Кедровая фитобочка – противопоказания и показания

Для новичков: что такое кедровая бочка

В общем виде фитобочка — это емкость из дерева, предназначенная для приема паровых процедур. Бывает круглой, квадратной, овальной. Имеет отверстие для головы. Нечто среднее между традиционной русской баней и очень горячей ванной. Влажность внутри — 100%, температура — от 40 до 60 градусов (зависит от индивидуальных показаний и выдержки). К ней подсоединен парогенератор, именно он поддерживает необходимые параметры. Часто в него добавляют лечебные арома фито сборы для усиления эффекта.

Несмотря на то, что температура достаточно низкая (по сравнению с финской сауной, например), эффект получается значительный. Именно за счет максимально возможной влажности в организме происходят процессы, положительно влияющие на здоровье.

Противопоказания к сеансам

Процедура по оздоровлению организма в фитобочке предполагает паровое воздействие достаточно высокой температуры на все тело и внутренние органы. Этот фактор определяет ограничения для использования, если существуют определённые заболевания. Условно их можно разделить на три группы:

1. Абсолютные противопоказания. К ним относятся злокачественные опухоли, цирроз печени, гипертония 3 степени, тромбофлебит, болезни сердца и сосудов 2 и 3 степени, выраженный атеросклероз, явное нарушение кровообращения, мерцательная аритмия. Эти болезни требуют серьёзной и длительной терапии, и о посещении процедуры можно думать только после полного выздоровления.
2. Процедура крайне нежелательна. В эту группу входят туберкулёз активной формы, доброкачественные новообразования, мокнущая экзема, ногтевой грибок. Перечисленные заболевания при грамотном подходе хорошо поддаются лечению и в большинстве случаев имеют благоприятный прогноз. Поэтому сеанс фитобочки запрещён до восстановления организма.
3. Временные противопоказания. К таким относят кровотечения (в том числе месячные), воспалительные заболевания острой формы, обострённые хронические процессы, беременность (начиная с 18−20 недели). Эти состояния проходят с течением времени, после которого можно смело записываться на сеанс.

Стоит помнить о том, что поступающий в бочку пар уже содержит примесь трав или эфирных масел. Поэтому, если на них есть аллергия, процедура также запрещена.

Правила применения бочки

Какой эффект будет получен от использования бочки зависит от того, насколько соблюдаются следующие рекомендации косметологов:

1. Длительность одной процедуры должна быть не больше 15–20 минут. В противном случае может наступить обезвоживание и перегрев организма.
2. Достичь нужного эффекта и закрепить его получится только, если проходить сеансы регулярно. Рекомендуется использовать бочку в течение 7–10 дней. Потом следует перерыв и повтор лечебного курса.
3. Эффект будет виден уже после первого курса. Второй курс нужен для закрепления достигнутого результата. Зачастую в третьем курсе уже нет необходимости. Он может понадобиться в том случае, если с помощью фитобочки борются с лишними килограммами и целлюлитом.
4. Перед процедурой лучше не есть, принять душ и успеть обсохнуть, так как тело должно быть сухим.
5. Запрещено использовать мази и кремы перед процедурой. Они мешают травяным экстрактам проникать через кожу.
6. После процедуры рекомендуется побыть некоторое время в теплом помещении для акклиматизации.
7. Не стоит после сеанса принимать душ, чтобы не смыть с кожи лечебные экстракты.
8. Перед бочкой следует выпить стакан минеральной воды или свежевыжатого фруктового или овощного сока. Это позволит избежать обезвоживания.

На рынке имеется множество вариантов наборов для подобных бочек. Можно подобрать тот, который отвечает показаниям. Но травяной сбор для использования в бочке можно формировать на свое усмотрение, добавляя нужный травяной ингредиент, собранный своими руками. Так можно подобрать фитосбор для сауны, помогающий при конкретной болезни.
 

Польза вакуумно-роликового массажа

Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж – это процедуры, которые эффективны для коррекции возрастных изменений лица и тела, изменений, вызванных болезнью, гиподинамией или стремлением к стройности. Вакуум, создаваемый в насадке аппарата, способствует втягиванию кожи внутрь. При этом отмечается улучшение циркуляции крови в области воздействия и усиливается лимфодренаж.

