. Так вам психологически будет удобнее. Всего 10 минут уборки – и готово!”
Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради “ВИА Гры” (новые фото)
Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря – День Ивана Молчальника
Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)
Джемма объясняет: “В понедельник я убираю гостиную, во вторник – спальни, в среду – прихожую, а в четверг очередь доходит до кухни. Вы проводите по 30 минут в каждой из этих комнат и наводите порядок. Вы раскладываете вещи по своим местам, стираете пыль с мебели, пылесосите и моете полы”.
Габаритная мебель
В крошечной ванной не следует загромождать пространство крупной сантехникой, большими шкафами и тумбами. Вся мебель должна соответствовать габаритам санузла, поэтому, прежде чем идти в магазин, следует начертить подробный план помещения с указанием всех размеров.
Использование угловой сантехники или установка душевой кабины вместо ванной повысит комфорт в несколько раз
Также стоит обратить внимание на подвесные изделия: они создают впечатление менее загруженного интерьера
Ещё один вариант – заказать системы хранения точно под размер ванной. Встроенная мебель выглядит аккуратно, делая обстановку законченной, а места может занимать меньше, чем готовая.
Ошибки в уборке
Вы используете прохладную воду
Если вы используете во время уборки поверхностей холодную воду или воду комнатной температуры – вам стоит забыть об этом. Самая лучшая температура воды для этого – примерно на 10 градусов выше комнатной.
В этом случае эффект от щелочных моющих средств увеличится вдвое, и результат вас устроит гораздо больше, чем ранее. Заполните ванну или раковину горячей водой – самой горячей, которую вы можете выдержать, и оставьте на несколько минут. После этого слейте воду и воспользуйтесь свои обычным моющим средством.
Вы оттираете пятна со шторки
На самом деле, если вы заметили пятна на шторке для ванной, не стоит тратить энергию на стирку вручную, ведь есть гораздо более простой и эффективный способ. Положите шторку в барабан стиральной машины вместе с полотенцами и чашечкой уксуса.
Простирайте около 5 минут. После этого оставьте полотенца и шторки в воде на час, чтобы они настоялись. Затем снова включите машинку и позвольте ей завершить цикл стирки.
Мало систем хранения
Если в ванной не позаботились о закрытых шкафчиках, то моющие и уходовые средства придётся хранить на полках или под ванной, что не всегда удобно. Почему дизайнеры не советуют устанавливать исключительно открытые полочки? Дело в том, что рано или поздно они забиваются до отказа, превращая аккуратный санузел в захламленное помещение.
Вместо зеркала можно повесить зеркальный шкафчик, а также рационально использовать вертикальное хранение: высокие пеналы, свободный участок над дверным проёмом и межпотолочное пространство.
Обратите внимание на место под раковиной: если его занимает пьедестал, вы теряете много полезного пространства. Стоит заменить раковину на ножке, выбрав практичную тумбу
Сверкающий дом
Метод самозародился на одном немецком форуме, откуда и разошелся по всему миру. Форумчане педантично продумывают новые правила, консультируют новых пользователей, советуются в спорных ситуациях. Это далеко не самый популярный, но очень понятный метод, который состоит из ритуалов, списков и полной автоматизации. Вот его основные принципы.
Завести утренние ритуалы. Сразу после подъема нужно проветрить комнату, полить цветы, заправить постель и подготовить мусор, чтобы выбросить его по пути на работу
Это важно делать каждое утро, чтобы довести действия до автоматизма
Каждый день нужно выбирать «комнату дня». На уборку в ней можно тратить от 15 до 30 минут.
Составлять чек-листы. Вся система держится на списках — их нужно прописывать заранее для каждой зоны. Вот основные: расписание уборки во всех комнатах дня, чек-лист по утренней уборке, чек-лист по комнате дня, чек-лист вечерних ритуалов. Для уборки в комнате дня нужно заранее составить пошаговый чек-лист: например, на кухне — проверить сроки годности продуктов в холодильнике, поменять мусорный мешок, протереть раковину и плиту.
Завести вечерние ритуалы. Вечерние ритуалы одинаковые каждый день. Их нужно выполнять по чек-листу, который может включать подготовку одежды и обеда на завтра, уборку на рабочем месте, мытье посуды.
Забыть про генеральную уборку. В этой системе не предполагается генеральная уборка, потому что все нужно делать сразу: запачкал плиту — помой, наследил в коридоре — протри пол, накрошил на пол за ужином — убери. Этот принцип называется «уничтожение улик» — говорят, он очень нравится детям.
Подробнее: на немецком форуме.
Если санузел совмещенный?
Если совмещенный санузел, то необходимо придерживаться определенных правил пользования. В таком случае необходимо чаще проводить уборку в ванной комнате.
Под унитазным ободком развитие бактерий идет в 3 раза быстрее, чем на любых других поверхностях. А при не должном уходе, бактерии могут попасть на полотенца, средства гигиены и даже зубные щетки. Чтобы избежать распространения, необходимо:
- Обрабатывать унитаз дезинфицирующими средствами.
- Закрывать крышку унитаза.
- Чаще менять туалетный ершик.
Для уборки ванной комнаты и туалета всегда используют разные тряпочки. Ни в коем случае нельзя протирать унитаз и, например, раковину одной тряпкой.
Душевая кабина — это находка для небольших ванн. Но со временем в стыках душевой кабины скапливаются бактерии, споры которых разлетаются по всей ванне. Они могут оседать на гигиенических средствах, которыми пользуются посетители. Поэтому при уборке душа необходимо тщательно обрабатывать стыки средствами для очистки.
Не забывают обрабатывать швы в ванной. При отсутствии вентиляции и повышенной влажности, на плитке и швах размножаются бактерии. Они в данном случае могут спровоцировать приступ астмы. А при отсутствии воздуха развитие идет с удвоенной силой. Очистка необходима более глубокая. Так как протереть обычной тряпочкой не получится.
При уборке в ванной комнате и туалете главное не переусердствовать. Ведь средства для очистки ванны — сильные аллергены. Если не до конца смыто средство, то при соприкосновении кожи с химическим составом, можно получить аллергическую реакцию и раздражение.
Если придерживаться простых правил и алгоритмов, то уборка в ванной комнате не займет много времени. Может даже и доставит удовольствие. Ежедневная уборка позволит избежать долгих часов очистки. Она позволит содержать ванную комнату и туалет в чистоте.
