Летучие органические соединения
Это природные или искусственные химические вещества с низкой температурой кипения. Из-за этого свойства большое количество молекул летучих органических соединений достаточно быстро заполняет собой окружающий воздух.
Эти соединения обычно содержатся в растворителях, красках, пластмассах, синтетических волокнах, клее и защитных покрытиях. Чаще всего это формальдегид. Летучие органические соединения вызывают раздражение дыхательных путей и глаз, головокружение, нарушение памяти, повреждение почек, печени и центральной нервной системы, а также могут стать причиной рака.
Если ты строишь свой дом, то столкнуться с летучими органическими соединениями, в особенности с формальдегидом, можешь в некачественных плитах OSB, ДСП и влагостойкой фанере.
Триоксид серы
Триоксид серы — это прекурсор серной кислоты, необходимый также для некоторых реакций сульфирования. Если бы триоксид серы не был полезен, ни один здравомыслящий ученый не держал бы его при себе. Триоксид серы чрезвычайно едкий, когда вступает в контакт с органической материей.
Взаимодействуя с водой (которая составляет большую часть нашего тела), он создает серную кислоту с выделением тепла. Даже если он не попал непосредственно на вашу плоть, даже рядом находиться будет весьма опасно. Пары серной кислоты делают плохое с легкими. Проливание триоксида серы на органический материал вроде бумаги или дерева порождает токсичный огонь.
Кадмий
Кадмий — это мягкий ковкий металл, устойчивый к коррозии, нерастворимый в воде и негорючий в твёрдом состоянии, который применяется для обработки других металлов (особенно стали) в качестве антикоррозийного покрытия. Также кадмий используется для стабилизации пластика и окрашивания стекла, так как он при определённой обработке даёт красный, жёлтый и оранжевый пигмент.
При всех своих достоинствах кадмий — это опасный материал, пары, растворимые соединения или мелкая пыль которого могут вызывать отёки лёгких, пневмонит и даже приводить к летальному исходу. Также превышение уровня содержания кадмия в организме связывают с раком лёгких, простаты и груди.
Обои
Виниловые обои не выделяют вредных веществ, но абсолютно не пропускают воздух. Под ними могут разрастаться колонии патогенных грибков. Таким материалом нельзя оклеивать спальни, детские комнаты, а также помещения с повышенной влажностью. Низкокачественные разновидности моющихся обоев со временем начинают разрушаться, выделяя бензол и стирол.
Оптимальный вариант – оклейка стен бумажными обоями. Они не так технологичны, как линкрустовые или виниловые, зато не наносят вреда здоровью, да и обходятся дешевле. Обои из натуральных растительных материалов (джута, бамбука и т. д.) экологичны, но очень дороги.
Утеплители
Керамзитовый гравий (керамзит) – долговечный, безопасный материал, но он сложен в применении и малоэффективен. Для внутренних помещений не используется.
Стекловата – крайне эффективный утеплитель, но “проседает” со временем, оставляя неутеплённые участки и сильно сыпется.
Пенополистирол, пенопласт прочны, доступны , но не выводят из помещений пары наружу, образуя грибок и конденсат на стенах. Также данные вещества горючи и выделяют вредные вещества при контакте с огнём.
Минеральная вата на основе камня (каменная вата) хорошо сохраняет тепло и защищает от холода, экологична и рекомендуется к применению в оздоровительных учреждениях, жилых и детских помещениях. Является негорючим материалом, который не выделяет токсины при контакте с огнём.
В производстве каменной ваты лидирует международная компания Rockwool, центральный офис которой располагается в Дании. Данная торговая марка успешно производит утеплители ещё с 1937 года.
Выше приведённый список продуктов не является законченным и полным. Перед тем, как отправиться в магазин нужно детально изучить состав интересующего вас товара и проверить наличие у продавца необходимой документации.
Упаковка содержит пластификаторы
Так называемые пластификаторы используются в первую очередь при производстве пластмасс, а значит, содержатся во множестве упаковочных материалов для пищевых продуктов. Они делают хрупкие материалы мягкими и эластичными, позволяют гнуть их.