Чем это полезно? Мы знаем, что все вредные вещества из нашего организма выводятся преимущественно лимфатическим путем. Бактерии и вирусы, уничтоженные иммунной системой или при помощи лекарственной терапии, токсические вещества и яды, попадающие в организм с пищей и водой или являющиеся продуктом жизнедеятельности микроорганизмов – все ненужное лимфатическая система подобно канализационной удаляет наружу. Чем активнее лимфа обмывает различные клетки и ткани организма, тем быстрее и эффективнее организм избавляется от того, что мешает ему нормально функционировать.

Ролики в массажных аппаратах способствуют разминанию подготовленного участка тела, они ослабляют связи между жировыми клетками, разрушают тяжи, образованные из соединительной ткани, благодаря которым кожа приобретает бугристую структуру. Совместное механическое и вакуумное воздействие способствует эффективному разрушению мембран жировых клеток и облегчает их выведение из организма посредством потовых и сальных желез.

Механическое воздействие на ткани тела оказывает одновременно расслабляющий и тонизирующий эффект, усиливает кровообращение и отток лимфы, оздоравливает организм, улучшая обмен веществ и питание тканей, повышает иммунитет.

Как это происходит? Разрастание жировых клеток и образование тяжей из фиброзной ткани вокруг них не просто формирует бугристую структуру кожи, этот процесс нарушает микроциркуляцию в тканях, сдавливая их своей массой. Нарушение кровообращения приводит к ухудшению питания тканей и ухудшению их состояния (уменьшается выработка коллагена и эластина, кожа и мышцы становятся дряблыми).

Вакуум способствует прилову крови к проблемному участку. Вместе с кровью туда доставляются питательные вещества и кислород. Благодаря усиленному лимфодренажу кровь и все клеточки организма очищаются от вредных веществ. Среди них мы находим яды и токсины, разрушаемые под воздействием массажа жировые клетки – то, что является основой целлюлита. Механическое воздействие помогает более эффективному разрушению жировых отложений, стимулирует кровообращение и обмен веществ, помогает выводить скапливающуюся в межклеточном пространстве жировых тканей воду, ставшую причиной отеков.

Массаж стимулирует выработку в организме и обновление коллагеновых волокон, что способствует восстановлению упругости кожи, уменьшает выраженность морщинок, обеспечивает эффект лифтинга (подтягивает кожу). Непосредственное воздействие на кожу роликов аппарата для массажа способствует отшелушиванию ороговевших слоев эпидермиса, обновлению верхнего слоя кожи, что делает ее еще более привлекательной.

Как воздействует массаж на рубцовые ткани? Улучшая микроциркуляцию крови и дыхание клеток, вакуумно-роликовый массаж содействует скорейшему созреванию рубцовой ткани, состоящей преимущественно из коллагена и отличающейся большей плотностью и малой эластичностью. Улучшение дыхания и обмена веществ в области рубца способствуют рассасыванию подобного новообразования, которое становится мягче и светлее. При этом исчезает и мучающий пациентов зуд, который наблюдается в процессе созревания рубца вплоть до окончания этого процесса.

В процессе массажа дополнительно снимается нервное и мышечное напряжение, усталость, болевые ощущения в теле и конечностях. Такой массаж является прекрасной профилактикой болезненных мышечных спазмов.

Большую пользу приносит вакуумно-роликовый массаж и при локальном ожирении, от которого нелегко избавиться при помощи популярных нанче диет и БАДов для похудения. Дело в том, что из проблемных мест жир обычно уходит в последнюю очередь, поэтому коррекция фигуры проходит очень тяжело и зачастую не с теми результатами, которые хотелось бы иметь. Например, вместе с полными бедрами уходит и шикарная грудь, изменяется овал лица.

Массаж позволяет действовать не генерализованно, а лишь на тех участках, где требуется коррекция: на бедрах, в области живота, на боках, уменьшая скопления жировой ткани там, где она наиболее заметна, а не равномерно по всему организму. Подучается, что для похудения массаж и диету можно считать равноценными, а вот для избирательной коррекции фигуры более подходит именно массаж.

