2 Бамбуковый веник – как правильно пользоваться при массаже
Использование “лечебного веника” довольно простое – следует очистить и распарить кожу перед массажем, после чего расположиться на ровной поверхности. Первые движения начинают с мягких поколачиваний, переходящих в более интенсивные похлопывания. При соблюдении элементарных правил массаж бамбуковым веником принесет вам много приятных эмоций и окажет оздоровительное действие:
Бамбуковый веник широко используется при растирании спины, протекающий не более десяти минут. Предварительное распаривание веник не требует, палочки сразу готовы к действию.
Прежде чем приступить к началу процедуры, необходимо пропариться 5-7 минут, затем необходимо принять контрастный душ и отдохнуть. После вторичного похода в парилку, можно начать выполнение массажа.
Первые движения осуществляют мягкими и поглаживающими действиями. Постепенно приступайте к поколачиванию и хлопкам, увеличивая их мощность. Хлопки и покалачивания должны поочередно сменять друг друга, обретая большую амплитуду движения. К завершению массажа ритм замедляется, приводя движения снова к мягким поглаживаниям.
Бамбуковые веники имеют гибкость и мягкость, поэтому причинить ими боль не предоставляется возможным
Но следует соблюдать осторожность и не хлопать человека слишком интенсивно, как при использовании березовых веников.
Если бамбуковый веник будет применяться без распаривания кожи, его следует погрузить в горячую воду на 10-15 минут. После использования тщательно просушите и держите в сухом месте.
https://youtube.com/watch?v=713rlDXOtDo
Почему бамбуковые веники ломаются
Всё бамбуковое братство перед поступлением в розничную торговлю проходит обработку. Их делают более ровными и одного диаметра на специальном станке. Иначе говоря: “калибруют”.
Но из-за такой обработки страдает структура самого бамбукового прутика. Разрушается целостность волокна, что приводит к поломке веника.
Поэтому считается, что короткие бамбуковые ветчки более надёжны и безопасны в процессе эксплуатации.
Очень многие утверждают, что предварительной домашней обработки бамбуковые веники не требуют. Но я настоятельно рекомендую приобретённый товар не просто обмыть тёплой водой, а запарить в очень горячей воде. Пусть экзотические венички полежат несколько минуток в ванне.
Так бамбуковые полочки быстрее впитают в себя полезную влагу, станут более эластичными. Размах у распаренных бамбуковых братьев на 180 градусов, следовательно, массажные движения такими вениками более мягкие.
Ценные свойства бамбука для организма
Все бамбуки – семейства злаковых, причем это самые крупные растения этой группы. Происходят они из тропических районов Азии, и отличаются коленчатыми полыми стеблями. Вы удивитесь, но как раз бамбук, где бы он не рос, – это самый экологически чистый материал для мебели и строительства стен! Дело в том, что за один только день его ствол вырастает на 5 см, и все вредные токсины из воздуха попросту не успевают в него впитываться, чего не скажешь о многолетних деревьях.
Банный бамбуковый веник обладает не только расслабляющими свойствами во время массажа им, но и целебно-оздоровительными. О нем восторженно отзываются те, кто мучается больными суставами и отложением солей. Приятные процедуры этим девайсом помогают снизить вес, разогнать кровь и улучшить внешний вид кожи.
Какой эффект на внутренние процессы в организме оказывает использование бамбукового веника
Исследователи установили, что банный массаж с использованием приспособления способствует стабилизации многих процессов в организме:
- Он нормализует обменные процессы после физического и умственного переутомления.
- Улучшает работу кровеносных сосудов.
- Помогает стабилизации сердечного ритма.
- Устраняет стрессовые состояния.
Правила массажа бамбуковым веником
После массажа веник необходимо просушить.
Использование веника достаточно просто: необходимо лечь на ровную поверхность, тело перед этим должно быть уже пропарено. Сам массаж надо начинать с осторожных поколачиваний, переходя постепенно к более интенсивным. Если соблюдать технику такого массажа правильно, такая процедура станет не только приятной, но и очень полезной.
Как правильно делать массаж таким веником для бани? Рассмотрим, какую именно технику необходимо соблюдать, чтобы раскрыть все полезные свойства этого необычного банного атрибута из бамбука.
- Бамбуковый веник в основном применяют для массажа поверхности спины, который длится около трех минут. Перед применением веник распаривать не надо, стебли уже полностью готовы к работе.