Опасность пластификаторов, входящих в состав пищевой упаковки, заключается в том, что они покидают свой материал и могут проникнуть в продукт. Они особенно вредны потому, что эти процессы происходят в значительных масштабах, а значит, вместе с пищей мы получаем большое количество химикатов.
Разумеется, по внешнему виду упаковки невозможно определить, какие вещества в ней скрываются. Покупаете ли вы хлеб, молочные продукты, фрукты или овощи — любой продукт в полимерной упаковке может содержать пластификаторы.
Поскольку понятием «пластификатор» обозначаются разные химические вещества, невозможно дать суммарную оценку их влияния на здоровье человека. Поэтому стоит рассмотреть некоторые из них повнимательнее.
Фталаты: пробел в законодательстве
В 2011 г. учёные из штутгартской службы химических и ветеринарных исследований проанализировали более 300 пищевых продуктов в стеклянной таре, содержащих растительное масло и полученных из разных европейских стран, и с ужасом установили, что в 74 пробах превышены установленные для ЕС предельные показатели, а некоторые продукты даже содержат запрещённые фталаты.
Законы ориентируются в первую очередь на рост экологической сознательности и требуют расширения спектра продукции, не содержащей фталатов, однако постоянно находятся всё новые лазейки, позволяющие обойти законодательные нормы. Например, импортируемые продукты могут содержать даже запрещённые вещества.
С 2007 г. действуют широкие ограничения на использование определённых фталатов, негативно влияющих на репродуктивную систему человека (таких, как диэтилгексилфталат DEHP), в упаковке пищевых продуктов. Но вместо них просто применяются другие пластификаторы, такие как не менее спорный диэтилгексиладипат DEHA.
При производстве полимерных банок для напитков пластификаторы не требуются, хотя часто думают иначе. Такие ёмкости, как правило, изготавливаются из ПЭТФ (полиэтилентерефталата).
Базальтовый утеплитель и его характеристики
Среди базальтовых теплоизоляторов наиболее вредными являются самые дешевые материалы. Нередко при их изготовлении не соблюдается правильная технология производства. В связи с этим, продукция должны образом не соответствует качеству и считает опасной для потребителя. Но при своих недостатках базальтовая вата имеет неоспоримые преимущества, к которым относят:
- низкую теплопроводность;
- высокую долговечность;
- превосходную шумоизоляцию;
- пожаробезопасность.
Важно отметить, что в первую очередь нарушая правила техники безопасности, при использовании низкокачественного базальтового материала страдают сами строители и владельцы помещений. Рабочие вдыхают пыль, непосредственно контактируя с ватой, а собственник объекта, проживая в нем длительное время
То есть, в использовании низкопробных видов базальтовой ваты с низкими прочностными характеристиками не заинтересован никто. Работая с любыми типами теплоизоляторов, обязательно необходимо одевать спецодежду и другие защитные средства — очки и респираторов.
Разделение веществ по воздействию на организм
Классификация отходов по классам опасности для человека предполагает четыре различных степени. Определение принадлежности каждого вещества происходит на основании информации о потенциальном и прямом негативном воздействии на организм. Категории присваиваются после тщательного анализа объекта и сопоставления с нормами, установленными ГОСТ.
В первый класс опасных для человека отходов входят чрезвычайно токсичные и вредные вещества. К ним относится:
- Бериллий.
- Тетраэтилсвинец.
- Оксид свинца.
- Трихлордифенил.
- Таллий.
- Бензапирен.
- Акролеин.
- Ртуть.
- Теллур.
- Полоний.
- Фторводород.
- Плутоний.
В перечень второго класса входят высокоопасные соединения. Они менее токсичны, но всё же наносят серьёзный вред здоровью человека. Среди них такие:
- Хлор.
- Мышьяк.
- Фосфаты.
- Гептахлор.
- Хлороформ.
- Галогеноводород.
- Атразин.
- Бромоформ.
- Свинец.
- Кадмий.
- Бор.
- Литий.
- Четырёххлористый углерод.
- Сероводород.
В 4 класс опасности входят компоненты, которые практически не вредят человеку. Например, это могут быть хлориды, симазин, дизельное топливо, бензин, керосин, аммиак, природный газ.
