Массаж в хаммаме: пенный, как сделать, особенности

Выплескиваем пену на спину клиента

Ну а теперь о том, как же такое большое количество пены оказывается на клиенте (на парящемся человеке). Здесь все просто. Берем наволочку (или специальный рукав — можно приобрести в магазине, хотя он мало чем отличается от наволочки), зачерпываем ею энное количество пены (сколько поместится в рукав), и… еще раз от души взбалтываем ее. Взболтали? Отлично. Теперь открываем наволочку (рукав) и вываливаем всю эту пену на спину парящегося человека. Если пены оказалось все равно маловато — повторяем процедуру: еще раз зачерпываем пену из тазика, взбалтываем ее в рукаве или наволочке, и выплескиваем на человека. И все. мылим.

Зачем же нам нужна эта наволочка, или рукав? Все просто. Если мы посмотрим в тазик с взболтанной нами пеной, то обнаружим — даже этого количества пены на человека запросто может не хватить. И что мы делаем? Правильно. Зачерпываем рукавом или наволочкой небольшое количество пены из тазика, трясем ее в рукаве (или наволочке), и вуаля! Эта пена «вырастает»! Ее количество увеличивается! Увеличивается количество, конечно же, не самой пены. Просто она становится крупнее и воздушнее. Становятся большее ее пузырьки.

Но нам именно этого и нужно. Нам нужно, чтобы пена была как можно более мягкой и воздушной. тогда она и более приятна на вид, и более чиста.

Что такое пенный массаж

Пенный (мыльный, турецкий, иногда — азиатский) массаж — это тип массажных процедур, направленный на расслабление и снятие мышечной усталости при помощи специального мыльного раствора. Проводится массаж на теплом натуральном камне — «чебеке». Проводится такой пенный массаж в хамаме. Хамам — это турецкая национальная баня с мягким микроклиматом: при высоком уровне влажности в ней поддерживается всего 40-50 °С. Отсутствие горячих температур и связанных с ними нагрузки на сердце помогает телу расслабиться и почти не имеет противопоказаний.

Польза мыльных сеансов

Отличием турецкого мыльного массажа от других техник является использование вместо масел или кремов густой мыльной пены. Мыло для хамама и пенного массажа берется всегда натуральное и часто ручной работы. Оно хорошо пенится, подходит для всех типов кожи и не вызывает аллергии.

Польза регулярных процедур заключается в:

После сеанса в теле ощущается легкость, мысли становятся позитивными и ясными, проходит тревожность и улучшается общее самочувствие.

Показания к проведению

Мыльный массаж рекомендован при:

Показаны регулярные сеансы мыльного массажа (турецкого массажа) при таких болезнях, как акне и склеродермия. Отдельно имеются показания для людей с лишним весом: во время процедур происходит активное расщепление жировых клеток и снижение объема тела.

При проведении турецкого массажа для женщин используют технику, направленную на раскрытие женской энергии и исцеление гинекологических заболеваний. Отличается она массированием подушечками пальцев или основанием ладони нижней части живота.

Противопоказания

Несмотря на пользу массажные процедуры имеют противопоказания. Воздействие мыльного массажа недопустимо, если имеются:

Банные процедуры и массаж мылом запрещены на всех сроках беременности и для людей старше 55 лет.

Вреден ли хамам?

Многое можно сказать о турецкой бане — хамаме, о его пользе и возможном вреде, но все же после анализа, отчетливы видны плюсы, чем минусы. Прежде всего, желающему впервые посетить хамам, очень хорошо было бы обратиться к доктору за заключением о безопасном посещении турецкой бани.

При первом посещении хамама, желательно получить консультацию врача

Чтобы провести время в хамаме только лишь с пользой для себя, нужно знать о противопоказаниях. Прежде всего это:

наличие онкозаболеваний или подозрений на них. Из-за высоких температур может наступить обострение или ускоренный рост опухоли;
эпилепсия;
люди с болезнями дыхательных путей (астматики и т.п.) не могут посещать хамам, потому как слишком влажный, горячий воздух, может быть причиной очередного приступа;
любые дерматологические заболевания (атопический дерматит, псориаз и т.п.);
грибковые заболевания. Из-за угрозы заразить остальных посетителей хамама;
высокое артериальное давление в момент посещения хамама. Людям с хронической гипертонией просто не стоит злоупотреблять долгим нахождением в хамаме. «Гимнастика» сосудов (чередование холодной и горячей температур), весьма полезны для гипертоников;
беременность.