- Перед тем как приступить к массажу, надо париться примерно три–семь минут, после чего принять холодный душ. После небольшого отдыха и повторного посещения парной можно приступать к массажу.
- После того как тело будет распарено, можно приступать непосредственно к массажу. Особого эффекта можно достичь, применяя сразу два веника. Движения сначала должны быть легкими и поглаживающими. Начинаем с поколачиваний, которые постепенно должны набирать силу. Хлопки и поколачивания должны чередоваться, приобретая больший темп. После этого ритм движений надо уменьшать, постепенно снова переходя к осторожным и аккуратным похлопываниям и поглаживаниям.
- Такие веники для бани отличаются эластичностью, поэтому причинить ими боль просто невозможно. Но это не значит, что бить ими следует в полную силу. Все движения должны быть аккуратными, как и при обычном массаже традиционными березовыми вениками.
- Одновременно можно проводить и другие косметические процедуры. Например, использовать солевой пилинг, маски из меда или какао, растительные маски.
- В том случае, когда бамбуковый веник будет применяться до распаривания, его необходимо окунуть на некоторое время в горячую воду. После применения веник необходимо просушить. Хранить его надо в сухом месте.
Вообще массаж при помощи бамбукового веника для бани сводится к такой простой технологии: свободное осторожное падение, постукивание и скрещивание веников, интенсивное похлопывание, веерообразные движения, осторожное поглаживание. http://www.pogreemsya.ru/www.youtube.com/watch?v=ZWXOv0vJVyg
http://www.pogreemsya.ru/www.youtube.com/watch?v=ZWXOv0vJVyg
Среди видов массажа можно различить простой общий и точечный, который основан на воздействии кончиков палочек веника на кожу
Точечный массаж может быть выполнен при вертикальном положении веника, когда массажист осторожно воздействует на тело и активные его точки только концом бамбуковых прутьев
Веники для бани из бамбука – это отличный подарок для любого поклонника парной! Такой аксессуар можно применять не только в банях, но и в саунах.
Он подходит и для простого массажа, техника которого доступна даже новичку. Использование и условия хранения не отличаются сложностью, такой веник очень долговечен. Поэтому им можно будет пользоваться не один год.
Способы применения
Чтобы получить максимальный эффект от парения, необходимо изучить основные массажные техники с применением бамбуковых веников
Виды массажа
Известны разные типы массажа, но эффективными считаются всего три техники: креольский, самурайский и точечный. Такие процедуры можно проводить самостоятельно.
Креольский
Особенности креольского массажа:
- Движения энергичные, выполняются в такт ритмичной музыки.
- За одну минуту мастер выполняет 100–150 ударов, которые похожи на быструю барабанную дробь.
- Для выполнения массажа необходимо использовать специальное масло, чтобы постукивания смягчались.
Дополнительно можно выполнять антицеллюлитный массаж.
Самурайский
Эта методика массажа была у японцев особенно популярна. Его делали воинам перед военными походами, боевыми действиями, показательными выступлениями. Особенности самурайского массажа:
- Оптимальная длина веника — 30 см.
- Перед проведением процедур изделие нагревают в горячей воде.
- Начинать массаж следует с плавных движений, которые постепенно ускоряются.
Самурайская методика помогает поднимает тонус, снимает боли в суставах и мышцах, улучшает кровообращение, восстанавливает метаболические процессы.
Акупрессурный
Это специальная методика воздействия на отдельные точки организма, позволяющая оказать влияние на внутренние органы. Благодаря этому можно вылечить хронические заболевания.
Длительность акупрессурного массажа — 30–60 минут. Всего рекомендуется выполнить 15 процедур, чтобы получить наибольший эффект. Нельзя делать массаж чаще 3 раза в неделю.
- Перед массажем следует распарить тело. Достаточно 5–7 минут посидеть на верхней полке и можно идти на процедуру.
- Выполнять движения нужно медленно. Необходимо начинать с легких постукиваний, чередуя их с хлопками. Амплитуда должна постепенно возрастать.
- При проведении массажа рекомендуется использовать эфирные масла, скрабы. Это поможет сделать процедуру эффективнее.
Чудесные массажные свойства бамбукового веника для бани
Если так разобраться, то такое заморское творение, язык не поворачивается назвать веником. Он никак не вписывается в понимание о классическом банном инструменте. Простой пучок маленьких тонких длинных палочек и всё. Сразу напрашиваются такие вопросы: как пользоваться бамбуковым веником, как его запаривать, хранить и париться?