Алюминий опасен для здоровья
Алюминий попадает в организм главным образом с пищей и питьевой водой, но также и через посуду, содержащую алюминий, и через упаковку продуктов питания. Алюминий в банках для напитков, консервных банках, крышках стеклянных бутылок, упаковках Tetra Pak, в упаковке готовых блюд и в плёнке защищает продукты от воздействия окружающей среды и при этом отличается малым весом.
Его недостаток заключается в том, что он растворяется под действием кислот и солей, а значит, проникает в пищу и в напитки, содержащие соответствующее количество таких веществ.
Щёлочи тоже растворяют алюминий, и потому его можно обнаружить, например, в немецких брецелях, которые окунают в содовый раствор, а затем выпекают на алюминиевых противнях.
Постоянное воздействие алюминия на организм приводит, среди прочего, к нарушениям нервной и репродуктивной системы, вредит эмбриону, препятствует росту костей, вызывает рак и болезнь Альцгеймера.
Чтобы избежать проникновения алюминия в продукты питания, на упаковки часто наносят слой полимерного материала. Действительно ли это хорошая идея?
Пластик: улучшает или ухудшает он нашу жизнь?
Что касается жизни современного человека, то пластик прочно вошёл в быт каждого из нас.
Мы используем пластиковую посуду, полиэтиленовую плёнку и контейнеры для хранения пищи и других предметов. В доме каждого из нас можно отыскать большое количество предметов из пластмассы, используемых для ведения домашнего хозяйства и отдыха. Иными словами, они окружают нас повсюду.
Можно считать, что периодическое использование таких предметов повышает уровень жизни человека. Но какими последствиями для планеты и нашего здоровья грозит подобное удобство в будущем? Не слишком ли высокой является его цена?
Чтобы узнать, из какого типа пластика сделан тот или иной предмет дома или на работе, нужно посмотреть на символы, указанные на его дне. Здесь ты увидишь треугольник, содержащий несколько цифр и букв. Это специальный код, который можно расшифровать.
Дело в том, что именно от вида используемого пластика зависит степень приносимого им вреда.
Чаще всего в быту используются следующие виды пластика:
PET (полиэтилентерефталат)
Пожалуй, именно этот вид пластика является самым распространённым. Именно из него делают пластиковые бутылки. Полиэтилентерефталат — материал однократного использования.
Повторное использование таких ёмкостей может грозить попаданием в организм человека тяжёлых металлов и химических веществ, нарушающих гормональный фон.
HDP (полиэтилен высокой плотности)
Можно сказать, что это самый «полезный» пластик. Но это вовсе не значит, что он не представляет никакой опасности. Содержащиеся в нем химические элементы загрязняют воду.
LDP (полиэтилен низкой плотности)
Содержащиеся в этом виде пластика химические вещества загрязняют водоемы. Он используется для производства полиэтиленовых пакетов, в которые расфасовываются продукты.
PVC или 3V (поливинилхлорид)
Поливинилхлорид содержит опасные токсичные вещества, которые нарушают гормональный фон человека. Несмотря на то, что было доказано наличие этих вредных последствий использования поливинилхлорида для здоровья человека, он до сих пор продолжает использоваться в промышленности. Так, его используют при производстве бутылок.
PP (полипропилен)
Полипропилен относится к наименее опасным видам пластика. Как правило, он имеет белый цвет или является прозрачным. Из него делают бутылочки для лекарств, ёмкости для йогуртов, кремов и т. д.
PS (полистирол)
Этот пластик используют для упаковки продуктов быстрого приготовления или одноразовых стаканчиков. Полистирол содержит химические соединения, которые повышают риск развития рака (помимо прочих заболеваний).
РС (поликарбонат)
Это самый опасный из видов пластика, контактирующих с продуктами питания. Он выделяет токсичные вещества, которые представляют опасность для здоровья человека. Плохая новость заключается в том, что его используют для производства детских бутылочек и бутылок для занятий спортом.
Испарения от формальдегидных смол
При производстве базальтовых плит используются определенные виды смол, которые содержат различные вредоносные химические соединения. смолы являются связующим элементом для волокон каменной ваты. Но при этом они несут большую угрозу здоровью и жизни людей.