Даже зная о противопоказаниях к походам в хамам, можно трезво оценить свои возможности и все-таки, при первой же возможности, непременно посетить это место.

Как ходить в хамам

Существует несколько правил, которые нужно соблюдать при посещении турецкой бани.

Перед процедурой откажитесь от алкоголя, жирной и жареной пищи; так можно избежать излишней нагрузки на организм.
Для процедур предназначены саронг или простыня из натуральных тканей, быть обнаженным не принято.
На скамью для массажа, прежде чем улечься, нужно постелить полотенце.
Для мужчин и женщин предусмотрены разные помещения или часы для омовений.

А что нужно взять с собой, собираясь в хамам? Все, что вам нужно, это банная обувь, два полотенца – для тела и покрытия скамьи, и саронг. Впрочем, все это можно получить в бане.

Как часто можно ходить в хамам? А если каждый день, не окажется ли нагрузка на организм излишней? Человек должен руководствоваться своими ощущениями и состоянием здоровья. Для поддержки тонуса посещения могут быть еженедельными. При простудах, частых стрессовых ситуациях, бессоннице и т.п. процедуру можно проводить чаще. Если же вы занимаетесь спортом, то правильно ходить в хамам после тренировки в фитнес-клубе или тренажерном зале. При этом следует подождать, пока пульс, дыхание и давление придут в норму.

А если уж часто ходить в хамам, то сколько можно проводить там времени без ущерба для здоровья? Если пребывание в помещении с высокой температурой и влажностью не приносит дискомфорта, то банным процедурам следует отводить не менее полутора часов. Впрочем, посещение хамама на Востоке всегда считалось источником наслаждения, выходя за рамки гигиенической процедуры. Например, восточные женщины могли проводить там целый день, и большая часть времени была отведена общению и чаепитию.

Отличительные особенности

Чем хамам отличается от других национальных бань? Об этом расскажут его характерные особенности, которых немало:

Невысокие температуры – пар в турецкой бане не прогревается выше 55 градусов. Средний показатель температуры – около 45 градусов.
Активное использование эфирных масел – практически ни одна процедура в хамаме не обходится без насыщенных аромамасел.
Высокая влажность – уровень влажности составляет от 80 до 100%, из-за чего здесь часто даже не виден пар. Вместе с тем, за счет сравнительно низкой температуры, пар абсолютно не тяжелый и не удушающий, поэтому такая влажность переносится довольно легко.

В хамаме легкий пар

Отсутствие дерева – в аутентичных турецких банях не применяется древесина. Она не используется ни в процессе строительства, ни в процессе внутреннего обустройства. Исключением могут быть лишь комбинированные бани, заимствующие характерные черты других национальных парных. В настоящем же хамаме используется керамическая плитка или более дорогостоящий материал – натуральный камень, чаще всего мрамор.
Большие возможности для процедур – хамам не используется лишь для классических банных сеансов, так как здесь есть все условия для проведения целого ряда косметических процедур: обвертывание, массаж, разного рода пилинги и тд.

Акватермальная зона

СПА-центр SPACOCKTAIL расположен в тихом уютном дворике в самом сердце города. Каждый посетитель сможет расслабиться на его территории и отдохнуть от суеты большого города. Хамам (традиционная турецкая баня) – настоящая жемчужина среди восточных оздоровительных техник. Основой философии проведения данной процедуры является идея физического и духовного оздоровления организма под воздействием целительной силы водяного пара.

Что входит в посещение Акватермальной зоны:

Гидроаэромассажный SPA-бассейн. Различные по температуре воды (начиная с прохладной до горячей 39 градусов) и воздействию вариации массажа водоворотных аэро и гидро форсунок, управляемые по Вашему желанию позволят Вам в полной мере расслабиться, восстановить силы и почувствовать оздоравливающую силу водных процедур. В бассейне SPA установлен генератор озона и качественные системы фильтрации воды, которые обеспечивают безупречную чистоту воды.