Лет 10-15 назад мы и не слышали о чудо-венике, а сейчас он становится неотъемлемой частью банных процедур во многих семьях. Давайте посмотрим, как использовать бамбуковый веник для бани, и какими полезными свойствами он обладает.
Полезные свойства бамбукового веника
Сразу хочу отметить, что бамбуковый веник очень не обычен для русского человека. Ведь мы привыкали столетиями к берёзе и дубу, пихте и липе, а здесь нам предлагают какие-то палки. Полностью ломается стереотип о банных парных процедурах. В данном случае не надо грубо махать веником, а необходимо применять лёгкие постукивающие движения по телу.
Первое и наверно самое главное полезное свойство экзотического веника – это отличный массажный эффект. Массаж бамбуковым веником, прежде всего, полезен людям, страдающим болями в спине, а также имеющим лишний вес. Регулярно проводя такие массажные процедуры, можно получить улучшения в работе сердечно сосудистой системы и хорошо успокоить нервы. Этим Вы добьётесь восстановления спокойного сна и повышения тонуса всего организма.
Массаж бамбуковым веником – это эффективное средство борьбы с целлюлитом. Поэтому многие современные SPA-салоны часто практикуют такой массаж для привлечения большего числа клиентов. Женщины «расправляются» со своими проблемными участками тела, применяя комплексные массажные процедуры, в которые входит бамбуковый веник. Конечно, за раз не потеряешь лишние килограммы, а вот за 15-20 сеансов – вполне реально.
Бамбуковый веник для бани очень полезен для кожи. Во-первых, его можно посоветовать молодым мамам после родов, так как массаж таким веником эффективно убирает растяжки на животе. Во-вторых, люди, страдающие высыпанием угрей, могут бороться с этим явлением, также применяя массаж бамбуковым веником. Особенно это полезно подросткам, у которых идёт возрастное изменение гормонов.
Прикосновения бамбуковых палочек помогают ускорить заживание ран и порезов. А если Вы проводите массаж регулярно, то боли в суставах и мышцах – это не Ваши спутники жизни. Опорно-двигательная система и позвоночник (что, самое главное) будут чувствовать себя «на высоте». Следует упомянуть, что бамбук не вызывает аллергической реакции, поэтому применять его можно практически всем.
Заготовить самостоятельно подобный аксессуар у Вас не получится по простой причине. В нашей стране такие растения не растут. Купить данный аксессуар можно на многих интернет порталах, в супермаркетах и специализированных магазинах.
Как проводить массаж бамбуковыми вениками
Итак, как париться в бане бамбуковым веником? Ответ прост — никак. Если быть точнее, то речь идёт о массаже, и только о нём. Привычные правила работы банного веника здесь не уместны. Только массаж и всё. Да, чуть не забыл: запаривать «пучок палочек» не нужно. Пользуйтесь в таком виде, в каком он есть. После применения хорошо промойте его и просушите.
Будет лучше, если Вы хорошо разогреете тело перед всеми процедурами. Хотя вполне возможно делать массаж и на «холодное тело», в салонах часто поступают именно так. Лягте на ровный полок и расслабьтесь. Второй человек, находящийся с Вами пускай начинает массаж всего Вашего тела.
Движения бамбукового веника должны быть лёгкими и не сильными. Интенсивность постукивания по телу рекомендуется то усиливать, то ослаблять. Такой способ гораздо улучшает массажный эффект. Сеанс надо проводить 3-5 минут, затем не большой перерыв в тёплой комнате отдыха. Повторите так 2-3 раза.
Для лучшего оздоровительного результата можно применить средства ароматерапии. Такие душистые штучки весьма полезны для организма. Ещё можно провести различные косметические процедуры с использованием мёда или соли. Кстати, когда только начинаете парить человека, потренируйте свою руку
По неосторожности можно «уколоть» веником того, кого парите. Будьте аккуратны
Если с душой подойти ко всем этим мероприятиям, то массаж заморским чудом доставит настоящее удовольствие. Не зря говорят китайские целители, что бамбуковый веник для бани способен заряжать положительной энергией и дарить хорошее настроение на долгое время. Приятного Вам массажа!