Исключение отрицательных воздействий, со стороны теплоизолятора, возможно исключить только в том случае, если при его изготовлении все будет выполнено согласно действующих норм и с использованием высококачественного сырья. При таком производстве формальдегидные смолы прочно связываются друг с другом, они не несут угрозу здоровью человека. При их низкопробном сырье связующее вещество быстро распадается и испарения выделяются в воздух.
У таких плит может содержаться различное количество вредных примесей, которые вредят здоровью человека. Поэтому чтобы избежать этих опасных ситуаций необходимо приобретать исключительно качественные базальтовые плиты, которые выполнены на высшем уровне и имеют соответствующие сертификаты.
Можно ли использовать экструдированный пенополистирол внутри помещения. Вреден ли для здоровья экструдированный пенополистирол внутри помещения
Утеплить помещения внутри это выгодно экономически. Затраты на обогрев дома сокращаются на 30%. Однако проведенные тесты показывают, что внутреннее утепление дома не безопасно.
Экструдированный полистирол — строительный материал, который применяют для утепления домов. Пенопласт получают химическим способом. В состав материала входят вредные для здоровья вещества.
Один из элементов экструдированного утеплителя — стирол. Это токсичная, бесцветная жидкость, которую применяют для изготовления экструдированного и обычного пенопласта. Вещество через органы дыхания попадает внутрь человека и приводит к заболеванию крови, дыхательных путей, центральной нервной системы.
Процесс полимеризации, с помощью которого пенопласт превращается в плотный материал, не может удерживать все 100% стирола. Часть 3 — 5% вещества испаряется и поглощается человеком.
На процесс распада влияют:
- температура воздуха;
- взаимодействие с кислородом;
- повышенная влажность;
- прямой солнечный цвет.
Важно. По данным ученых, опыты показали, что в закрытых помещения при комнатной температуре содержание токсичного вещества превышает допустимые нормы в 10 раз, а если температура подымается выше 70 С уровень выше в 100 раз
Высокая пароизоляция материала
Экструдированный утеплитель материал который плохо дышит, пароизоляция у него в 10 раз выше чем у обыкновенного пенопласта. Утепление квартиры полистиролом приводит к повышенной влажности, по принципу термоса.
Плохая вентиляция становится причиной образования плесени. Для грибка повышенная влажность идеальная среда существования. Споры плесени быстро размножаются и через короткое время зелено-черные пятна появляются на стенах.
Плесень на стене приводит не только к разрушению материала, но и вредна для здоровья.
Воздушным способом споры попадают в организм человека и вызывают заболевания:
- дыхательных путей;
- астме;
- пищеварительной системы.
Особый вред грибок может нанести неокрепшему детскому организму. Поэтому помещения, утепленные экструдированным пенопластом, оборудуют системой вентиляции.
Важно. Если в доме нет вытяжки, помещение регулярно проветривают
Чтобы обеспечить приток свежего воздуха и снизить концентрацию вредных веществ.
Пожароопасность
Экструдированный пенопласт горит при температуре 220 С. Если температура ниже, пенопласт плавится. Во время плавления выделяется ядовитый дым в состав которого входят токсичные вещества: бензол и стирол.
Три вздоха которого способны убить человека. Примеры пожаров в зданиях, утепленных внутри полистиролом показывают, что люди погибли не от огня, а от угарного газа, который образуется во время плавления материала.
Самый известный несчастный случай — это пожар в ночном клубе Хромая Лошадь. В результате которого погибли 156 человек. Люди выбегали на улицу и теряли сознание от угарного газа.
При возгорании помещения утепленного полипропиленом существует опасность:
- отравления угарным газом;
- выделения ядовитых веществ;
- утеплитель способствует распространению пламени.
Важно. Даже минимальное количество угарного газа приводит к летальным последствиям
При всех экономических выгодах, утепление квартиры изнутри вредно для здоровья человека. Токсичные вещества приводят к серьёзным последствиям. Поэтому утеплять дом или квартиру полипропиленом рекомендуют только снаружи.
Последствия попадания базальтовой пыли в легкие
Среди многих пользователей распространено мнение, что наибольшая угроза от каменной ваты заключается в попадании микрочастиц от ее волокон в легкие человека. Особенно опасно, если материал используется внутри помещения, а не для наружного утепления. Концентрация такой пыли в комнате будет существенна для нанесения вреда организму.