Хаммам. Паровая комната “Cleopatra”. После принятия водных процедур особенно приятно и полезно посещение банных процедур. Для достижения физического и душевного равновесия Ваше тело глубоко прогреет исцеляющий насыщенный пар с добавлением аромасел, подобранных мастером специально для Вас. Посещение паровой комнаты идеально подготовит Ваше тело для дальнейших процедур, например таких как пилинг или обертывание. Массажные мраморные столы. Расположены в полноценной зоне хамама, сочетают в себе целительное воздействие глубокого тепла и энергии мрамора и предназначены для проведения сеансов пилинга, влажных и масляных процедур, пенного и мыльного массажа, ухода за волосами.

Отдых в зоне релаксации. После посещения SPA-бассейна и парения в хамаме Вас ждёт отдых в просторной зоне релаксации. Комфортные шезлонги, таинственное мерцание свеч, ароматерапия располагают к неспешному отдыху с церемонией чаепития (роскошный выбор травяных, цветочных и традиционных чаёв) и шоколадным угощением.

Посещение Акватермальной зоны (SPA-отдых) для одного Гостя:30 минут – 1500 рублей 1 час – 2500 рублей 1,5 часа – 3500 рублей 2 часа – 4000 рублей

* Пребывание в Акватермальной зоне исключительно приватное для Вас и Ваших друзей (никто из других Гостей не потревожит Вас в Ваше время).

Программы в Хаммаме:

Восточный Хаммам&Пенный массаж с рукавицей Kessa

Целебное распаривание в Хаммаме расслабит уставшие мышцы, а очищение тела рукавичкой Kessa в сочетании с мягким массажем с ароматной пеной превосходно очищают и тонизируют кожу, делая её гладкой.

Продолжительность – 1 час / Стоимость – 3 900 рублей

Восточный Хаммам с Эвкалиптом&очищение тела с рукавицей Kessa

Продолжительность – 1 час / Стоимость – 3 900 рублей

Султан Хаммам

Целебное распаривание в Хаммаме расслабит уставшие мышцы, а очищение тела рукавичкой Kessa в сочетании с чёрным мылом с ароматом Эвкалипта превосходно очищают и тонизируют кожу, обеспечивая мягкую детоксикацию и регенерацию кожи. Следующий этап: пенный массаж тела на горячем мраморном столе. И в завершение питательный уход за волосами на карите-шампуне сделает волосы нежными, глубоко напитав и восстановив их.

Продолжительность – 1 час / Стоимость – 5 000 рублей

Ритуал «Малайзия»

Хаммам+бассейн
Очищение рукавицей Kessa с черным мылом с ароматом эвкалипта
Эксфолиирующий воск Чампака/Тропические цветы

Шелковистый воск-гоммаж на основе пудры из раковин моллюсков, скорлупы кокосового ореха и органического сахарного тростника великолепно удаляет мертвые клетки и очищает кожу от загрязнений. Натуральный нежный гоммаж с кремовой текстурой обладает большим содержанием масла карите и питательного кокосового масла.

Продолжительность – 1 час / Стоимость – 5 000 рублей

Ритуал «Бали»

Хаммам+бассейн
Очищение рукавицей Kessa с черным мылом с ароматом эвкалипта
Гоммаж Лулур Лотос и Франжипани

Гоммаж Лулур много веков является традиционным уходом невест на острове Бали. Он призван смягчить и украсить кожу перед свадебной церемонией. Состоящий из рисовой пудры и кокосового ореха этот Гоммаж подарит коже замечательную мягкость, одновременно окутывая тело тонким ароматом лотоса и цветов франжипани, обладающих успокаивающими свойствами.

Продолжительность – 1 час / Стоимость – 5 000 рублей

Полезные свойства хамама

Сходство между парными процедурами разных культур, несомненно, есть. Полезные свойства хамама можно назвать если не уникальными, то весьма важными для организма. Вот чем полезна турецкая баня:

• снимает мышечное напряжение;

• избавляет от стресса и бессонницы, нормализует работу нервной системы;

• мягко прогревает кожу и внутренние органы;

• стимулирует кровообращение, приводит в тонус сердце и сосуды;

• устраняет застой в органах малого таза и брюшной полости;

• избавляет от ревматических болей, артрита и отложения солей;

• помогает быстро избавиться от последствий значительных физических нагрузок за счет выведения из мышц молочной кислоты;

• ускоряет восстановление после травм;

• излечивает застарелый бронхит;

• глубоко очищает кожу: отшелушивает роговый слой, восстанавливает нормальную работу сальных желез;

• стимулирует процессы расщепления жира, стимулирует метаболические процессы:

• омолаживает и продлевает жизнь.