Как правильно париться бамбуковым веником в бане
В отличие от привычных нам березовых и дубовых связок, париться в привычном для русского человека смысле слова таким аксессуаром не получится. Он все же предназначен для массажа. Но применение его в сауне на разогретое тело значительно усилит положительный эффект от процедур.
изображение с сайта s4993.h6.modhost.pro
Так что речь пойдет о том, как пользоваться японским веником для бани из бамбука в качестве массажного инструмента.
Для начала следует отметить, что прутья срезаны под углом 90 градусов и имеют весьма острый край. Соответственно все движения должны осуществляться по направлению к себе, чтобы не поцарапать нежную после пара кожу.
Следует избегать подмышечной, подколенной и паховой областей, так как там расположены крупные лимфоузлы, воздействия на которые лучше минимизировать.
Использовать этот предмет можно как на распаренное тело, так и на холодное. В последнем случае веник надо опустить в горячую воду на несколько минут, чтобы он немного нагрелся.
Сами палки располагают поперек тела и совершают похлопывающие движения. Начинать лучше с небольшой амплитуды, постепенно наращивая темп. Наилучший результат дает чередование быстрых и медленных ударов. По силе они должны быть не слишком значительные, болевых ощущений стоит избегать. При желании снизить воздействие, можно проводить такие похлопывания через простыню или другую тонкую ткань.
Длительность одного сеанса должна быть не более 3-5 минут, после чего делается перерыв. Это время следует провести в теплой комнате отдыха. Повторить процесс можно еще 2-3 раза.
Для лечебных целей, а также в качестве средства борьбы с лишними жировыми отложениями, курс должен составлять 10-15 раз.
При желании такую процедуру можно совместить с дополнительным уходом за собой.
Например, использовании в процессе эфирных масел поможет добиться дополнительных результатов. Для повышения тонуса, а также уменьшения апельсиновой корки, хорошо подойдут масла цитрусовых – лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое. А эвкалипт, пихта и лаванда снимут болевые ощущения.
Дополнительный пилинг кожи косметическими средствами или по народному рецепту медом с солью, приблизят бамбуковый массаж к салонным СПА процедурам.
изображение с сайта bamboostick.ru
Для большей релаксации можно включить расслабляющую музыку.
Плюсы и минусы
У применения бамбукового веника в бане есть свои неоспоримые преимущества, которые следует рассмотреть подробнее.
- Древесина бамбука гораздо жестче, чем у привычных березовых или дубовых веников, поэтому массаж таким приспособлением гораздо быстрее расслабляет все мышцы. Особенно хорош такой массаж после физического переутомления, эмоциональных нагрузок.
- Огромную пользу принесет такой массаж тем, кто страдает заболеваниями суставов, опорно-двигательного аппарата. Но лучше всего перед процедурами проконсультироваться с врачом.
- Бамбуковый веник в сауне – незаменимый помощник и для тех, кто решил бороться с лишними жировыми отложениями. Регулярные процедуры, совмещенные с правильным питанием, дадут положительный результат.
- Процедуры улучшают циркуляцию крови, помогают наладить обмен веществ и благотворно влияют на общее состояние кожи.
- Бамбуковый веник не имеет листьев, то есть в процессе использования он долго сохраняет свой вид: от него не отваливаются листья, он не растрепывается.
- Важная деталь для тех, кто любит принимать решения быстро и осуществлять их сразу: бамбуковый веник не нужно запаривать и ждать какое-то время. Он готов к использованию всегда.
- Бамбуковый веник подходит для чувствительной кожи, поскольку его воздействие довольно щадящее. Его использование хорошо сочетается с ароматерапией, пилингом, антицеллюлитным массажем.
- В некоторых случаях бывает удобнее оставаться в одежде. С обычными вениками такой вариант не предусмотрен. Но с бамбуковым – совсем другое дело. Его воздействие принесет эффект, даже если не будет прямого контакта с кожей. Можно делать массаж через простыню или полотенце.
Но при большом количестве плюсов использования бамбукового веника в бане минусы тоже существуют, хотя связаны они все с наличием тех или иных заболеваний.
- Нельзя делать массаж людям, у которых есть камни в почках или желчном пузыре. Это может привести к движению камней, резкой боли и другим неприятным последствиям.
- Нежелательно делать процедуры и во время простудных заболеваний. Лучше использовать такой вариант с целью профилактики, когда человек здоров.