При попадании в дыхательные пути базальтовое волокно навсегда оседает в легких человека. Впоследствии создаются благоприятные факторы для развития различных микроорганизмов, образовываются кисты. Последние, в свою очередь, опасны трематодами, которые опасны малигнизированием, приводящем к развитию недоброкачественных образований.
Бывали случаи, когда больные с онкологией в легких, длительный период проживали или работали в помещениях, в воздухе которых были частицы асбеста или базальтовых волокон. Именно поэтому многие европейские строительные организации отказываются от использования этих материалов.
Бисфенол А и законодательные ограничения
В то время как в Японии использование бисфенола А в упаковке продуктов питания запрещено, в Европе это вещество по-прежнему используется.
В январе 2015 г. в ходе пересмотра законодательных норм Европейское агентство по безопасности продуктов питания установило, что действующее в настоящее время разрешение на использование бисфенола А в пищевой упаковке не создаёт угроз здоровью ни для одной из возрастных групп, включая нерождённых детей и младенцев. С учётом известных фактов об опасности бисфенола А такая позиция представляется более чем сомнительной.
Неудивительно, что теперь, в 2016 г., то же ведомство в очередной раз проводит совещания об опасности этого вещества.
Классификация условий труда
Согласно действующему законодательству, вся трудовая деятельность условно подразделяется на 4 категории, каждая из которых основывается на степени факторов риска для здоровья и жизни:
- оптимальный — на территории и во внутренних помещениях сохраняется и поддерживается здоровый микроклимат, положительно влияющий на производительность труда;
- допустимый — сохраняются нормальные условия, уровень вредных факторов не превышает допустимых норм;
- вредный — превышаются допустимые нормы, что причиняет вред здоровью человека;
- опасный — условия труда способны повлечь причинение тяжкого вреда здоровью, иногда несут угрозу жизни.
В свою очередь, вредные и опасные производства подразделяются между собой на 4 степени тяжести:
- Изменения, начавшиеся в организме человека, носят обратимый характер и обычно проявляются после завершения трудовой деятельности. Такие недуги на медицинском сленге называются «профессиональными заболеваниями»;
- Патологические изменения проявляются более выражено и часто приводят к временной потере трудоспособности (человек регулярно уходит на больничный). Здесь наиболее часто развиваются хронические недуги, вызванные профессиональной деятельностью;
- В организме протекают необратимые процессы, способные повлечь частичную потерю трудоспособности;
- Происходят тяжелые функциональные расстройства внутренних органов и систем, что в запущенных случаях приводит к присвоению нерабочей группы инвалидности.
Необходимо понимать, что классификация вредных условий труда производится на законодательном уровне, а степень вредности определённого производства оценивается уполномоченными организациями и надзорными органами. Обычно проверки в этой сфере проводятся представителями трудовой инспекции и Роструда.
Деятельность сотрудников этих ведомств основывается на следующей правовой базе:
- Статьи Трудового кодекса РФ.
- Правительственное постановление № 188 от 29.03.2002 г. «Об утверждении списков производств, профессий и должностей с вредными условиями труда, работа в которых дает право гражданам, занятым на работах с химическим оружием, на меры социальной поддержки».
- Федеральный закон № 426 «О специальной оценке условий труда».
Скачать для просмотра и печати:
Этими нормативно-правовыми документами регулируются трудовые отношения между работодателями и сотрудниками, занятыми на вредных производствах.
Уставшие глазки.