Общие рекомендации

Даже если после прочтения вы не обнаружили никаких противопоказаний к посещению фитобочки, рекомендуется подойти к посещению кедровой бочки серьёзно. В частности, стоит перенести процедуру на другой день, если имеются следующие симптомы:

• Состояние алкогольного опьянения.
• Пониженная концентрация внимания.
• Головная боль.
• Слабость.

Что касается сеансов кедровой бочки в период лактации, то это не запрещено. Однако стоит учитывать тот факт, что в процессе процедуры происходит сильное обезвоживание организма, а это может неблагоприятно сказаться на притоке молока

Мамочкам, кормящим грудью, следует сконцентрировать на этом своё внимание и контролировать состояние, вреда здоровью фитобочка точно не принесёт

Противопоказания

Несмотря на свою целебную силу, паровая бочка из кедровой древесины способна навредить организму. Она оказывает мощное воздействие на его системы и органы. При их изначально неправильной работе процедура может обернуться во вред худеющему

Поэтому так важно сразу определиться, не запрещена ли она вам. Вот этот «чёрный список»:

• Аллергия на травы;
• аритмия;
• астма;
• атеросклероз;
• вторая половина беременности;
• гипертония III стадии;
• грибковые поражения кожи и ногтей;
• злокачественные раковые опухоли;
• инфаркт, перенесённый меньше полугода назад;
• кровотечения (менструация), патологии кровообращения;
• миома матки;
• мокнущая экзема;
• острое течение воспалительных заболеваний;
• сердечно-сосудистые заболевания.
• тромбофлебит;
• туберкулёз;
• цирроз печени.

При лактации процедура не запрещается. Но при этом молодой маме нужно обязательно знать, что организм в допустимых рамках, но всё же обезвоживается. Это для неё чревато исчезновением молока или потерей им ценных свойств.

Список противопоказаний достаточно внушительный. Любое из этих заболеваний и состояний может усугубиться, если проигнорировать их. Осложнения и побочные эффекты могут потребовать длительного лечения — тогда придётся расстаться с мечтами о красивой фигуре без целлюлита. Не допустите этого. Если есть какие-то сомнения или чувствуете себя плохо, обязательно проконсультируйтесь с медиками по этому поводу, но не рискуйте собственным здоровьем ради красоты.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Кедровую бочку часто применяют для борьбы с лишним весом и целлюлитом. Жировые отложения разрушаются под воздействием высоких температур и выводятся из организма вместе с потом. Процедура популярна в косметологии, ведь даже после разового сеанса кожа становится более гладкой и упругой. Но в первую очередь фитобочка используется для оздоровления организма и профилактики развития многих заболеваний.

Назначают процедуры в кедровой бочке при следующих показаниях:

• Хроническое переутомление – воздействие пара стимулирует окислительно-восстановительные процессы, кровь насыщается кислородом и разносится по клеткам, активизируя их деятельность;
• Сердечно-сосудистые заболевания – за счет расширения сосудов повышается циркуляция крови, она не застаивается в венах, улучшается терморегуляция организма.
• Болезни суставов – полезные вещества, содержащиеся в кедровой древесине и применяемых травах, восстанавливают работу суставов, под их воздействием ускоряется отток лимфы и крови, проходит околосуставная отечность.
• ОРЗ и снижение иммунитета – насыщенный полезными компонентами пар попадает в бронхи, благодаря чему повышается сопротивляемость организма и восстанавливается работа органов дыхания.
• Кожные заболевания – обильное потоотделение стимулирует шелушение кожных покровов, вследствие чего кожа избавляется от микроорганизмов, становится более эластичной и гладкой.
• Болезни желудочно-кишечного тракта – под действием фотоэлементов восстанавливаются стенки внутренних органов.
• Заболевания мочеполовой системы – высокие температуры приводят к гибели бактерий, снимается воспаление и отечность.

Кедровая баня нормализует обмен веществ, повышает количество полезных микроэлементов, содержащихся в крови, положительно влияет на работу всего организма. В тоже время существуют заболевания, при которых посещение процедур запрещено.