- Недопустимы такие мероприятия во время беременности, а также в период кормления грудью ребенка.
- Стоит избегать процедур пациентам со злокачественными опухолями, туберкулезом и другими серьезными заболеваниями.
- Может нанести вред такой массаж тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов, имеет проблемы с давлением.
Приемы и техника работы с палочками
Оптимальное время одного сеанса массажа 35-40 минут. Мастера, прошедшие обучение креольской технике, применяют в частности такие приемы:
- постукивание;
- прокатывание;
- поколачивание;
- разминание торцом палки.
Постукивание сравнимо с поглаживанием в классическом медицинском массаже. Этот прием правильно готовит тело к более интенсивному воздействию, усиливает приток крови к тканям. Процедуру обычно начинают с ног: от стопы, поднимаясь по голени и бедру. Простукивание также завершает сеанс, успокаивая и расслабляя разогретые ткани.
Прокатка — интенсивное воздействие на кожу, подкожную жировую клетчатку, мышцы. Процесс напоминает раскатывание теста скалкой. Например, при работе со спиной, палочка ложится на позвоночник и отодвигает мышечный вали деликатным, но ощутимым нажатием. При работе с поверхностью бедер, ягодицами (где нет костных выступов), мастер воздействует сильными, широкими движениями. Чтобы обеспечить глубокий лимфодренаж, двумя палками обхватывают определенную часть тела — к примеру, голень и с нажимом проводят по ней. Движение идет по направлению лимфотока. Иногда к прокатке присоединяется вибрация. Специалист приподнимает ткани, зажав между палками, и слегка трясет.
Поколачивание выполняется двумя палочками. Это самая динамичная часть массажа (до 115 ударов в минуту). Безболезненный и приятный процесс, приносящий большую пользу, особенно в борьбе с целлюлитом.
Торцом палки точечно воздействуют на мускулатуру. Этот прием также сочетают с вибрацией, применяют на лопатках и при работе с трапециевидными мышцами. Торцом и выступами на палочке нажимают на поверхность стопы, где концентрируются энергетически значимых точек.
Мастера креольской школы обычно делают массаж ног, рук, ягодиц и спины, реже — живота. Китайская методика затрагивает все части тела, в том числе лицо.
Японская техника массажа веником также начинается с легкого прикосновения, похожего на поглаживание. Постепенно скорость и сила воздействия растет, но удары пучком бамбуковых прутьев не причиняют боли. Идет работа по активным точкам.
Способы применения и виды массажа
Техника массажа соломинками из бамбука довольно простая, с этой процедурой может справиться даже начинающий в этом деле. Любые манипуляции выполняются по простой схеме: мягкие нажатия, легкие постукивания при перекрещивании пары веников, затем чуть более сильные хлопки и плавные веерные движения по массажным линиям всего тела. Завершают процедуры нежными поглаживаниями.
Креольский
Отличительная черта креольской процедуры заключается в том, что все выполняемые движения, то есть постукивания, похлопывания и растирания, производятся под приятную спокойную музыку. Процедура способствует полному расслаблению тела и сознания. Поколачивания палочек скорее напоминают интенсивную барабанную дробь, а их частота доходит до 100-110 ударов в минуту. Чтобы палочки мягко и безболезненно двигались по коже, применяют масло из натуральных компонентов.
Креольский массаж зачастую совмещают с медовыми растирками, взаимодействие двух техник дает максимальное антицеллюлитное воздействие. Неслучайно подобный массаж в большинстве случаев выбирают представительницы прекрасного пола, которые стараются всеми возможными способами избавиться от ненавистной «апельсиновой корки».
Самурайский
Самурайская техника предполагает работу бамбуковыми прутками, собранными в связку. Воздействие выполняют на заранее прогретую кожу, перед выполнением процедуры можно вымочить веник в горячей воде на четверть часа.
Техника простейшая — надо интенсивно и довольно быстро похлопывать палочками по основным массажным линиям тела, плавно наращивая частоту хлопков и их силу
Очень важно, чтобы в процессе выполнения массажа не возникало болезненных ощущений, если они появляются — следует сразу же уменьшить темп обработки
Другие
Широко распространена акупрессурная техника воздействия экзотическими соломинками. Она сводится к тому, чтобы медленными движениями веника словно поглаживать туловище, одновременно с усилием воздействуя на точки, которые отвечают за те или иные органы. Эта процедура занимает порядка 40-65 минут. Специалисты по акупрессурному массажу помогают своим пациентам избавиться даже от самых застарелых заболеваний и снизить частоту обострения хронических.