При постоянном контакте с монитором идет большая нагрузка на глаза. Существует мнение, на мой взгляд, ошибочное, что вредно смотреть в монитор. Совершенно без разницы, куда смотреть – в монитор, в книжку, на экран телевизора. Можно столько же времени просидеть с книжкой, и при этом это будет также вредно. Просто мы никуда больше так не смотрим, как на экран. Речь идет об элементарном зрительном напряжении. Мышцы устают, поэтому их, точно также, как и скелетные мышцы нужно тренировать. Нужно периодически вставать из-за компьютера и смотреть в окно, вдаль – на небо, на траву, на деревья. Можно делать своеобразную гимнастику для глаз – приклеить к стеклу бумажную метку, и потом поочередно смотреть то на стекло, то на дерево. И обязательны упражнения с закрытыми глазами – закрыть глаза и повращать глазными яблоками влево, вправо, вверх, вниз, потом зажмурить глаза, потому что тренируются не только мышцы глаза, но и век. Сильно зажмурить, расслабить, зажмурить, расслабить. Улучшается кровоснабжение и снимаются тяжесть и усталость.
| Врач-офтальмолог Дзидзигури Елена Арчиловна.Офтальмологи считают, что зрительная система человека плохо приспособлена к рассматриванию изображения на экране монитора. Суть работы на компьютере – ввести или прочитать текст, нарисовать или изучить какие-то детали. А это – огромная нагрузка на глаза, ведь изображение на экране дисплея складывается не из непрерывных линий, как на бумаге, а из отдельных точек, к тому же светящихся и мерцающих. В результате работа на компьютере серьезно перегружает наши глаза. У пользователя ухудшается зрение, глаза начинают слезиться, появляется головная боль, утомление, двоение изображения… Это явление получило название “компьютерный зрительный синдром”. Итак, вы проводите много времени за компьютером. Зрение начинает падать… Что делать? Во-первых, рабочее место должно быть комфортным. Оно должно быть достаточно освещено, световое поле равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза. Людям с ослабленным зрением нужно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь. В их рационе должна присутствовать печень трески, зелень – петрушка, салат, укроп, зеленый лук. При дистрофии сетчатки помогает шиповник (настой, отвар), клюква. Полезны для глаз витамины (особенно комплексные поливитамины, в которых витамины сочетаются с микроэлементами: цинком, кальцием), все препараты на основе черники. |
Фталаты: упаковка всё ещё небезопасна
Другая группа ядовитых веществ, часто встречающихся в упаковке, — фталаты. Они используются при производстве очень многих изделий из полимеров: напольных покрытий, медикаментов, косметических средств и пищевой упаковки. Мы постоянно подвергаемся воздействию фталатов, которые проникают в наш организм через воздух, через кожу и вместе с пищей. Сегодня их можно обнаружить в крови и / или моче практически каждого человека.
При изготовлении упаковки для продуктов питания фталаты сегодня играют уже не столь важную роль, как раньше, но они всё ещё присутствуют, например, в уплотнении крышек на банках с мармеладом или соусом песто, а также в плёнке из ПВХ, в которой продаётся сырная нарезка или свежее мясо.
Помимо этого, фталаты проникают в пищу и при обработке пищевых продуктов (например, если они какое-то время находятся в шлангах).
Сухие штукатурные смеси
Сухие смеси для приготовления штукатурки, шпатлевочных паст, клеев и других отделочных материалов не должны содержать никаких вредных для здоровья компонентов. Опасность материалов такого рода связана с тем, что их очень легко и выгодно подделывать. По некоторым данным, доля контрафактных сухих смесей, реализуемых на отечественном рынке, составляет около 60%. При контрольных закупках в составе порошков, продающихся в фальсифицированных «фирменных» упаковках, находят и плохо очищенный мел, и химические вещества, токсичные для человека, и даже компоненты с отчетливым радиоактивным фоном.
Жизнь на подножном корму
Нарушения режима питания, связанные с многочасовой работой на компьютере – прямая дорога к лишним килограммам
Часто мы не можем оторваться от важной работы или увлекательной игры, жертвуя полноценным обедом, часто заменяя его второпях съеденным пакетиком чипсов и банкой газировки. В сочетании с малой двигательной активностью неправильное питание легко приводит к избыточному весу, а нередко и к ожирению
| Врач-хирург, член Международной федерации хирургии ожирения, д.м.н. Яшков Юрий Иванович.В своей практике я нередко встречаюсь с людьми, страдающими тяжелой формой ожирения, в жизни которых излишнее увлечение компьютером сыграло свою роковую роль. Безусловно, людям, страдающим лишним весом, можно помочь. Мы для этого используем хирургические методы: вертикальную гастропластику, бандажирование желудка, гастрошунтирование, билиопанкреатическое шунтирование. Прежде всего, хирургическое лечение ожирения – это не “срезание” излишков жира, как считают многие люди. Целью хирургического лечения является общее снижение массы тела и воздействие на течение заболеваний, сопутствующих ожирению. Операции, проводимые на органах пищеварительного тракта, направлены, прежде всего, на ограничение количества принимаемой и усваиваемой пищи. Но лучше, конечно, все же до этого не доводить. Рекомендации «компьютерным трудоголикам» те же, что и всем, рискующим набрать лишние килограммы: нормальное питание и режим дня, физическая активность, отказ от курения и других вредных привычек. |
Перечень льгот для профессий, попадающих под вредные условия труда
Для лиц, занятых на «сверхтяжелых» работах, федеральным законодательством предусмотрены следующие поощрения:
- Повышенная оплата — должностной оклад обязан быть увеличенным минимум на 4%.