Противопоказаниями к применению кедровой бочки являются:

• Туберкулез.
• Любые острые воспалительные процессы.
• Злокачественные опухоли.
• Кровотечения.
• Стенокардия и аритмия.
• Тромбоз сосудов.
• Высокая температура.
• Беременность.

Внимание! Людям, склонным к проявлениям аллергии, следует обращать внимание на состав травяного сбора и эфирных масел. Под действием пара отрицательная реакция организма на содержащиеся в них компоненты может проявляться в более тяжелой форме.

Спорт, фитнес, танцы: можно

Более того, физическая активность для мамы очень важна. Занятия помогут и поднять настроение, и вернуть тонус мышцам, и скорректировать вес

Чтобы прийти в форму, важно постепенно наращивать физическую активность, медленно поднимая планку по времени и интенсивности занятий. Но если вы во время беременности набрали больше 10% веса, делать это следует аккуратно

Не нужно сразу интенсивно тренироваться, чтобы быстро сбросить вес. Так вы можете повредить мышцы, связки и суставы, которые просто не выдержат большую нагрузку.

Лучше всего отдать предпочтение видам спорта, подходящим для молодых мам: йога, плаванье, фитнес. Часто для женщин с грудными детьми организуют целые группы, где можно привести себя в форму под руководством опытных инструкторов и без риска для здоровья.

Польза кедровой бочки

Здоровье – это залог успешности человека, а для его поддержания существует много способов. Паровая бочка (кедровая) является одним из таких. Современный ритм жизни не позволяет регулярно выбираться на природу, да и посещать баню есть возможность не у каждого. Кедровая фитосауна приносит пользу как профилактика различных заболеваний, так и заменяет традиционное лечение, особенно при простуде, астме. Неоценимым результатом посещения процедуры являются:

• повышение иммунитета;
• профилактика преждевременного старения кожи;
• снижение сахара в крови;
• укрепление нервной системы;
• снятие усталости;
• похудение;
• повышение уровня эндорфина, что способствует хорошему настроению.

Эффект после посещения первой процедуры будет заметен и у тех, кто борется с лишним весом или мечтает избавиться от целлюлита. Эфирные масла, применяемые в процессе процедуры, способствуют выведению шлаков и токсинов из организма. Польза кедровой бочки для здоровья организма очевидна, но использование такой программы имеют свои показания и противопоказания.

Процедура с использованием бочки

Чтоб лучше понять, что это за процедура, нужно рассмотреть ее поэтапно. Обычно сеанс с применением кедровой бочки состоит из 3 этапов:

1. Фитосауна продолжительностью четверть часа. В это время тело распаривается, происходит интенсивное выделение пота. Сауна помогает вывести шлаки. Кожа насыщается влагой. В теле активизируется кровообращение, восстанавливается обмен веществ.
2. Массаж с применением специальных бальзамов длительностью примерно 40 минут. Кожа, предварительно распаренная и очищенная, лучше впитывает полезные вещества из масел и настоянных на лечебных травах бальзамов. Из тела уходит мышечное напряжение, оно расслабляется. Кожа после этой процедуры становится особенно упругой, нежной, шелковистой, полностью устраняются подкожные уплотнения. Целлюлит уходит примерно на 15% уже после первой процедуры. Такой эффект особенно оценят женщины.
3. Питье травяного чая помогает нормализовать обменные процессы, повышает защитные силы организма, действует укрепляюще на стенки артерий и сосудов.

Специалисты рекомендуют спустя полчаса после процедуры с фитобочкой принять ванну с ромашковым отваром.

Кедровая бочка – процедура

Чтобы посещать сеансы фитобочки из кедра, нужно купить абонемент в салон красоты или спортивные комплексы, где предлагают подобные СПА-процедуры. Процедура Кедровая бочка проста:

• Человек присаживается на специально отведенную для этого скамейку в бочке. Так тело остается внутри, голова снаружи.
• Чтобы пар не выходил, область вокруг шеи обматывается плотным полотенцем.
• Следующим этапом станет подача пара с эфирными маслами с пользой для кожи и организма в целом. Это могут быть и сушеные травы, размещающиеся в специальный отсек бочки возле парогенератора.
• Проходя через этот отсек, пар насыщается питательными свойствами фитосбора и направляется в кабину, разогревая тело как в парилке. Процедура занимает не более 20 минут: 10 минут на разогревание тела и 5-10 минут на конденсирование полезного пара на теле.
• После посещения парной фитобочки рекомендуется принять легкий душ без моющих средств, слегка обмакнуть полотенцем (не растирая кожи) и выпить травяной чай или морс. Чтобы восстановить силы, необходимо отдохнуть около 20 минут, укрывшись одеялом или плотной простыней. Это способствует тому, что тело в бочке отдаст лишний жар.
• Процедура окончена.