Почему бамбуковые веники ломаются
Всё бамбуковое братство перед поступлением в розничную торговлю проходит обработку. Их делают более ровными и одного диаметра на специальном станке. Иначе говоря: “калибруют”.
Но из-за такой обработки страдает структура самого бамбукового прутика. Разрушается целостность волокна, что приводит к поломке веника.
Поэтому считается, что короткие бамбуковые ветчки более надёжны и безопасны в процессе эксплуатации.
Очень многие утверждают, что предварительной домашней обработки бамбуковые веники не требуют. Но я настоятельно рекомендую приобретённый товар не просто обмыть тёплой водой, а запарить в очень горячей воде. Пусть экзотические венички полежат несколько минуток в ванне.
Так бамбуковые полочки быстрее впитают в себя полезную влагу, станут более эластичными. Размах у распаренных бамбуковых братьев на 180 градусов, следовательно, массажные движения такими вениками более мягкие.
Достигаемый эффект
Приемы креольского массажа разнообразны, поэтому во время процедуры идет комплексное воздействие на кожу, гиподерму, мышцы, сухожилия, суставы, сосудистую систему.
Удается добиться следующих положительных результатов:
- улучшение кровотока, тонуса сосудов;
- питание тканей кислородом;
- активизация обмена веществ;
- вывод продуктов обмена, токсинов;
- запуск процесса сжигания жиров;
- стимуляция лимфотока;
- расслабление мышц, снятие спазмов;
- разработка суставов, устранение дискомфорта и боли;
- придание свежести коже;
- улучшение общего самочувствия, психологического состояния.
Отдельного внимания заслуживает антицеллюлитный эффект бамбукового массажа. В ходе процесса идет направленное воздействие на подкожную жировую клетчатку.
Многих пугает описание процедуры и сам факт применения палок. Эти опасения напрасны. По отзывам пациентов, мастера используют инструменты очень деликатно, воздействие на ткани безболезненно и даже приятно. При этом такой массаж — эффективная «встряска» для организма, во время сеанса все тело активно работает, в тканях идут процессы обмена и регенерации.
Воздействие на тело и внутренние процессы в организме
Благодаря природной прочности растения, изделие из него обладает устойчивостью к механическим повреждениям. Легкость бамбукового веника не позволяет ему нанести телу или организму в целом увечий и повреждений при правильной эксплуатации.
Важно: процедуры с применением этого аксессуара необходимо проводить плавно, без повышенных физических усилий.
Основное воздействие на тело и организм, достигающееся за счет присутствия бамбука – хорошая стимуляция организма и клеток кожи. В результате использования улучшаются процессы кровообращения, что положительно сказывается на работе большинства систем и внутренних органов. Веник отлично расслабляет мышцы, позволяя телу полноценно отдохнуть, снять стресс и напряжение.
Применение веника, как в бане, так и во время косметологических процедур повышает силу иммунной системы. Медицинские исследования доказали, что бамбук обладает хорошо выраженными антисептическими свойствами, поэтому процедуры с его применением используются в процессе терапии многих заболеваний, в том числе связанных с повреждениями кожи.
В свою очередь, массаж, произведенный бамбуковыми вениками, оказывает на тело и организм в целом обезболивающее действие.
Именно поэтому его рекомендуют в целях лечения и профилактики болей в спине различного происхождения. Также использование этого банного аксессуара позволяет:
- Избавиться от негативных эмоций (используется в терапии депрессивных состояний);
- Избавить организм от зашлакованности (благодаря регуляции обменных процессов);
- Наполнить тело силой и энергией.
Дополнительное положительное воздействие – укрепление волос, ногтей и улучшение состояния кожи (благодаря тому, что в состав бамбука входит органическая кремниевая кислота). Аллергии и воспалений не выявлено, так как в составе растения отсутствуют вредные компоненты. Также положительное воздействие выражается в:
- Восстановлении физических сил;
- Восстановлении мыслительных и умственных способностей;
- Улучшении сердечного ритма и работы сосудов;
- Уменьшении мышечного напряжения;
- Профилактики варикозных проявлений;
- Уменьшении жировых отложений.
Также массаж с применением бамбукового веника проводится, когда существует необходимость избавиться от целлюлита.