- Регулярное и бесплатное обеспечение специальной экипировкой, индивидуальными средствами защиты, инструментом и обувью.
- Ежегодный вспомогательный оплачиваемый отпуск.
- Выдача полезного питания для профилактических мер (кисломолочная продукция, молоко), либо их компенсация в полном размере.
- Сокращенная смена — согласно закону, человек не должен работать более 36 часов в неделю.
- Профосмотр, лекарственные препараты на бесплатной основе или по сниженным ценам.
Данные меры в обязательном порядке должны предоставляться всем работникам, задействованным на неблагонадежных производствах. Работодатель не имеет права отказывать своим сотрудникам во льготах или требовать от персонала приобретать материалы для безопасного выполнения трудовых задач, за свои средства. В критических ситуациях лица могут пожаловаться в соответствующие госорганы.
Далее рассмотрим каждый пункт более подробно.
Ограничения предельной длительности работы
Законодательством РФ предусмотрена нормальная рабочая неделя — 40 часов. Однако для специалистов, которые трудятся на «тяжелых» производствах, эта норма должна быть на порядок ниже, а именно 36 часов. То есть в день человеку можно работать не более 8, а оптимально 7 часов. Однако путем подписания коллективного договора, все же есть возможность добиться увеличения смены. При этом правило максимальной продолжительности рабочей недели никто не отменяет.
Дополнительный оплачиваемый отпуск
Здесь все просто, для людей вредных специальностей к базовому отдыху полагается вспомогательный, длительностью не менее 7 суток. По желанию работодателя эта цифра может увеличиваться. Время, которое положено для релакса, обязано быть четко зафиксировано в трудовом договоре. Переносить отпускные дни на последующие года не разрешается. Также стоит учесть, что его замена денежным вознаграждением недопустима (даже когда сотрудник только «за»). Правда есть и исключения, когда он превышает неделю, его можно заменить при помощи коллективного договора или межотраслевого (отраслевого) соглашения.
Выплаты
К стандартному окладу законом предусмотрена надбавка, в сумме не меньше 4%. Допускается и больше, но все повышения обязаны оформляться должным образом.
Снабжение питательным и полезным питанием
Для тех, кто входит в список работников с вредными условиями труда, положена выдача молочных и других равноценных по свойствам продуктов (можно заменить компенсацией). Норма составляет поллитровая бутылка за смену.
Медосмотр
Ежегодно, за счет предприятия, лица, задействованные в опасных производственных процессах, должны проходить медицинское освидетельствование. В некоторых случаях проверку профпригодности необходимо пройти непосредственно перед выполнением конкретной задачи. На период нахождения в учреждении здравоохранения за специалистом сохраняется зарплата.
Обеспечение СИЗ
Согласно нормативно-правовым актам, работники в обязательном порядке снабжаются сертифицированной спецобувью, одеждой, обеззараживающими и другими средствами индивидуальной защиты. Обслуживание (ремонт, стирка, хранение) таких материалов также осуществляется работодателем.
Друг или враг?