Установка

Установить фитобаню можно в любой комнате квартиры: подойдут даже кладовка или балкон. Рядом потребуется только наличие розетки. Бочку не нужно подводить к водопроводу, так как она работает исключительно за счёт выделения пара. В наличии вытяжки также нет нужды: бочка полностью герметична и сохраняет выделяемый пар внутри.

Установка не займёт много времени. Чёткое следование рекомендациям инструкции позволит провести монтаж самостоятельно.

Расход потребляемой энергии также порадует пользователей. Парилка очень экономна и потребляет не более 2 кВт. Данный уровень сравним с потреблением электрического чайника, который есть в каждом доме.

Как пользоваться

Инструкция по применению не слишком сложная. Сеанс состоит из следующих этапов:

1. В хорошем парогенераторе предусмотрен резервуар для добавления масел и трав. Если ее нет, то ими обрабатывают кабину или наносят на тело. Лучше, чтобы фитонциды попадали в кабину с паром.
2. Внутреннюю поверхность и сиденье обрабатывают антисептическим средством.
3. Днище и скамью застилают полотенцем для удобства. На нагретом дереве просидеть сеанс будет невозможно.
4. Разогрев воздуха производиться на полной мощности парогенератора, в который добавляют воду, а через 10 минут она снижается вполовину, тогда в нее и заходит посетитель.
5. Температурный режим можно установить сразу с помощью терморегулятора.
6. После принятия удобной позы на скамье закрываются дверцы, и герметизируется отверстие для шеи, например, свернутым полотенцем.
7. Сколько париться в бочке, зависит от каждого посетителя. В среднем процедура занимает около 20 минут. После нее сразу будут видны результаты.

Можно сделать фитобочку своими руками?

Посещение специального косметического или лечебного центра требует времени и денежных трат, которые доступны не каждому. Можно приобрести готовую конструкцию и поставить ее дома, так как габариты кедровой фитобочки позволяют это. Но и здесь цена вопроса слишком велика для обладателя среднего дохода. Поэтому остается вариант самостоятельного изготовления.

Инструкция, как сделать кедровую бочку в домашних условия

Прежде чем приступать к сборке кедровой фитобочки своими руками, нужно решить несколько вопросов. Первый — где она будет располагаться? Размеры конструкции вполне позволяют установить ее в квартире, но в комнатах ставить ее нежелательно. Пар приведет к отклеиванию обоев, сырости в помещении и общему дискомфорту. Поэтому кедровую бочку обычно устанавливают или на балконе или (для стеснительных) — в ванной, которая приспособлена к сырым условиям.

Дальше — выбор материала для домашней мини-сауны или фитобочки. Да, если человек уверен в своих силах и умениях — он может сразу приобрести кедровые доски. Но они, сами по себе, дорогие. В случае ошибок при сборке, траты сильно увеличатся. Поэтому, когда за дело берется дилетант, лучше приобрести дешевый материал — сосну.

Покупают шпунтованные доски толщиной 2-3 см. Для них не требуется подгонка секторов или применение обручей.

Следующий момент — выбор формы фитобочки. Стандартный круглый вариант не удобен в условиях малых пространств, да и сложность сборки — на порядок выше. Рекомендуется остановиться на простой, квадратной форме.

Собирается фитобочка по принципу обычного ящика. Наверху — крышка на петлях с отверстием для головы. Размеры стенок:

• Задняя — 83 на 120 см;
• Передняя — 83 на 50 см;
• Боковые — 71 на 120 см.