Особенности
Еще пару десятилетий назад никто и не знал о необычном венике из бамбука, а сегодня он медленно, но верно входит в обиход и становится постоянным «участником» гигиенических процедур для многих наших соотечественников. Бамбук – это тропическая злаковая культура с полыми стеблями.
Веники собирают из молодых побегов длиной не меньше 25-30 см и связывают в один пучок. Материал отличает повышенная экологичность и прочность в сочетании с гибкостью. Бамбук проявляет стойкость к постоянным колебаниям температур и не утрачивает своих эксплуатационных характеристик под действием повышенной влажности. Такой веник долговечен и может служить своим владельцам по несколько лет.
На Востоке такие приспособления уже много столетий применяют в терапевтических целях. Основное предназначение подобного веника — массаж. Бамбук обладает непривычной для русского человека жесткостью и предполагает использование кардинально иной техники, нежели при массаже тем же самым дубовым веником. Здесь не допускается никаких усилий, напора и азарта, все движения массажиста должны выполняться неторопливо, очень мягко и предельно аккуратно.
Веник из этого тропического материала сразу после изготовления считается готовым к применению продуктом, он не требует предварительной подготовки перед использованием — этим он отличается от классического лиственного, который требует предварительного запаривания. Как известно, это целый ритуал, который направлен на принудительное насыщение листовой пластины влагой. Все, что нужно сделать перед работой с бамбуком — просто ополоснуть палочки водой, и то исключительно в гигиенических целях.
Имейте в виду — не стоит ждать от бамбука какого-то особого аромата. Для этого имеются совсем другие растения, надземные части которых содержат эфирные масла, создающие в большом помещении особую атмосферу. Бамбуковый веник более долговечен и стоек в сравнении с традиционными лиственными моделями
Именно поэтому особое внимание нужно уделить его правильному хранению и содержанию в достойном виде— после каждого использования его следует хорошенько промывать и просушивать в щадящих условиях
Как правильно запарить веник для бани
Заготовленный летом веник называют вяленым или сухим. Париться им без подготовки нельзя (можно поранить кожу или нанести травму). Для того чтобы использовать ветки в бане, их замачивают или распаривают в воде.
Чтобы подготовить веник к бане, его кладут в холодную или тёплую воду. Горячая вода для замачивания лиственных веников используется редко. Чаще её применяют для хвойных побегов и веточек дуба.
Время настаивания веника зависит от его древесины, температуры воды и давности среза веток. При замачивании лиственных веток в горячей воде достаточно 5-10 минут, хвойных — 30-40 мин. В холодной воде высушенные ветки замачивают от 2 до 10 часов. За это время древесина вбирает недостающую влагу, и веник приобретает упругость и гибкость.
Чтобы запарить дубовый веник, применяют два способа:
- Медленный нагрев: прутья замачивают в холодной воде на 5-10 минут, затем доливают в ёмкость горячей воды и выдерживают ещё 5 минут, затем добавляют кипятка, накрывают крышкой и выдерживают ещё 10 минут.
- Длительное замачивание в холодной воде (до 10 часов).
- Оборачивание мокрой тканью (за сутки до посещения парилки). При этом перед самой парной веник обдают кипятком.
- Самый быстрый нагрев — в кипятке (в течение 5-7 минут, непосредственно перед стеганием веником).
Запарить берёзовый веник проще. Его древесина более мягкая, поэтому вернуть ей эластичность не составляет труда. Используют те же способы, только продолжительность запаривания уменьшают в два-три раза.
Чтобы правильно замачивать веник из веток хвойного дерева, используют кипяток. Побеги ели, кедра или пихты заливают горячей водой и дают настояться (до 40 мин.). Запаренный веник держат несколько минут в потоке тёплого воздуха (над камнями). Это усиливает аромат и насыщает воздух фитонцидами.
Однако самый лучший веник — свежесрезанный. В нём сохраняется максимум полезных веществ. Поэтому banshik.com рекомендует лучший веник для зимней бани — из хвои (ели, пихты, кедра, можжевельника). Его можно связать в любое время года, он подарит букет хвойных ароматов и целебных испарений.
Замачивать свежесрезанные ветви лиственных деревьев не нужно. Для хвойных ветвей, срезанных незадолго перед баней, применяют непродолжительное замачивание (до 10 минут в тёплой или горячей воде).