О полезных свойствах хамама говорит тот факт, что только за одну процедуру можно снизить вес на два килограмма. Конечно, уйдет лишь вода, но одновременно запустятся процессы усиленного распада жировых клеток, а эффективность любой диеты усилится. Кроме того, вместе с водой из организма выведутся токсины, отравляющие кровь и лимфу, нормализуется работа кишечника, а значит, усилится иммунитет.

Очищенная кожа получает возможность в буквальном смысле дышать, усваивая кислород из воздуха. После процедуры кожа начинает активно вырабатывать новые клетки, становится эластичной и нежной, избавляет от прыщей и отдельных воспалительных явлений. У женщин, которые регулярно посещают хамам, морщины не появляются до самого почтенного возраста.

Если нет противопоказаний, хамам может стать прекрасным способом поддерживать красоту и здоровье, исцелять болезни духа и тела.

Гигиеническая процедура? Релаксация? Наслаждение!

И хотя до наших дней хамамы в первоначальном виде не сохранились, существуют турецкие бани, созданные с учетом древних традиций. Но, чтобы получить максимум удовольствия и пользы, при посещении следует соблюдать четкую последовательность действий. Пребывание в хамаме – это целый ритуал, состоящий их пяти процедур в определенной последовательности: разогрева тела, массажа, пилинга, намыливания с обливанием, релаксации.

Для подготовки к процедурам существует специальная комната – джамекян – где посетитель оставляет одежду и обувь, облачившись в саронг или простыню.
Пестемаль – помещение, где человек принимает теплый душ в течение 15 минут (приблизительно), что необходимо для очищения кожи и подготовки к дальнейшим процедурам.
Чебек – здесь происходит подготовка тела, для этого предназначена специальная лежанка, изготовленная из натурального мрамора, на которой посетитель располагается.
Харарет – просторное мраморное помещение округлой формы, предназначенное для глубокой очистки кожи. Вначале проводится процедура распаривания, во время которой раскрываются поры кожи, после чего следует интенсивное намыливание и растирание с использованием мочалки из козьей шерсти – в это время происходит качественный пилинг кожи. При ополаскивании поочередно используется теплая и прохладная вода. Завершающий этап – мыльный массаж.
Для восстановления сил после действия высоких температур посетитель переходит в следующее помещение, где температура ниже, чем в остальных комнатах. Здесь находятся душевые, можно полежать, насладиться ароматным чаем.
В завершение следует снова посетить парную, где восточный мастер сделает массаж.
После сеанса можно искупаться в бассейнах с водой разной температуры; в классическом варианте бани имеется три бассейна: с температурой 45°С, схожей с температурой тела, комнатной.

После прохождения по всем помещениям организм, согласно легенде, очищается. К сожалению, традиционные бани возводятся все реже, поскольку не всегда можно найти подходящее по размерам место. Поэтому в современных хамамах зачастую есть лишь три помещения, предназначенные для подготовки, распаривания и охлаждения тела.

Немного истории

Устройство традиционного хамама

Хотя точных сведений о происхождении хамама не сохранилось, считается, что впервые подобные процедуры появились в Византийской империи. Народы Востока, общавшиеся с византийцами, переняли эту традицию. Однако использование горячего пара в сочетании с обливаниями холодной водой пришло чуть позже. Считалось, что посещение хамама влияет на тело и разум, на женскую привлекательность и мужскую силу.

Специфический архитектурный стиль хамама сформировался к XII-XIII векам. Как и римские бани когда-то, хамам стал средоточием общественной жизни. Сегодня хамамы есть практически в каждом городке Турции, в Европе турецкие бани стали появляться в XIX веке.