В нижней части фитобочки располагается отсек с откидной крышкой-подставкой для ног, где будет парогенератор. Парогенератор делать своими руками не рекомендуется, его приобретают у проверенных поставщиков. Иначе есть риск удара током или ожога от пара. Стандартная мощность парогенератора — около 1,5 кВт.

Для основы и подставки для ног в фитобочке используются крепкие половые доски, которые выдержат вес кедровой конструкции вместе с человеком. Они же применяются для съемной лавки. Она конструируется по принципу полки с несколькими креплениями в бочке, для изменения высоты на разный рост «пользователя».

Последний этап — врезка передней дверцы фитобочки. Она должна быть крепкой, поэтому промазав и скрепив доски клеем, оставляет конструкцию сохнуть 12 часов. После обрабатываем фитобочку наждачной бумагой, чтобы избавиться от шершавости и вероятности подцепить занозу.

Осталось установить и подключить парогенератор к фитобочке. (или обратиться за этой услугой к электрику). Теперь фитосауна готова к эксплуатации.

Рекомендации по уходу за фитбочкой

• Фитобочка прослужит максимально долго, если ее содержать в помещении с влажностью в пределах 50-70%. При большей — бочку «поведет», при меньшей — рассохнутся доски.
• После использования фитобочку проветривают.
• Хранят мини-сауну закрытой, с установленной внутри емкостью с водой. Так древесина самостоятельно регулирует уровень влажности.
• Химикаты при чистке не используют. Очищают детским мылом.

В таких условиях домашняя фитосауна, сделанная своими руками или купленная в магазине, прослужит гораздо дольше.

Польза бочки

Сеансы в кедровой бочке имеют свои плюсы и минусы. Они помогают справиться с нервным напряжением, переутомлением, депрессивными состояниями. Они действуют укрепляюще на центральную нервную систему, способствуют улучшению сна и нормализации аппетита. Во время  кедровой бочки расширяются сосуды, улучшается работа кровеносной системы.

Пар позволяет открыть поры на всем теле, благодаря чему из организма вместе с потом выводятся вредные вещества, токсины, шлаки. Это особенно интересно тем, кто хочет не только очистить тело, но и избавиться от лишних килограммов.

Травяные пары помогают укрепить и поднять иммунитет, благодаря чему человек реже болеет респираторными заболеваниями

Это важно в сезон простуд, осенью и зимой. Регулярное посещение фитобочки помогает предотвратить заражение вирусными болезнями – ОРВИ, гриппом

Целебные пары помогают улучшить состояние больных туберкулезом, бронхитом. Налаживается работа дыхательной системы, легких и бронхов.

Во время курса процедур с применением кедровой бочки возможны следующие оздоровительные и косметические эффекты:

• улучшение кровотока, устранение венозного застоя;
• нормализация артериального давления;
• оздоровление суставов, избавление от артроза, устранение болей в спине при межпозвоночной грыже, радикулите, остеохондрозе, ревматизме;
• снижение уровня плохого холестерина;
• улучшение состояния нервной системы, избавление от хронической усталости, снятие эмоционального напряжения;
• ускорение процесса выздоровления при ОРВИ, проблемах с дыханием;
• повышение иммунитета;
• стимуляция кровообращения в малом тазу, благотворное воздействие на половые органы;
• устранение отечности и воспалительных процессов;
• нормализация гормонального фона;
• омоложение, разглаживание, подтяжка, улучшение состояния кожи;
• уменьшение массы тела и разглаживание целлюлита;
• очищение клеток от токсинов и шлаков за счет активизации потоотделения;
• ускорение обмена веществ.

Огромна польза кедровой бочки для организма женщин. Гинекологи рекомендуют использовать фитобочку регулярно при воспалительных заболеваниях женских половых органов и во время терапии миомы матки.
 

Противопоказания к использованию и вред

Польза и вред фитобочки обусловлены ее свойствами и имеющимися противопоказаниями, которые нужно учитывать:

• злокачественные опухоли;
• тромбофлебит;
• астма;
• инфекционные заболевания в стадии обострения;
• цирроз печени;
• повышенная температура тела;
• инсульт или инфаркт, перенесенные менее чем полгода назад;
• ІІ половина беременности;
• гипертония ІІІ стадии;
• мокнущая экзема;
• туберкулез в активной стадии;
• атеросклероз;
• обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
• любые кровотечения, включая менструальные;
• воспалительные процессы в организме.