Никто, пожалуй, не станет оспаривать тот факт, что компьютер для многих стал другом и помощником. Мы не расстаемся с ним ни на работе, ни дома. Не выходя на улицу, мы можем узнать прогноз погоды, заказать себе еду на дом, забронировать место в отеле, пообщаться с друзьями из других городов и стран. Это все, конечно, хорошо, но ведь существует и оборотная сторона медали. Длительная работа за компьютером негативно сказывается на многих функциях нашего организма: нервной деятельности, эндокринной, иммунной и репродуктивной системах, на зрении и костно-мышечном аппарате человека… Что это может означать для простого человека? Все что угодно! От испорченного зрения до варикозного расширения вен на ногах. Честно говоря, все это вы можете “заработать” и без компьютера, просто ведя несбалансированный образ жизни. Компьютер является лишь еще одним звеном в той же цепи: переутомление, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и так далее. Так как же быть? Как избежать вредного воздействия компьютера на организм? В данной статье мы рассмотрим основные вредные факторы воздействия компьютера на организм человека и расскажем, как с ними бороться.
Пенополистирол
В строительстве используются две модификации пенополистирола: прессованный (пенопласт) и экструдированный. Оба применяются в качестве утеплителей. Кроме того, из пенопласта производятся некоторые виды отделочных стенных и потолочных панелей.
Пенополистирол выделяет в воздух такие химические соединения, как стирол, фенол и формальдегид. Они не только раздражают слизистую оболочку дыхательных путей, но и накапливаются в организме, постепенно отравляя его. Поэтому специалисты не рекомендуют использовать пенополистирол для внутренней отделки жилья. Длительное пребывание в помещении, облицованном пенопластовыми плитами, плохо отражается на состоянии печени и сердечно-сосудистой системы. Имеются данные о том, что накопление продуктов распада пенополистирола в организме беременной женщины может привести к возникновению пороков развития плода.
Опасное поле
Начнем с электромагнитного излучения, его источником являются монитор и системный блок компьютера. В человеческом организме многие процессы происходят по тем же законам, которые господствуют и в физике – используя электромагнитное излучение, передачу импульсов и так далее. В первую очередь важна скорость передачи импульсов по нервным окончаниям. У кого-то эти импульсы «бегают» быстрее, у кого-то медленнее. Если у человека есть склонность к так называемой «пароксизмальной активности», «готовность» нервной системы к тому, чтобы выдать неправильный сигнал, «абракадабру», выше. Например, если у человека с такой предрасположенностью имеется какая-либо патология, то она скорее проявится в том случае, если его работа связана с компьютером, нежели у человека, который с компьютером не контактирует. Электромагнитное поле, в чем его вред? Электромагнитное поле может повлиять на передачу импульсов по нервным окончаниям. А это проявление каких угодно заболеваний – от сбоев в вегетативной нервной системе, которая «нервирует» все внутренние органы, до патологии центральной нервной системы, которая обеспечивает умственную деятельность. Проявления могут быть разными – головокружение, неврозы, быстрая утомляемость, повышенная сонливость, заболевания – тики, боли. Чтобы избежать длительного контакта с электромагнитным полем, нужно периодически покидать свое рабочее место за компьютером, таким образом, вы «убьете двух зайцев», ведь постоянная работа за компьютером – это и статическая нагрузка, и малоподвижный образ жизни.
| Врач-невропатолог, к.м.н. Новикова Лариса Вагановна. Начнем с того, что существуют специфические, так называемые «компьютерные стрессоры». Например, потеря информации. Неустойчивая работа, сбои и «зависания» компьютера, даже не приводящие к потере данных, тоже серьезные факторы стресса. Вспомните свою реакцию, когда с экрана исчезает несколько страниц только что набранного текста или упорно не хочет запускаться любимая игрушка. Вы начинаете выходить из себя, нервничать, а это негативно отражается на вашей нервной системе. Старайтесь спокойнее относиться к этим эксцессам, помните о том, что нервные клетки не восстанавливаются. Помимо этого, у людей, которые вынуждены целый день проводить за компьютером, отмечаются нарушения памяти, бессонница, ухудшение зрения, головные боли, хроническая усталость, депрессионное состояние. Причем эти симптомы становятся более выраженными по мере увеличения стажа работы. Не доводите ситуацию до крайности, больше отдыхайте, в выходные старайтесь не лежать дома с книжкой на диване, гуляйте, катайтесь на велосипеде, занимайтесь плаванием. |