Натираем на терке мыло

Нам понадобится терка, мыло и миска. Терка — совершенно любая, мыло — в идеале оливковое, но можно взять любое ароматное для тела («вкусное», а не хозяйственное; теперь вы знаете, почему пена в хаммаме — ароматная), и миска — обыкновенный тазик. Берем мыло и натираем его в тазик на терке — до тех пор, пока на дне не окажется кучка тертого мыла размером с 1-2 кулака. Этого количества достаточно. Разводим это количество мыла водой (комнатной температуры, количество — небольшой ковшик) и слегка взбалтываем — все, пена готова! Эту пену теперь можно зачерпнуть наволочкой (или специальным мешком) и выплеснуть на спину.

Конечно, можно было бы попытаться получить такую пену и другим путем. Например, с помощью губки: намылить тело человека, протереть его губкой — и вот вам пена. Но, во-первых, такой пены все равно окажется слишком мало — ее количество и близко не приблизится к тому, что требуется. Во-вторых, такая пена аж никак не будет такой приятной, мягкой и воздушной — пузырьки пены от мочалки очень малы, а у пены в хаммаме — крупны. Поэтому пена от мочалки стекает по телу человека, а пена в хаммаме даже взлететь порой может (отдельные ее кусочки). Ну и в итоге, пеной в хаммаме очень приятно делать массаж (и банщику, и человеку — она чистая, воздушная, и приятно пахнет), а пена от мочалки… не имеет всех этих свойств, да и мало ее очень.

Конечно, в современных турецких банях (которые расположены в 4-5-звездочных отелях или же в специальных банных комплексах) пену готовят иначе, куда более профессионально. Банщики не заморачиваются с ее взбалтыванием в тазиках. Но нам, для «домашних» условий, этот вариант — самый оптимальный.

Чем полезен автоматический массаж?

Регулярный автоматизированный массаж обеспечивает:

полноценное расслабление уставших мышц;
улучшение кровообращения;
насыщение клеток кислородом;
активизацию работы лимфатической, нервной систем;
повышение тонуса тканей;
восстановление двигательной активности;
улучшение эмоционального фона;
омоложение всего организма.

Электрический ручной массажер для тела – тщательно продуманное приспособление, обладающее одновременно лечебными и профилактическими свойствами. Основными медицинскими показаниями к использованию устройства выступают:

Остеохондроз.
Боль в шее, затылке, различных отделах позвоночника.
Ослабление мышц, связанное с длительной неподвижностью (при вынужденном соблюдении постельного режима).

Автоматический массаж рекомендован людям, профессионально занимающимся спортом, а также имеющим сидячую работу. Процедуры приносят выраженную пользу при нарушениях осанки, растяжках кожи, целлюлите.

Основные оздоровительные эффекты, которые наблюдаются после посещения бань

При посещении хамам происходит общее очищение организма, вы сразу почувствуете, как уходит усталость и отступают боли, которые возникают от перенапряжения некоторых мышц или искривления позвоночника из-за неправильного положения тела. После СПА процедуры стабилизируется система насыщения кислородом всего организма, отступает простуда и понижается температура тела. При систематическом посещении бань под контролем опытного специалиста можно бороться с бессонницей и стабилизировать работу пищеварительной системы.

Квалифицированный персонал СПА центра SPACOCKTAIL практикует индивидуальный подход к каждому клиенту, внимательное отношение к его проблемам и исключительную тактичность. Предлагая такие оздоровительные процедуры, как посещение хамам, сегодня мы даем возможность каждому посетителю ощутить на себе целебное действие вековой традиции. После посещений паровой комнаты косметические процедуры становятся более эффективными. Особенно полезно после распаривания проводить различные пилинги, а также последующие обертывания, так как распаренная разгоряченная кожа легче и комфортнее очищается, поры дышат и по максимуму усваивают ценные вещества, входящие в состав масок для лица и тела. Именно поэтому наш салон включил посещение паровой кабины “Клеопатра” практически в каждую SPA программу.

В комфортной акватермальной зоне вам будут предложены различные виды отдыха и оздоровления, идеально подходящие для общения с близкими и друзьями.

Чтобы попасть в нашу акватермальную зону, достаточно выбрать одну из наших SPA-программ или посетить её отдельно в нашем салоне, записавшись на желаемое по продолжительности время.

Польза и вред от проведения массажа в хамаме

Выплескиваем пену на спину клиента

Популярные модели

«Сияние красоты» PNG-M15

Ультразвуковой массажер «Бережное очищение» KZ 0537

Устройство для массажа «ПРОСТО КОСМОС» KZ0308