Для того чтобы исключить малейший вред от процедур с использованием бочки с травами, нужно выяснить состояние своего здоровья и проконсультироваться со специалистом. У процедуры есть свои показания и противопоказания к применению, которые нужно учитывать.

Будьте здоровы. До скорых встреч, друзья.
 

Использование

Фитосауны отличаются не только большим списком преимуществ. Они легки в эксплуатации. С помощью простых действий каждый сможет подготовить бочку для процедур.

Для начала следует подготовить жидкость из эфирных масел. Парогенератор, отвечающий за поступление паров, снабжён специальной ёмкостью.

В ней смешиваются эфирные масла для последующего применения. Можно нанести масло на тело или внутренние стенки бочки, однако, наибольший эффект будет ощутим при выделении ароматических паров.

Требуемую температуру и время пребывания каждый выбирает самостоятельно. На начальном этапе не рекомендуется пребывать в фитобочке больше 15 минут.

После установки времени парогенератор начинает свою работу. В течение 10-20 минут (в зависимости от модели) происходит активный нагрев воздуха. Фитобаня готова к проведению лечебных процедур.

Что такое фитобочка

Фитобочка (или фито-сауна) – это закрытая горизонтальная или вертикальная купель, в которую подается пар, смешанный с травяными экстрактами и натуральными маслами. Во время пребывания в такой бочке, тело находится внутри емкости, а голова снаружи. Это помогает предупредить резкое повышение давления из-за нагрева головы и снизить вероятность негативных последствий перегревания.

Медицинская фитопарилка

Главным преимуществом фитобочки перед сауной является портативность: купель прекрасно помещается в квартире, частном доме. Иногда, её устанавливают даже во дворе. Для поддержания определенной температуры в емкости установлен терморегулятор и протянут безопасный нагревающий кабель. Когда бочка заполняется паром, при помощи этого кабеля происходит контроль нужной температуры.

Основой для домашней парилки является парогенератор для фитобочки – без него спа-процедура была бы невозможной. Это – самая важная часть бочки. Устройство образовывает «сухой» пар, который так ценится своими лечебными свойствами. Парогенераторы бывают пластиковыми и металлическими. Естественно, предпочтение нужно отдавать конструкции с металлическим корпусом.

Бочки для паровых процедур классифицируются по материалу, из которого выполнены, формам и размерам. Преимущественно, фитобочка производится из натурального кедра, хотя можно использовать любую плотную древесину.

• Сауна из сосновых пород обладает высокими противовоспалительными свойствами. Смолы, которые выделяются при работе парогенератора, способствуют повышению иммунитета и уничтожению различных вредящих микроорганизмов;
• Фитосауна из лиственницы отличается долговечностсью и устойчивостью к агрессивной среде. Эта порода дерева известна свойствами прочнеть при прохождении большого количества времени;
• Дубовые сауны широко использовались в военное время для лечения различных обморожений и вирусных заболеваний. Сейчас такая фитобаня поможет справиться с кожными болезнями, грибками и другими недугами эпидермиса;

  Фитосауна из дуба

• Кедровая бочка – самая известная и популярная домашняя фитосауна. Кедр, как и сосна, обладает широкими бактерицидными свойствами, отлично удерживает температуру пара и очищает поры. Даже если просто поставить такую парилку в дом – по всему помещению будет распространяться характерный смолистый запах.

  Кедровая фитобочка

Также бочки классифицируются по формам и размерам. Наиболее востребованными являются горизонтальные или сидячие сооружения. Они оборудованы удобными лавками и подлокотниками, что максимизирует комфорт во время процедуры. Сидячие парилки могут быть овальными, круглыми, квадратными. Единственное требование – хорошо загерметизированное отверстие для шеи.

Сауна необычной конструкции

Для восстановления и лечения организма могут использоваться самые разные сборы. Они дополнят эффект от древесных испарений и придадут процедуре ауру расслабленности.

Видео: девушка принимает кедровую фитобочку